Mancati mai putin in week-end decat in cursul saptamanii!

×
Codul embed a fost copiat

Asta daca nu vreti sa va ingrasati! Nutritionistii sunt de parere ca doar scaderea aportului caloric cu 40% va va mentine silueta intacta!

In caz contrar, fiecare sfarsit de saptamana va poate aduce un kilogram in plus la cantar. Aceasta mai ales daca stropiti fiecare masa cu alcool sau bauturi carbogazoase.

Excesele culinare de week-end reprezinta un obicei al oamenilor extrem de ocupati. Acestia compenseaza mesele pe fuga din timpul saptamanii cu festinuri in familie sambata si duminica. Insa dupa un final de saptamana bogat culinar, echilibrul ponderal are desuferit.

Afla mai multe despre dietele de week-end din video-ul atasat!

Articol recomandat de sport.ro
FOTO Fostul jucător de la Real Madrid și-a tatuat numele copilului, apoi a aflat că nu el este tatăl
FOTO Fostul jucător de la Real Madrid și-a tatuat numele copilului, apoi a aflat că nu el este tatăl
Citește și...
Afla de ce dietele
Afla de ce dietele "minune" ingrasa

"Slabeste in cinci pasi" sau "Scapa de kilogramele nedorite in 7 zile" - sunt cateva dintre titlurile care ne fac sa credem ca pentru a slabi e suficient sa mananci doar doua mere pe zi si sa bei doi litri de apa.

O alimentatie bazata pe carne si lapte poate imbolnavi arterele!
O alimentatie bazata pe carne si lapte poate imbolnavi arterele!

Nu renuntati la carbohidrati in dieta zilnica! Iata avertismentul lansat recent de un grup de cercetatori americani. Ei spun ca o alimentatie bazata preponderent pe carne si lactate poate imbolnavi arterele.

Nu le oferiti copiilor prea multe gustari in parc! Risca sa devina obezi
Nu le oferiti copiilor prea multe gustari in parc! Risca sa devina obezi

Iata avertismentul lansat de nutritionisti, mai ales ca multe dintre produsele de la chioscuri sunt adevarate bombe calorice.

Recomandări
Cum s-a adaptat un liceu de top din București la învățământul modern. Elevii de a 12-a vin la școală doar 3 zile pe săptămână
Cum s-a adaptat un liceu de top din București la învățământul modern. Elevii de a 12-a vin la școală doar 3 zile pe săptămână

Unul din cele mai bune licee din București, Colegiul Național Gheorghe Lazăr, a simțit că trebuie să se reinventeze. În urmă cu patru ani directoarea a gândit un proiect pilot îndrăzneț, mai apropiat de cerințele actuale ale învățământului.  

TAROM și-a
TAROM și-a "pensionat" o parte din flotă. Soartă grea pentru unele avioane Airbus A318

Avioane Airbus care au aparținut flotei TAROM au ajuns la fier vechi. Două dintre acestea au fost dezasamblate de noul proprietar direct la Otopeni.

ANIMAȚIE GRAFICĂ. Cum s-a produs carambolul cu 12 mașini de pe A3. „Treceau pe lângă mine și se învârteau”
ANIMAȚIE GRAFICĂ. Cum s-a produs carambolul cu 12 mașini de pe A3. „Treceau pe lângă mine și se învârteau”

Scene de infarct joi dimineță pe autostrada A3, între București și Ploiești. 12 mașini s-au izbit că niște popice într-un carambol care a forțat autoritățile să activeze planul roșu de intervenție.