Dieta care nu da gres niciodata!

Data publicării: 22-01-2010 | 00:00

Data actualizării: 18-08-2025 | 02:40

Singurul regim de slabire aprobat de toti nutritionistii consta in alimente sanatoase din toate grupele. Tu trebuie doar sa scazi caloriile zilnice.

Stirileprotv

Spre exemplu, o femeie are nevoie de 1800 de kcalorii pe zi. Daca vrei sa slabesti, scazi ratia zilnica pana la 1.000 de kcalorii si o distribui in cinci mese.

Si nu uita: infometarea pe parcursul zilei duce la ingrasare. Senzatia de foame va fi atat de intensa, incat vei manca o data mai mult decat ai avea nevoie in decursul a 12 ore. Din pacate, o sa se intample in cursul serii!

Afla totul despre dieta care nu da gres niciodata pe www.csid.ro

Urmărește Știrile PRO TV pe canalul de social media preferat:

Etichete: diete,

Articol recomandat de sport.ro

FOTO Erling Haaland i-a șocat pe fani cu noul său look: ”Spune-mi că nu e adevărat”

Stiri Sociale

Sistemul public de sanatate britanic incurajeaza obezitatea?!

Situatie fara precedent in Marea Britanie. Chirurgii acuza sistemul public de sanatate ca-i incurajeaza pe pacientii supraponderali sa ia si mai mult in greutate, ca sa poata beneficia apoi de tratamente gratuite pentru slabit.

Stiri Sociale

Iarna siberiana in Romania: -24 de grade la Intorsura Buzaului

Cele mai scazute temperaturi din acest an au fost inregistrate in mai multe localitati din judetul Covasna, la Intorsura Buzaului si la Sfantu Gheorghe fiind -24 de grade Celsius, in timp ce in Harghita, la Miercurea Ciuc, au fost -23 de grede Celsius.

Stiri Sociale

Romania a inghetat! Ne asteapta temperaturi de -28 de grade

UPDATE: Nu uitati, sambata a fost doar prima zi "inghetata" de un cod galben de ger. Imbracati-va gros, daca trebuie sa iesiti din casa, pentru ca temperaturile ating valori de nesuportat: -25 de grade in orele ce vin.

Stiri Economice

Datoria publică a României, în creștere constantă. Suntem la 61,4% din PIB. Instrumentele de finanțare a deficitului bugetar

În luna mai 2026, datoria publică a României a depășit pragul de 1.194 de miliarde de lei, ceea ce reprezintă 61,4% din produsul intern brut, potrivit datelor publicate de Ministerul Finanțelor.

Știri Actuale

Angajații din sănătate, consultați în privința noii legi a salarizării. Ilie Bolojan dă asigurări că veniturile nu vor scădea

Federația „Solidaritatea Sanitară” din România (FSSR) a anunțat că a început o consultare națională în rândul angajaților din sănătate privind impactul ultimei forme a proiectului legii salarizării, cea din 20 august 2026.

Vremea

Cod galben de caniculă în Capitală și 12 județe sudul țării. Temperaturile ajung la 37 de grade. HARTĂ

Administrația Națională de Meteorologie a emis duminică o atenționare Cod galben de temperaturi deosebit de ridicate, caniculă, disconfort termic, noapte tropicală pentru 12 județe și municipiul București, valabilă până luni la ora 10:00.