Laptele, un aliat de nadejde in curele de slabire
16-12-2009
|
09:51
Aproape ca nu exista femeie care sa nu fi recurs cel putin o data in viata la o cura de slabire. Cu rezultate mai mult sau mai putin spectaculoase.
Ei bine, succesul unui astfel de program depinde in mare masura de alimentele care domina meniul din fiecare zi. Iar laptele este o optiune echilibrata in nutrienti daca respecta anumite criterii.
Numarul scazut de calorii din lapte este primul indiciu care sugereaza ca poate fi inclus fara probleme in cura de slabire. O cana are in jur de 80 de calorii. In plus, laptele contine proteine serice.
Tehnologia UHT mentine intacte calitatile initiale ale laptelui. Doza zilnica recomandata pentru un adult este de 500 de ml.
Urmărește Știrile PRO TV pe canalul de social media preferat:
Sursa: CSID
Etichete:
diete,
Dată publicare:
16-12-2009 00:00
Articol recomandat de sport.ro
Citește și...
Grasimile ne dau peste cap sistemului imunitar!
Mancarurile grase nu doar ca dauneaza sanatatii inimii si siluetei, dar cercetarile recente efectuate pe soareci au scos la iveala ca nici sistemul imunitar nu functioneaza la parametrii normali de eficienta in conditiile unei diete bogate in grasimi.
Vrei sa slabesti? Vezi aici o metoda ce nu da gres!
O zi mancam tot ceea ce ne place, a doua zi reducem la jumatate consumul caloric din necesarul zlinic. Si tot asa, alternam zilele de rasfat cu cele de cumpatare maxima. Rezultatul: slabire garantata, sustin cercetatorii americani.
Recomandări
ANM a prelungit avertizările de vreme rea: vânt puternic, ninsori și viscol. HARTĂ
Administrația Națională de Meteorologie a emis o informare meteorologică și mai multe atenționări și avertizări Cod Galben și Cod Portocaliu, ce vizează intensificări ale vântului, ninsori, polei și viscol, în mare parte din țară.
Volodimir Zelenski ar urma să facă o concesie majoră pentru pace în Ucraina
Rusia a lovit fără milă blocuri de locuințe, chiar și în ziua de Crăciun. Valul de drone și rachete a ucis joi cel puțin 5 oameni și a rănit zeci, în mai multe orașe ucrainene.
O fetiță din București a primit, în noaptea de Crăciun, o scrisoare de la Papa Leon al XIV-lea. FOTO
O fetiță din București a primit, în noaptea de Crăciun, o scrisoare neașteptată de la Papa Leon al XIV-lea, ca răspuns la un desen prin care se ruga pentru copiii afectați de război.
