Mancati mai putin in week-end decat in cursul saptamanii!
Asta daca nu vreti sa va ingrasati! Nutritionistii sunt de parere ca doar scaderea aportului caloric cu 40% va va mentine silueta intacta!
In caz contrar, fiecare sfarsit de saptamana va poate aduce un kilogram in plus la cantar. Aceasta mai ales daca stropiti fiecare masa cu alcool sau bauturi carbogazoase.
Excesele culinare de week-end reprezinta un obicei al oamenilor extrem de ocupati. Acestia compenseaza mesele pe fuga din timpul saptamanii cu festinuri in familie sambata si duminica. Insa dupa un final de saptamana bogat culinar, echilibrul ponderal are desuferit.
Alegeri 2024
19:35
Cine ar putea deveni noul președinte al României. Aceeași persoană, două sondaje diferite
16:15
Lider PSD, răspuns pentrul Lasconi, în cazul George Simion și interdicția lui la Chișinău
20:15
Candidații la prezidențiale fac coadă la Nicușor Dan. După Kelemen Hunor, primarul se întâlnește și cu Marcel Ciolacu
20:57
Ioan Chirteş a explicat de ce liderul AUR, George Simion, are interzis în Ucraina şi Republica Moldova: "Sunt dovezi clare!"
Afla mai multe despre dietele de week-end din video-ul atasat!