Stiri anxietate

Efectul „înfricoșător” al valului de căldură despre care se vorbește prea puțin. Cum îl poți gestiona

24-06-2026 | 21:56

Regatul Unit se confruntă cu cea mai fierbinte lună iunie din istorie, temperaturile apropiindu-se de 40°C. Potrivit ...
Citeste mai mult ›

Ce este overthinking-ul și de ce îți fură liniștea. Cum funcționează gândurile și cum le poți gestiona

23-05-2026 | 15:34

Overthinking-ul apare atunci când mintea intră într-un cerc continuu de gânduri, analize și scenarii care nu se mai ...
Citeste mai mult ›

Spaima de sărăcie sau concediere afectează peste 3 milioane de români. Cum poate fi tratată gratuit „anxietatea financiară”

21-05-2026 | 19:31

Nesiguranța financiară afectează tot mai frecvent echilibrul psihic a peste 3 milioane de români. Frica de concediere ...
Citeste mai mult ›

Cum să gestionezi anxietatea de separare la copii. Metode eficiente pentru părinți

17-05-2026 | 18:24

Anxietatea de separare este una dintre cele mai frecvente etape din dezvoltarea copilului și, deși poate fi dificilă ...
Citeste mai mult ›

Palpitaţiile şi durerile fără cauză pot fi semne ale anxietăţii. Explicațiile medicilor

10-05-2026 | 10:32

Palpitații, durere, stare generală proastă. Se numesc somatizări și arată anxietatea. Senzațiile apar din senin, fără ...
Citeste mai mult ›

Criza sănătății mintale afectează tot mai mult economiile europene. OCDE avertizează costuri anuale de 76 de miliarde de euro

02-05-2026 | 14:18

Problemele de sănătate mintală au devenit o provocare majoră pentru societăţile moderne, cu impact asupra vieţii ...
Citeste mai mult ›

Explicația pentru care auzim sunete ciudate în timp ce dormim. Se numește sindromul capului exploziv

26-04-2026 | 14:57

Ți s-a întâmplat vreodată să adormi și, brusc, să auzi ceva care sună ca un foc de armă, o ușă trântită sau o explozie ...
Citeste mai mult ›

Semnalele suprasolicitării ignorate de oameni. Stresul prelungit poate duce la anxietate

23-04-2026 | 10:04

Suprasolicitarea la locul de muncă se transformă în frică. Lăsată să persiste, poate apărea tulburarea de anxietate. Ne ...
Citeste mai mult ›

Viața de influencer, dincolo de cifre și algoritmi. Ce se întâmplă când camera nu înregistrează: „Am intrat și în burnout”

18-04-2026 | 10:53

Îi vedem în fiecare zi pe social media, îi admirăm poate la fel de mult ca pe vedetele consacrate, cumpărăm produsele ...
Citeste mai mult ›

Anxietate. 10 semne ca să o recunoști. Ce pași simpli poți face pentru a te simți mai bine

30-03-2026 | 14:43

Anxietatea nu înseamnă doar să fii stresat, uneori sunt semne mici pe care nici nu le observi, dar care îți consumă ...
Citeste mai mult ›

Capcana autodiagnosticării online. Cum transformă algoritmii comportamentele obișnuite în simptome de boală

21-03-2026 | 17:00

Peste jumătate din postările de pe rețelele sociale despre sănătatea mintală și neurodivergență conțin dezinformări, în ...
Citeste mai mult ›

Ce este ipohondria și cum îți afectează viața. Cum poți scăpa de această frică obsesivă

21-03-2026 | 12:43

Ipohondria este mai mult decât o simplă grijă pentru sănătate. Este o teamă constantă și intensă că ai putea suferi de ...
Citeste mai mult ›

O femeie din UK a primit despăgubiri de peste 7.700 de lire, după ce a fost respinsă la un job din cauza „anxietății”

06-03-2026 | 11:57

Un spital oncologic de renume a fost obligat să plătească peste 7.700 de lire unei candidate respinse la un interviu, ...
Citeste mai mult ›

Poluarea poate favoriza depresia și anxietatea. Avertismentul specialiștilor din Europa

03-03-2026 | 15:06

Agenția Europeană de Mediu avertizează că poluarea este legată de problemele de sănătate mintală în Europa și că ...
Citeste mai mult ›

Ce este FOMO și de ce ne face să ne simțim mereu „în urmă”. Legătura cu dependența de social media

24-02-2026 | 10:12

Ai senzația că toți ceilalți fac lucruri mai interesante, avansează mai repede sau trăiesc mai intens decât tine? ...
Citeste mai mult ›

Stresul excesiv la locul de muncă duce la anxietate. Ce este această afecțiune și cum poate fi ținută sub control

03-02-2026 | 08:09

Suprasolicitarea la locul de muncă se transformă în afecțiunea numită anxietate. Prea mult stres asociat muncii. Prima ...
Citeste mai mult ›

Remediul naturist pentru stres și anxietate. Ce să folosești pentru ameliorarea acestor stări

17-01-2026 | 15:46

Stresul și anxietatea sunt probleme cu care mulți dintre oameni se confruntă în zilele noastre.
Citeste mai mult ›

Anxietatea de performanță la bărbați și femei. Cum ne blochează corpul și mintea în momentele intime

13-12-2025 | 19:45

Anxietatea de performanță are un rol central în înțelegerea dificultăților sexuale contemporane, ...
Citeste mai mult ›

Două tehnici care reduc frica de stomatolog a oamenilor. „Trebuie să te pui în locul pacientului”

04-12-2025 | 09:21

Pentru cei care se tem de stomatolog există două tehnici menite să reducă anxietatea. Orice tratament medical poate ...
Citeste mai mult ›

Psihiatru pediatric: „Un copil cu dureri de burtă sau de cap, dar fără cauze organice, poate suferi de anxietate”

12-11-2025 | 07:55

Dificultățile școlare, însoțite și de simptome fizice, pot însemna anxietate. 30% din durerile de ...
Citeste mai mult ›

Anxietatea afectează tot mai mulți copii. Terapia cognitiv-comportamentală îi ajută să gestioneze gândurile negative

02-11-2025 | 10:56

Când copiii se tem că vor lua doar note mici, când se gândesc că nu sunt buni de nimic sau că li se ...
Citeste mai mult ›

Durerile de cap sau de burtă ale copiilor pot ascunde anxietate, stres emoțional și dificultăți de adaptare la școală

12-10-2025 | 10:14

30% din durerile de burtică în cazul copiilor și adolescenților nu au cauze interne. Se numesc somatizări. ...
Citeste mai mult ›

De ce nu cer românii ajutor și ce înseamnă, de fapt, tratamentul depresiei. Psihiatru: Nu pedepsim, ci ajutăm

29-05-2025 | 07:00

Mergi la psihoterapeut dacă te simți trist prea des – îți poate schimba viața. Tot mai mulți specialiști ...
Citeste mai mult ›

Anxietatea Europei cu privire la revenirea lui Trump nu este împărtășită pe scară largă pe tot globul | Sondaj

15-01-2025 | 11:08

Anxietatea europenilor legată de o posibilă revenire a lui Donald Trump la Casa Albă nu este împărtășită de o ...
Citeste mai mult ›

Tulburarea de sănătate mintală comună care poate crește riscul de apariție a demenței. Este necesară „tratarea din timp”

30-07-2024 | 11:24

Mai mult de 55 de milioane de persoane din întreaga lume suferă de demență, un număr care se preconizează că va ...
Citeste mai mult ›

O femeie care credea că suferă de anxietate a descoperit că are, de fapt, o tumoare pe creier de mărimea unei mandarine

08-06-2024 | 08:36

O femeie care credea că suferă de anxietate a fost diagnosticată cu tumoare pe creier, de mărimea unei mandarine.
Citeste mai mult ›

Cum se poate transforma suprasolicitarea la locul de muncă în anxietate. Avertismentul medicilor

19-02-2024 | 07:59

Suprasolicitarea la locul de muncă determină frică. Lăsată să persiste, aceasta se transformă în anxietate. Prea ...
Citeste mai mult ›

Cum facem distincția între frică și anxietate. Specialiștii explică care sunt simptomele și metodele de tratament

29-01-2024 | 08:44

Cum fac diferența între îngrijorare, frică și tulburarea de anxietate? Mi-e frică și este normal? Sau frica ...
Citeste mai mult ›

Tinerii au sentimentul “că o să ne cadă planeta în cap, din cauza schimbărilor climatice” | INTERVIU

28-12-2023 | 16:08

Tinerii din Gen Z suferă de eco-anxietate, adică sentimentul “că o să ne cadă planeta în cap, din cauza ...
Citeste mai mult ›

Tehnici de meditație mindfulness. Beneficii și ce trebuie să știi pentru a obține rezultate

05-11-2023 | 14:47

Meditația Mindfulness este un tip de meditație prin care învățăm să fim cât mai prezenți, să percepem ...
Citeste mai mult ›

Ce este ”efectul cameleon”. Funcționează când simțim frică, furie, tristețe. "Și mie mi s-a intâmplat"

15-10-2023 | 11:14

”Tu ești de vină!”, ”Nu ai învățat”, ”Nu ți-ai făcut tema cu seriozitate!”. ...
Citeste mai mult ›

Metode de a scăpa de frica de zbor - cum afli dacă vei avea turbulențe pe drum

01-10-2023 | 08:00

Avioanele sunt cel mai rapid și mai eficient mod de transport pe distanțe, dar gândul de a călători cu avionul ...
Citeste mai mult ›

Te simți anxios când nu ai telefonul mobil? Este posibil să ai „nomofobie” – principalele simptome

03-09-2023 | 08:46

Cu toții avem un anumit nivel de atașament față de telefoanele noastre mobile, dar pentru unii oameni, lipsa ...
Citeste mai mult ›

Studiu: Peste jumătate dintre persoanele cu afecţiuni autoimune suferă de depresie, anxietate

30-07-2023 | 13:17

Mai mult de jumătate dintre pacienţii cu boli autoimune suferă de depresie şi anxietate, dar majoritatea nu sunt ...
Citeste mai mult ›

Tehnici pentru gestionarea anxietății în relații. Construirea rezistenței emoționale

23-07-2023 | 13:49

Află cum poți gestiona stările de anxietate pentru a nu-ți afecta relațiile romantice și cele interpersonale. ...
Citeste mai mult ›

Legătura îngrijorătoare dintre constipație și anxietate sau depresie. Ce persoane sunt mai expuse riscurilor

20-07-2023 | 08:14

În prima cercetare, care a analizat impactul constipaţiei asupra îmbătrânirii creierului, oamenii de ...
Citeste mai mult ›

Cartofii prăjiți cresc riscul de anxietate și de depresie, potrivit unui nou studiu

25-04-2023 | 07:52

Cartofii prăjiți sunt în topul preferințelor culinare pentru mulți. Dar un studiu realizat de o echipă de ...
Citeste mai mult ›

Ce este „gândirea catastrofică” și de ce crește aceasta riscul anxietății

09-11-2022 | 07:35

Să presupunem că mâine aveți un interviu pentru un nou loc de muncă. Unii se gândesc: „Ce ...
Citeste mai mult ›

Ce se întâmplă dacă nu bem suficientă apă. Cantitatea pe care trebuie să o consume orice persoană

04-11-2022 | 07:43

Prea puțină apă într-o zi. Este un stres pentru organism, deși de multe ori nu ne dăm seama.
Citeste mai mult ›

(P) Te poți trata de Depresie și Anxietate cu remedii naturiste?

08-08-2022 | 16:16

În lumea remediilor pe bază de CBD, este ca a doua venire printre entuziaști.
Citeste mai mult ›

(P) Semne că suferi de anxietate

04-07-2022 | 15:54

Dacă simți că frica față de anumite situații este paralizantă, s-ar putea să te confrunți cu stări de anxietate.
Citeste mai mult ›

Doctor de bine | Cum procedăm în cazul anxietății și a fricii?

27-04-2022 | 07:18

Toate informațiile rapide, care rulează conținut negativ, cresc imediat nivelul hormonilor de stres. La acestea se ...
Citeste mai mult ›

Un bărbat a dat în judecată firma la care lucra pentru că i-a organizat o petrecere surpriză. Suma fabuloasă primită

19-04-2022 | 07:57

Un bărbat a primit o sumă fabuloasă de aproape jumătate de milion de dolari după ce și-a dat în judecată compania ...
Citeste mai mult ›

Ce este anxietatea și cum o ținem sub control

13-03-2022 | 10:32

Toate informaţiile rapide, care rulează conţinut negativ, cresc instantaneu nivelul hormonilor de stres.
Citeste mai mult ›

Studiu. Tot mai multe persoane de peste 18 ani sunt afectate de stres și de anxietate din cauza pandemiei

24-11-2021 | 07:49

Nivelul de stres si anxietatea au crescut în rândul populației cu vârsta de peste 18 ani, după primul ...
Citeste mai mult ›

Stresul afectează memoria. Cum rezolvăm perioadele de stres și de anxietate

24-10-2021 | 14:36

Stresul în cantitate mare, asociat vieţii profesionale ori familiale sau asociat perioadei pe care o trăim, ...
Citeste mai mult ›

Recomandările specialiștilor pentru a evita starea de oboseală şi anxietatea în pandemie

29-03-2021 | 19:49

De la ateliere de ceramică, pictură, teatru şi actorie şi până la ieşiri în aer liber. Sunt doar ...
Citeste mai mult ›

Premieră în România. Pacienții care suferă de dependențe pot scăpa cu ajutorul realității virtuale

22-03-2021 | 08:17

Pacienții cu probleme psihice sau comportamentale pot scăpa de fobii, dependențe sau anxietate cu ajutorul realității ...
Citeste mai mult ›

Cererea de consiliere psihiatrică a crescut cu 42% în pandemie, dar serviciile de sănătate mintală au suferit întreruperi

22-03-2021 | 07:32

În pandemie, numărul persoanelor care au resimțit depresia sau anxietatea a crescut cu aproape 50% în ...
Citeste mai mult ›

De ce apare anxietatea și cum poate fi prevenită. „Din asta derivă foarte multe tulburări”

30-12-2020 | 08:03

Înainte de orice procedură medicală, chiar înainte de o anestezie minoră, unii medici folosesc tehnici de ...
Citeste mai mult ›