Stiri diete

Spre batranete ar trebui sa mai luam ceva kilograme

Persoanele in varsta care au putin peste greutatea normala traiesc mai mult decat cele care se straduiesc din rasputeri ...
Citeste mai mult ›

Vezi cum slabesc frumusetile de la Hollywood

SUA da tonul in ceea ce priveste slabirea, fiind tara cu cei mai multi obezi, dar si cu cele mai multe diete si ...
Citeste mai mult ›

De ce au femeile pofta de ciocolata in timpul menstruatiei

In timpul perioadei delicate din fiecare luna, femeile mananca mai multa ciocolata decat isi permit in mod obisnuit.
Citeste mai mult ›

Vezi cum poti sa slabesti cu 5 mese pe zi

Retete sanatoase, 5 mese pe zi si numai 1000 calorii. Iata cea mai noua reteta americana anti-kilograme care a primit ...
Citeste mai mult ›

Dieta care nu da gres niciodata!

Singurul regim de slabire aprobat de toti nutritionistii consta in alimente sanatoase din toate grupele. Tu trebuie ...
Citeste mai mult ›

Ciocolata, in topul dulciurilor care starnesc poftele alimentare!

Conform studiilor, ciocolata si prajiturile cu frisca sunt in topul alimentelor care starnesc poftele alimentare ale ...
Citeste mai mult ›

Cat de repede poti sa scapi de kilogramele in plus

Cele mai multe dintre noi visam sa scapam de kilogramele in plus in timp record. Daca azi le-am vazut in oglinda ...
Citeste mai mult ›

Alimentele functionale, recomandate in dieta zilnica

Studiile au dovedit ca alimentele functionale contin elemente nutritive si previn imbolnavirile. Iar nutritionistii ni ...
Citeste mai mult ›

Romanul se place cu burta. Cand vrea sa slabeasca, apeleaza la diete rapide

Indiferenti la acul cantarului. Asa sunt romanii, una din natiile cele mai permisive cand vine vorba de greutate, spre ...
Citeste mai mult ›

Dupa sarbatori, recapata-ti silueta cu cereale integrale

Sarbatorile de iarna au trecut si una dintre preocuparile noastre este cum putem reveni la kilogramele care ne-au ...
Citeste mai mult ›

Afla cum sa slabesti, direct de la vedete!

Daca v-ati propus sa incepeti anul cu o silueta noua, aflati ca vedetele de la Hollywood au si ele aceeasi grija. Cum ...
Citeste mai mult ›

Ciorba + sarmalute + friptura + cozonac stropit cu vin = camera de garda!

Asa au patit cei care au crezut ca vor intra in Cartea Recordurilor, pentru ca au mancat mult. Acum se odihnesc la ...
Citeste mai mult ›

Tentatiile culinare dauneaza sanatatii! Afla ce ne recomanda nutritionistii

Ce-i mult strica, mai ales cand se aduna caloriile, asa cum se intampla, desigur, in aceste zile speciale. Ca sa ne fie ...
Citeste mai mult ›

1 din 5 femei se ingrasa chiar si cu 9 kilograme in primul an de casatorie!

Asta arata un studiu britanic recent. Motivul? Viitoarele mirese tin cura de slabire inainte de nunta, iar apoi ...
Citeste mai mult ›

O alimentatie bogata in masline te ajuta sa te mentii tanar si sanatos!

Consumati frecvent masline pentru a beneficia de proprietatile lor benefice. De exemplu, o cura sustinuta poate ...
Citeste mai mult ›

Laptele, un aliat de nadejde in curele de slabire

Aproape ca nu exista femeie care sa nu fi recurs cel putin o data in viata la o cura de slabire. Cu rezultate mai mult ...
Citeste mai mult ›

Grasimile ne dau peste cap sistemului imunitar!

Mancarurile grase nu doar ca dauneaza sanatatii inimii si siluetei, dar cercetarile recente efectuate pe soareci au ...
Citeste mai mult ›

Vrei sa slabesti? Vezi aici o metoda ce nu da gres!

O zi mancam tot ceea ce ne place, a doua zi reducem la jumatate consumul caloric din necesarul zlinic. Si tot asa, ...
Citeste mai mult ›

Savureaza "Aniela" si delicatesele de altadata!

Ficatei de stiuca in unt, caviar d'aubergine de la Capsa, supa de scoici si-o tuslama regala. Iata deliciile anului ...
Citeste mai mult ›

Fitness de varsta a treia! Nu oricum, ci pe malul Marii Negre!

Cursuri de fitness, la cativa zeci de metri de malul Marii Negre. In Burgas, zeci de pensionari se intalnesc zilnic ...
Citeste mai mult ›

Lyster Holland, cel mai batran pictor din lume, se mentine prin sport!

Este plin de viata si... picteaza. Vorbim despre un batranel din Australia care a trecut de o suta de ani si nu are de ...
Citeste mai mult ›

Relaxare, cumpatare, miscare! Vacanta ideala pentru vedetele autohtone

Cam asa arata in linii mari vacantele de sfarsit de an ale multor celebritati autohtone care aleg sa petreaca alaturi ...
Citeste mai mult ›

Afla cum poti slabi sanatos in numai cinci zile!

Jumatate de kilogram mai putin pe cantar - iata ce face diferenta atunci cand vreti sa aratati impecabil la un ...
Citeste mai mult ›

Consumati citrice, ardei gras si iaurturi in aceasta perioada!

O cura de intarire a organismului reprezinta solutia pentru a sta departe de boli in aceasta perioada. Citricele, ...
Citeste mai mult ›

Kim Kardashian are un nou trup. Uite cat de mult a slabit!

A decis sa renunte la formele voluptoase cu care se falea inainte si s-a pus pe slabit.  A vrut sa le demonstreze ...
Citeste mai mult ›

Dietele draconice ale vedetelor!

Ce fac starurile pentru a se mentine in forma? Multe sacrificii, asta e cert. Ele ajung sa renunte la toate alimentele ...
Citeste mai mult ›

Arde calorii cu integrame si sudoku!

Dezlegarea unui careu de cuvinte incrucisate sau a unui sudoku ar putea avea efecte uimitoare asupra siluetei, spun ...
Citeste mai mult ›

Cromul reduce consumul de alimente si nevoia de a manca grasimi periculoase

Expertii au constatat ca ingestia suplimentelor alimentare care contin crom reuseste sa atenueze cu 25% apetitul ...
Citeste mai mult ›

Apa nu imbunatateste aspectul tenului! Legumele da!

Luand in calcul rezultatele unui studiu recent, cercetatorii britanici au ajuns la concluzia ca apa nu te ajuta sa ai ...
Citeste mai mult ›

Consumati cat mai multe vinete in aceasta perioada a anului!

Proaspete sau congelate, au 93% apa si foarte putine calorii. Pot fi combinate cu succes cu alte legume, dar si cu ...
Citeste mai mult ›

Atentie maxima la consumul de vitamine in acest sezon!

Numarul mare de raceli si viroze poate atrage dupa sine si abuzul de suplimente.
Citeste mai mult ›

Sedentarismul si abuzurile alimentare trebuie evitate la menopauza!

Una din patru femei se confrunta cu aparitia sindromului metabolic, dupa varsta de 40 de ani. Iar consecintele sunt ...
Citeste mai mult ›

Curele de slabire pot favoriza aparitia acneei! Iata de ce!

Piept de pui la gratar, legume si multa apa. Iata cura de slabire la care recurg astazi multe persoane. Kilogramele ...
Citeste mai mult ›

Feriti cu orice pret copiii de abuzuri alimentare!

Cei mici trebuie sa evite abuzurile alimentare pana la varsta de 8 ani. Motivul este simplu: organismul copilului nu ...
Citeste mai mult ›

Aliati picanti in lupta cu kilogramele!

Nutritionistii spun ca mancarea condimentata nu trebuie sa lipseasca dintr-o dieta. Avantaje sunt multe: condimentele ...
Citeste mai mult ›

Invata sa mananci exact atat cat ai nevoie!

Daca simti ca foamea a pus stapanire pe tine si vrei sa rontai tot timpul cate ceva, e timpul sa iei masuri. Acest tip ...
Citeste mai mult ›

CSID: Cura de slabire, influentata de ce fel de lichide beti!

Alegerea celor mai potrivite lichide influenteaza semnificativ succesul oricarei cure de slabire. Astfel, 8 pahare de ...
Citeste mai mult ›

Copiii care mananca dulciuri zilnic devin violenti

Cercetatorii britanici ne atentioneaza ca dulciurile si ciocolata consumate zilnic au efecte negative asupra ...
Citeste mai mult ›

Mancati mai putin in week-end decat in cursul saptamanii!

Asta daca nu vreti sa va ingrasati! Nutritionistii sunt de parere ca doar scaderea aportului caloric cu 40% va va ...
Citeste mai mult ›

Afla de ce dietele "minune" ingrasa

"Slabeste in cinci pasi" sau "Scapa de kilogramele nedorite in 7 zile" - sunt cateva dintre ...
Citeste mai mult ›

O alimentatie bazata pe carne si lapte poate imbolnavi arterele!

Nu renuntati la carbohidrati in dieta zilnica! Iata avertismentul lansat recent de un grup de cercetatori americani. Ei ...
Citeste mai mult ›

Nu le oferiti copiilor prea multe gustari in parc! Risca sa devina obezi

Iata avertismentul lansat de nutritionisti, mai ales ca multe dintre produsele de la chioscuri sunt adevarate bombe ...
Citeste mai mult ›

S-a deschis restaurantul unde poti manca numai hrana cruda! Ai incerca?

Un restaurant nou din Oklahoma City nu serveste decat hrana cruda, pentru o viata mai sanatoasa. In plus, bucatarul-sef ...
Citeste mai mult ›

Vegetarian part time! Iata noul trend in America

Asadar, sa dam intaietate vegetalelor, dar sa fim flexibili! Adica sa strecuram proteinele animale printre mesele ...
Citeste mai mult ›

Viitoare mireasa, ucisa de... cura de slabire!

O britanica de 34 de ani a murit, in plina cura drastica de slabire, dupa ce inima i-a cedat. Femeia pierduse aproape ...
Citeste mai mult ›

Ce nu stiai despre carbohidrati

Faptul ca nu ar trebui sa combinam niciodata carbohidratii cu grasimile este doar un mit, sustin specialistii FoxNews, ...
Citeste mai mult ›

Caldura ajuta la recuperarea pacientilor ce au trecut printr-o liposuctie

Caldura le vine acum in ajutor pacientilor care au trecut printr-o operatie de liposuctie. Doctorii din Statele Unite ...
Citeste mai mult ›

Privitul prajiturilor le ajuta pe femei sa manance mai sanatos

Oricat de ciudat ar parea, cercetatorii olandezi au descoperit ca imaginile cu dulciuri apetisante si torturi ...
Citeste mai mult ›

Cum sa fiti in forma in plina cura de slabire?

In primul rand, trebuie redus aportul caloric cu 100 calorii pe saptamana. Apoi dublati portiiile de legume din fiecare ...
Citeste mai mult ›

Grasimea viscerala, un pericol pentru persoanele slabe

Chiar daca arata mai bine decat cele plinute, persoanele slabe nu sunt intotdeauna mai sanatoase, ne informeaza ...
Citeste mai mult ›