Cat de repede poti sa scapi de kilogramele in plus

diete

Cele mai multe dintre noi visam sa scapam de kilogramele in plus in timp record. Daca azi le-am vazut in oglinda cabinei de proba, pana la sfarsitul saptamanii vrem sa dispara. Imposibil, striga la unison expertii din intreaga lume.

Atunci cand ne ingrasam, kilogramele nu se acumuleaza in cateva zile sau saptamani. Este nevoie de o perioada de timp mult mai indelungata pentru ca acestea sa se depuna, mai ales cand vorbim despre un exces de cel putin 10 kilograme.

Asadar, daca in ultimii ani ai fost mai plinuta, nu te astepta sa slabesti rapid, in cateva zile sau saptamani. Este absurd sa-ti faci astfel de planuri si, mai ales, periculos pentru sanatatea ta.

Afla mai multe despre cum e bine sa slabim pe www.csid.ro

Articol recomandat de sport.ro
Primul lucru făcut de Dani Alves, după eliberarea condiționată
Primul lucru făcut de Dani Alves, după eliberarea condiționată
Citește și...
Alimentele functionale, recomandate in dieta zilnica
Alimentele functionale, recomandate in dieta zilnica

Studiile au dovedit ca alimentele functionale contin elemente nutritive si previn imbolnavirile. Iar nutritionistii ni le recomanda.

Afla cum sa slabesti, direct de la vedete!
Afla cum sa slabesti, direct de la vedete!

Daca v-ati propus sa incepeti anul cu o silueta noua, aflati ca vedetele de la Hollywood au si ele aceeasi grija. Cum sezonul premiilor sta sa inceapa, divele trebuie sa arate impecabil pe covorul rosu.

Laptele, un aliat de nadejde in curele de slabire
Laptele, un aliat de nadejde in curele de slabire

Aproape ca nu exista femeie care sa nu fi recurs cel putin o data in viata la o cura de slabire. Cu rezultate mai mult sau mai putin spectaculoase.

Recomandări
Avertisment lansat de Zelenski: Fără ajutorul imediat al SUA, Putin va împinge rapid războiul pe teritoriul NATO
Avertisment lansat de Zelenski: Fără ajutorul imediat al SUA, Putin va împinge rapid războiul pe teritoriul NATO

Preşedintele ucrainean Volodimir Zelenski spune că armata ucraineană a reuşit să ţină piept ofensivei ruse din lunile de iarnă, dar avertizează că fără un ajutor urgent în armament din partea Statelor Unite, Ucraina riscă să nu mai poate face faţă.

România a devenit noua obsesie a Rusiei. Declarațiile care spun totul despre tensiunile dintre Moscova și București
România a devenit noua obsesie a Rusiei. Declarațiile care spun totul despre tensiunile dintre Moscova și București

După o perioadă în care și-a concentrat atenția asupra Ucrainei și a Occidentului, mai ales în contextul masacrului din Moscova, dar și al războiului aflat în desfășurare, Rusia a luat în vizor, la nivel declarativ, România.

Ministrul Finanţelor, întrebat cât i-a venit factura la curent: „Nu ştiu de ce a fost o factură destul de mare”
Ministrul Finanţelor, întrebat cât i-a venit factura la curent: „Nu ştiu de ce a fost o factură destul de mare”

Ministrul Finanţelor, Marcel Boloş, a declarat că a plătit la ultima factură de energie electrică suma de 199 lei şi nu ştie de ce a fost „o factură destul de mare”, în contextul în care nu este un mare consumator de energie.