Aliati picanti in lupta cu kilogramele!
Data publicării:
Data actualizării:
Nutritionistii spun ca mancarea condimentata nu trebuie sa lipseasca dintr-o dieta. Avantaje sunt multe: condimentele stimuleaza metabolismul, ard caloriile mai repede si pun pe fuga pofta de mancare.
Specialistii spun ca dintre toate condimentele chili ar inteti cel mai tare metabolismul si prin urmare ar duce la arderea celor mai multe calorii.
In ceea ce priveste piperul, cercetatorii il recomanda in cazul balonarilor, spun ca activeaza digestia si stimuleaza metabolismul, ajutand astfel la arderea grasimilor. De asemenea, daca la o masa ai consumat usturoi din belsug, nu vei mai avea pofta de mancare.
Afla mai multe despre condimente si dieta pe www.csid.ro
Etichete: diete,
Articol recomandat de sport.ro
