Alimentele functionale, recomandate in dieta zilnica

×
Codul embed a fost copiat

Studiile au dovedit ca alimentele functionale contin elemente nutritive si previn imbolnavirile. Iar nutritionistii ni le recomanda.

De exemplu, pestele gras reduce riscul de afectiuni cardiovasculare.

Rosiile mentin fluiditatea normala a sangelui.

O atta alegere inspirata este uleiul de pin care reduce colesterolul.

Articol recomandat de sport.ro
NEWS ALERT Zinedine Zidane revine! S-a înțeles cu noua sa echipă
NEWS ALERT Zinedine Zidane revine! S-a înțeles cu noua sa echipă
Citește și...
Romanul se place cu burta. Cand vrea sa slabeasca, apeleaza la diete rapide
Romanul se place cu burta. Cand vrea sa slabeasca, apeleaza la diete rapide

Indiferenti la acul cantarului. Asa sunt romanii, una din natiile cele mai permisive cand vine vorba de greutate, spre deosebire de americani si de indieni, nemultumiti de kilogramele suplimentare pe care partenerii lor de viata le detin.

Afla cum sa slabesti, direct de la vedete!
Afla cum sa slabesti, direct de la vedete!

Daca v-ati propus sa incepeti anul cu o silueta noua, aflati ca vedetele de la Hollywood au si ele aceeasi grija. Cum sezonul premiilor sta sa inceapa, divele trebuie sa arate impecabil pe covorul rosu.

Tentatiile culinare dauneaza sanatatii! Afla ce ne recomanda nutritionistii
Tentatiile culinare dauneaza sanatatii! Afla ce ne recomanda nutritionistii

Ce-i mult strica, mai ales cand se aduna caloriile, asa cum se intampla, desigur, in aceste zile speciale. Ca sa ne fie bine si de Revelion, nutritionistii ne recomanda sa ne "imprietenim" cu fructele si legumele si sa evitam grasimile si dulciurile.

Recomandări
Ședință decisivă a coaliției luni, după explicațiile lui Cîrstoiu. „Eram un om respectat, acum am devenit omul negru”
Ședință decisivă a coaliției luni, după explicațiile lui Cîrstoiu. „Eram un om respectat, acum am devenit omul negru”

După ce liderii PSD și PNL i-au cerut să lămurească acuzațiile de incompatibilitate, medicul Cătălin Cîrstoiu, candidatul comun al celor două partide la primăria Capitalei, a anunțat ieri că mandatul său este pe masa coaliției.

Marcel Boloș: „În ultimul an, agenţiile ne-au reconfirmat ratingul suveran şi perspectiva stabilă” dar „e loc de creștere”
Marcel Boloș: „În ultimul an, agenţiile ne-au reconfirmat ratingul suveran şi perspectiva stabilă” dar „e loc de creștere”

România are un rating suveran și o perspectivă stabilă economic, confirmată de agențiile internaționale de rating, „dar asta nu înseamnă că nu există loc de creștere”, afirmă ministrul Finanțelor, Marcel Boloș.

Zelenski îi trage de mânecă pe aliații NATO: „Ucraina are nevoie de cel puțin șapte sisteme de apărare antiaeriană Patriot”
Zelenski îi trage de mânecă pe aliații NATO: „Ucraina are nevoie de cel puțin șapte sisteme de apărare antiaeriană Patriot”

Volodimir Zelenski, președintele Ucrainei, le-a spus liderilor din Alianța Nord-Atlantică (NATO) de ce ar avea nevoie țara sa pentru a putea face față atacurilor aeriene lansate fără oprire de armata Kremlinului.