Ciocolata, in topul dulciurilor care starnesc poftele alimentare!

×
Codul embed a fost copiat

Conform studiilor, ciocolata si prajiturile cu frisca sunt in topul alimentelor care starnesc poftele alimentare ale adultilor. Multi abuzeaza si risca obezitate si diabet.

Atunci cand creierul detecteaza scaderea starii de bine, cauta sa restabileasca acea stare asa cum a fost obisnuit, de cele mai multe ori prin mancare.

Psihologii spun insa ca exista o regula eficienta pentru a combate poftele alimetare. Daca ne abtinem 15 minute, fara sa consumam aceste dulciuri, creierul reuseste sa-si regleze singur nevoia de dulce.

Articol recomandat de sport.ro
FOTO Fostul jucător de la Real Madrid și-a tatuat numele copilului, apoi a aflat că nu el este tatăl
FOTO Fostul jucător de la Real Madrid și-a tatuat numele copilului, apoi a aflat că nu el este tatăl
Citește și...
Cat de repede poti sa scapi de kilogramele in plus
Cat de repede poti sa scapi de kilogramele in plus

Cele mai multe dintre noi visam sa scapam de kilogramele in plus in timp record. Daca azi le-am vazut in oglinda cabinei de proba, pana la sfarsitul saptamanii vrem sa dispara. Imposibil, striga la unison expertii din intreaga lume.

Vinul slab ne apara de cancer
Vinul slab ne apara de cancer

Un pahar de vin slab baut zilnic ar putea fi de ajuns pentru a ne pune la adapost de anumite forme de cancer, ne informeaza World Cancer Research Fund.

Alimentele functionale, recomandate in dieta zilnica
Alimentele functionale, recomandate in dieta zilnica

Studiile au dovedit ca alimentele functionale contin elemente nutritive si previn imbolnavirile. Iar nutritionistii ni le recomanda.

Recomandări
Cum s-a adaptat un liceu de top din București la învățământul modern. Elevii de a 12-a vin la școală doar 3 zile pe săptămână
Cum s-a adaptat un liceu de top din București la învățământul modern. Elevii de a 12-a vin la școală doar 3 zile pe săptămână

Unul din cele mai bune licee din București, Colegiul Național Gheorghe Lazăr, a simțit că trebuie să se reinventeze. În urmă cu patru ani directoarea a gândit un proiect pilot îndrăzneț, mai apropiat de cerințele actuale ale învățământului.  

TAROM și-a
TAROM și-a "pensionat" o parte din flotă. Soartă grea pentru unele avioane Airbus A318

Avioane Airbus care au aparținut flotei TAROM au ajuns la fier vechi. Două dintre acestea au fost dezasamblate de noul proprietar direct la Otopeni.

ANIMAȚIE GRAFICĂ. Cum s-a produs carambolul cu 12 mașini de pe A3. „Treceau pe lângă mine și se învârteau”
ANIMAȚIE GRAFICĂ. Cum s-a produs carambolul cu 12 mașini de pe A3. „Treceau pe lângă mine și se învârteau”

Scene de infarct joi dimineță pe autostrada A3, între București și Ploiești. 12 mașini s-au izbit că niște popice într-un carambol care a forțat autoritățile să activeze planul roșu de intervenție.