CSID: Cura de slabire, influentata de ce fel de lichide beti!

×
Codul embed a fost copiat

Alegerea celor mai potrivite lichide influenteaza semnificativ succesul oricarei cure de slabire. Astfel, 8 pahare de apa pe zi diminueaza suficient pofta de mincare.

O alta bautura permisa este cafeaua pentru ca stimuleaza tranzitul intestinal.  Nu acelasi lucru se poate spune despre unele ceaiuri sau chiar sucuri de fructe interzise pe parcursul dietei.

Apa minerala usor alcalina creeaza mediul ideal pentru procesul de eliminare a grasimilor in exces. 8 pahare pe zi reusesc si performanta de a mai atenua senzatia de foame.

Astfel, hidratarea corecta potenteaza efectul renuntarii la alimentele cu multe de calorii. Pe de alta parte, orice cura de slabire presupune si eliminarea multor deseuri din organism, prin activitate fizica. Iar apa are rolul ei in tot acest proces.

Persoanele care vor sa slabeasca au voie sa consume si maximum 3 cesti de cafea pe zi. Aceasta daca nu sufera de hipertensiune sau aritmii cardice.

Citește și
Torturi
Copiii care mananca dulciuri zilnic devin violenti
„Al treilea război mondial a început”. Valeri Zalujnîi, ambasadorul Ucrainei în Marea Britanie și fostul comandant al armatei, declarații

Cat despre sucurile care contin zahar, nici nu poate fi vorba sa fie incluse in programul zilnic de hidratare intr-o cura de slabire. Chiar si cele cu indulcitori artificiali duc la kilograme in plus.

Concluzia: o data respectate aceste sfaturi, puteti sa slabiti pina la 5 kilograme pe luna, daca adoptati si o dieta echilibrata in proteine, glucide si lipide.

Articol recomandat de sport.ro
Tragerea la sorți pentru preliminariile CM 2026, simulată! Cu cine a picat România în grupa de 5
Tragerea la sorți pentru preliminariile CM 2026, simulată! Cu cine a picat România în grupa de 5
Citește și...
Aspirina dupa antrenament, risc de hemoragie
Aspirina dupa antrenament, risc de hemoragie

Vesti proaste pentru cei care obisnuiesc sa ia cate o aspirina dupa ce vin de la sala, ca sa scape a doua zi de febra musculara: consumul regulat de aspirina este nociv pentru persoanele sanatoase.

Copiii care mananca dulciuri zilnic devin violenti
Copiii care mananca dulciuri zilnic devin violenti

Cercetatorii britanici ne atentioneaza ca dulciurile si ciocolata consumate zilnic au efecte negative asupra dezvoltarii copiilor, accentuandu-le latura violenta.

Sporturi care te ajuta sa cresti in inaltime
Sporturi care te ajuta sa cresti in inaltime

Vrei sa iti adaugi cativa centimetri in inaltime? Daca nu ai implinit inca 20 de ani si nu ti s-au inchis cartilajele, cresterea in inaltime poate fi stimulata.

Recomandări
Deși NU președintele decide asupra salariilor, pensiilor, taxelor, candidații fac promisiuni mărețe. Ce spun economiștii
Deși NU președintele decide asupra salariilor, pensiilor, taxelor, candidații fac promisiuni mărețe. Ce spun economiștii

În vreme ce la nivel european se vorbește tot mai des despre mari dificultăți pentru economie, iar recesiunea este o realitate pentru Franța și Germania, candidații la Cotroceni promit venituri mai mari, cel puțin pentru o parte din populație, dar și redu

Sondaj AtlasIntel alegeri prezidențiale 2024. George Simion și Elena Lasconi ar fi umăr la umăr în bătălia pentru locul doi
Sondaj AtlasIntel alegeri prezidențiale 2024. George Simion și Elena Lasconi ar fi umăr la umăr în bătălia pentru locul doi

Mai sunt doar trei zile până la primul tur al alegerilor prezidențiale, iar ultimul sondaj arată noi evoluții în lupta pentru turul al doilea: George Simion și Elena Lasconi ar fi umăr la umăr în bătălia pentru locul doi.

Marcel Ciolacu spune că va arăta actele pentru zborul privat când va dori: „Nimeni nu mi-a plătit nimic”
Marcel Ciolacu spune că va arăta actele pentru zborul privat când va dori: „Nimeni nu mi-a plătit nimic”

Marcel Ciolacu spune că va prezenta actele pentru a dovedi că și-a plătit zborul cu un avion privat la Nisa, însă va face acest lucru atunci când va dori el.