Stiri anxietate

Ce este overthinking-ul și de ce îți fură liniștea. Cum funcționează gândurile și cum le poți gestiona

Overthinking-ul apare atunci când mintea intră într-un cerc continuu de gânduri, analize și scenarii care nu se mai ...
Citeste mai mult ›

Spaima de sărăcie sau concediere afectează peste 3 milioane de români. Cum poate fi tratată gratuit „anxietatea financiară”

Nesiguranța financiară afectează tot mai frecvent echilibrul psihic a peste 3 milioane de români. Frica de concediere ...
Citeste mai mult ›

Cum să gestionezi anxietatea de separare la copii. Metode eficiente pentru părinți

Anxietatea de separare este una dintre cele mai frecvente etape din dezvoltarea copilului și, deși poate fi dificilă ...
Citeste mai mult ›

Palpitaţiile şi durerile fără cauză pot fi semne ale anxietăţii. Explicațiile medicilor

Palpitații, durere, stare generală proastă. Se numesc somatizări și arată anxietatea. Senzațiile apar din senin, fără ...
Citeste mai mult ›

Criza sănătății mintale afectează tot mai mult economiile europene. OCDE avertizează costuri anuale de 76 de miliarde de euro

Problemele de sănătate mintală au devenit o provocare majoră pentru societăţile moderne, cu impact asupra vieţii ...
Citeste mai mult ›

Explicația pentru care auzim sunete ciudate în timp ce dormim. Se numește sindromul capului exploziv

Ți s-a întâmplat vreodată să adormi și, brusc, să auzi ceva care sună ca un foc de armă, o ușă trântită sau o explozie ...
Citeste mai mult ›

Semnalele suprasolicitării ignorate de oameni. Stresul prelungit poate duce la anxietate

Suprasolicitarea la locul de muncă se transformă în frică. Lăsată să persiste, poate apărea tulburarea de anxietate. Ne ...
Citeste mai mult ›

Viața de influencer, dincolo de cifre și algoritmi. Ce se întâmplă când camera nu înregistrează: „Am intrat și în burnout”

Îi vedem în fiecare zi pe social media, îi admirăm poate la fel de mult ca pe vedetele consacrate, cumpărăm produsele ...
Citeste mai mult ›

Anxietate. 10 semne ca să o recunoști. Ce pași simpli poți face pentru a te simți mai bine

Anxietatea nu înseamnă doar să fii stresat, uneori sunt semne mici pe care nici nu le observi, dar care îți consumă ...
Citeste mai mult ›

Capcana autodiagnosticării online. Cum transformă algoritmii comportamentele obișnuite în simptome de boală

Peste jumătate din postările de pe rețelele sociale despre sănătatea mintală și neurodivergență conțin dezinformări, în ...
Citeste mai mult ›

Ce este ipohondria și cum îți afectează viața. Cum poți scăpa de această frică obsesivă

Ipohondria este mai mult decât o simplă grijă pentru sănătate. Este o teamă constantă și intensă că ai putea suferi de ...
Citeste mai mult ›

O femeie din UK a primit despăgubiri de peste 7.700 de lire, după ce a fost respinsă la un job din cauza „anxietății”

Un spital oncologic de renume a fost obligat să plătească peste 7.700 de lire unei candidate respinse la un interviu, ...
Citeste mai mult ›

Poluarea poate favoriza depresia și anxietatea. Avertismentul specialiștilor din Europa

Agenția Europeană de Mediu avertizează că poluarea este legată de problemele de sănătate mintală în Europa și că ...
Citeste mai mult ›

Ce este FOMO și de ce ne face să ne simțim mereu „în urmă”. Legătura cu dependența de social media

Ai senzația că toți ceilalți fac lucruri mai interesante, avansează mai repede sau trăiesc mai intens decât tine? ...
Citeste mai mult ›

Stresul excesiv la locul de muncă duce la anxietate. Ce este această afecțiune și cum poate fi ținută sub control

Suprasolicitarea la locul de muncă se transformă în afecțiunea numită anxietate. Prea mult stres asociat muncii. Prima ...
Citeste mai mult ›

Remediul naturist pentru stres și anxietate. Ce să folosești pentru ameliorarea acestor stări

Stresul și anxietatea sunt probleme cu care mulți dintre oameni se confruntă în zilele noastre.
Citeste mai mult ›

Anxietatea de performanță la bărbați și femei. Cum ne blochează corpul și mintea în momentele intime

Anxietatea de performanță are un rol central în înțelegerea dificultăților sexuale contemporane, ...
Citeste mai mult ›

Două tehnici care reduc frica de stomatolog a oamenilor. „Trebuie să te pui în locul pacientului”

Pentru cei care se tem de stomatolog există două tehnici menite să reducă anxietatea. Orice tratament medical poate ...
Citeste mai mult ›

Psihiatru pediatric: „Un copil cu dureri de burtă sau de cap, dar fără cauze organice, poate suferi de anxietate”

Dificultățile școlare, însoțite și de simptome fizice, pot însemna anxietate. 30% din durerile de ...
Citeste mai mult ›

Anxietatea afectează tot mai mulți copii. Terapia cognitiv-comportamentală îi ajută să gestioneze gândurile negative

Când copiii se tem că vor lua doar note mici, când se gândesc că nu sunt buni de nimic sau că li se ...
Citeste mai mult ›

Durerile de cap sau de burtă ale copiilor pot ascunde anxietate, stres emoțional și dificultăți de adaptare la școală

30% din durerile de burtică în cazul copiilor și adolescenților nu au cauze interne. Se numesc somatizări. ...
Citeste mai mult ›