Laptele, un aliat de nadejde in curele de slabire

Mancarurile grase nu doar ca dauneaza sanatatii inimii si siluetei, dar cercetarile recente efectuate pe soareci au scos la iveala ca nici sistemul imunitar nu functioneaza la parametrii normali de eficienta in conditiile unei diete bogate in grasimi.

O zi mancam tot ceea ce ne place, a doua zi reducem la jumatate consumul caloric din necesarul zlinic. Si tot asa, alternam zilele de rasfat cu cele de cumpatare maxima. Rezultatul: slabire garantata, sustin cercetatorii americani.

Jumatate de kilogram mai putin pe cantar - iata ce face diferenta atunci cand vreti sa aratati impecabil la un eveniment din weekend.