De ce ar trebui să nu mai dormi cu partenerul în același pat. Explicațiile unui medic

Data publicării: 26-05-2024 | 12:21

Data actualizării: 11-08-2025 | 22:27

Un medic a sugerat că ar fi mai benefic pentru cupluri să nu mai împartă același pat în timpul somnului.

Medeea Dumitrache

Dr. Karan Rajan, medic chirurg și lector la Universitatea din Sunderland, a explicat că sforăitul sau mișcările partenerului îți pot afecta somnul atunci când dormiți în același pat, acesta fiind unul dintre motivele oboselii pe timpul zilei, potrivit dailystar.co.uk.

Potrivit acestuia, este posibil ca două persoane să nu-și poată sincroniza ciclurile somnului, astfel că perioada REM poate fi afectată dacă nu este suprapusă cu cea a partenerului.

Și transpiratul noaptea poate duce la un somn neodihnitor. Îmbrățișările sau simpla prezență a partenerului în același pat te supraîncălzește, în timp ce tu ai nevoie de o temperatură mai scăzută pentru a putea dormi bine.

Urmărește Știrile PRO TV pe canalul de social media preferat:

Etichete: medic, myimpact, somn,

Articol recomandat de sport.ro

Simona Halep l-a pus la punct pe Nick Kyrgios

Finanțat de Uniunea Europeană. Punctele de vedere și opiniile exprimate sunt ale autorilor și nu reflectă neapărat pe cele ale Uniunii Europene sau ale Comisiei Europene. Nici Uniunea Europeană și nici autoritatea care acordă finanțarea nu pot fi considerate responsabile pentru acestea.

Stiri Diverse

Trei sfaturi pentru a mânca mai multe fibre fără a avea senzația de balonare. Ce recomandă un medic

Reducerea alimentelor ultraprocesate și consumul de cât mai multe fibre sunt benefice pentru sănătatea intestinului. Dar dacă nu o faci treptat, schimbările drastice ale dietei tale pot duce la simptome neplăcute.

Stiri Diverse

Ce efect are, de fapt, internetul asupra psihicului. Un nou studiu arată o nouă perspectivă, în pofida temerilor

Internetul are, în general, un efect benefic pentru starea de bine, a constatat un studiu internaţional, relatează luni DPA/PA Media.

Stiri Diverse

Avertismentul unei femei de 83 de ani, după ce s-a despărțit de soțul de 37 de ani. „Sunt interesați să pună mâna pe bani”

O femeie de 83 de ani care a întâlnit un bărbat mult mai tânăr decât ea pe Facebook a lansat un avertisment după ce s-au despărțit.

Stiri Politice

Negocieri fără acord la Cotroceni, după ce CE a respins legea salarizării. O nouă versiune, prezentată liderilor partidelor

Preşedintele Nicuşor Dan s-a întâlnit, joi, la Palatul Cotroceni, cu liderii din fosta coaliţie guvernamentală şi miniștrii demiși ai Finanţelor şi Fondurilor Europene, pentru a discuta despre stadiul proiectelor finanţate prin PNRR.

Știri Actuale

Dronă marină încărcată cu explozibil, distrusă de un F-16 românesc în apropierea Neptun Deep. Momentul, filmat. VIDEO

O dronă marină încărcată cu explozibil a fost distrusă de Armata Română, după ce a fost identificată joi dimineață la câteva sute de metri de lucrările pentru extracția gazelor din zona platformei Neptun Deep, în Marea Neagră.

Știri Actuale

Solicitare pentru avansarea în grad a lui David Popovici și decorarea Alexandrei Căpitănescu. Ce distincții sunt propuse

Alexandra Căpitănescu și David Popovici ar putea primi distincții din partea statului român. Delegații de Tineret ai României la ONU au solicitat oficial decorarea artistei și avansarea înotătorului în Ordinul „Steaua României”.