Aliati picanti in lupta cu kilogramele!

chili

Nutritionistii spun ca mancarea condimentata nu trebuie sa lipseasca dintr-o dieta. Avantaje sunt multe: condimentele stimuleaza metabolismul, ard caloriile mai repede si pun pe fuga pofta de mancare.

 

Specialistii spun ca dintre toate condimentele chili ar inteti cel mai tare metabolismul si prin urmare ar duce la arderea celor mai multe calorii.

In ceea ce priveste piperul, cercetatorii il recomanda in cazul balonarilor, spun ca activeaza digestia si stimuleaza metabolismul, ajutand astfel la arderea grasimilor. De asemenea, daca la o masa ai consumat usturoi din belsug, nu vei mai avea pofta de mancare.

Afla mai multe despre condimente si dieta pe www.csid.ro

Citește și
Mancati mai putin in week-end decat in cursul saptamanii!
VIDEO. Zelenski, reacție după discuția dintre Olaf Scholz și Vladimir Putin

 

 

Articol recomandat de sport.ro
FOTO Reacția lui Jake Paul după ce a fost pălmuit de Mike Tyson la cântarul oficial + Ce a zis Iron Mike
FOTO Reacția lui Jake Paul după ce a fost pălmuit de Mike Tyson la cântarul oficial + Ce a zis Iron Mike
Citește și...
Invata sa mananci exact atat cat ai nevoie!
Invata sa mananci exact atat cat ai nevoie!

Daca simti ca foamea a pus stapanire pe tine si vrei sa rontai tot timpul cate ceva, e timpul sa iei masuri. Acest tip de alimentatie haotica poate avea consecinte foarte neplacute asupra organismului tau.

Mancati mai putin in week-end decat in cursul saptamanii!
Mancati mai putin in week-end decat in cursul saptamanii!

Asta daca nu vreti sa va ingrasati! Nutritionistii sunt de parere ca doar scaderea aportului caloric cu 40% va va mentine silueta intacta!

Afla de ce dietele
Afla de ce dietele "minune" ingrasa

"Slabeste in cinci pasi" sau "Scapa de kilogramele nedorite in 7 zile" - sunt cateva dintre titlurile care ne fac sa credem ca pentru a slabi e suficient sa mananci doar doua mere pe zi si sa bei doi litri de apa.

Recomandări
Prețurile din România cresc mai repede decât în orice alt stat din UE. Scumpirile, cauzate de majorările de salarii și pensii
Prețurile din România cresc mai repede decât în orice alt stat din UE. Scumpirile, cauzate de majorările de salarii și pensii

În 2024, România rămâne campioana scumpirilor în Uniunea Europeană. Conform previziunilor Comisiei Europene, țara noastră va încheia anul cu cea mai mare rată a inflației, ceea ce înseamnă că la noi prețurile cresc mai repede decât în orice alt stat UE.

Document. Motivul pentru care George Simion a fost interzis în Ucraina. Guvernul României a publicat răspunsul Kievului
Document. Motivul pentru care George Simion a fost interzis în Ucraina. Guvernul României a publicat răspunsul Kievului

Premierul Marcel Ciolacu spune că a primit răspuns scris din Ucraina privind interdicţia lui George Simion în această ţară și a făcut public documentul primit de la Kiev.

Povestea unei școli din Buzău care a reușit să reducă abandonul școlar. Cum sunt motivați elevii și părinții lor
Povestea unei școli din Buzău care a reușit să reducă abandonul școlar. Cum sunt motivați elevii și părinții lor

Campania „Deșteaptă-te, România!" ajunge vineri seară la final. În aceste două săptămâni Știrile ProTV au prezentat modele educaționale din țară și din străinătate, promovate de dascăli care susțin excelența.