Dieta care nu da gres niciodata!

Data publicării:

Data actualizării:

Singurul regim de slabire aprobat de toti nutritionistii consta in alimente sanatoase din toate grupele. Tu trebuie doar sa scazi caloriile zilnice.

Stirileprotv

Spre exemplu, o femeie are nevoie de 1800 de kcalorii pe zi. Daca vrei sa slabesti, scazi ratia zilnica pana la 1.000 de kcalorii si o distribui in cinci mese.

Si nu uita: infometarea pe parcursul zilei duce la ingrasare. Senzatia de foame va fi atat de intensa, incat vei manca o data mai mult decat ai avea nevoie in decursul a 12 ore. Din pacate, o sa se intample in cursul serii!

Afla totul despre dieta care nu da gres niciodata pe www.csid.ro

Urmărește Știrile PRO TV pe canalul de social media preferat:

Etichete: diete,

Articol recomandat de sport.ro

FOTO Ana Bogdan a uitat de inhibiții în vacanță! Departe de teren din cauza problemelor medicale, sportiva s-a fotografiat în costum de baie

Stiri Sociale

Pasajul Basarab intră în reparații. Modificări importante în transportul din București

Circulaţia rutieră şi transportul public în zona Pasajului Basarab vor fi afectate începând de sâmbătă, când încep lucrările de remediere a acestei infrastructuri, a informat Primăria Capitalei.

Stiri Sociale

Aproape 12.000 de români primesc pensii speciale. Cine încasează o pensie de 25.586 lei pe lună

Aproape 12.000 de români primesc pensii de serviciu, mai cunoscute sub denumirea de pensii speciale, potrivit CNPP. Cei mai mulți beneficiari se află în rândul magistraților, categorie în care se achită și cea mai mare pensie specială: 25.586 lei/lună.

Stiri Sociale

Federaţia "Solidaritatea Sanitară”: Creșterile din noua lege a salarizării duc, de fapt, la scăderea veniturilor în Sănătate

Creșterile anunțate în noua lege a salarizării vor duce, în realitate, la scăderea veniturilor din Sănătate, susțin sindicaliștii Federației ”Solidaritatea Sanitară”. Potrivit datelor prezentate de aceștia, 20% din angajați ar primi salarii reduse.

Știri Actuale

România a intrat sub ”cupola de foc”. Primul val de caniculă a venit din Africa și afectează vestul și sudul țării

Am intrat sub cupola de foc! Primul val de caniculă din acest an a adus peste 36 de grade la umbră și nopți tropicale. Masa de aer fierbinte de origine nord-africană s-a extins rapid deasupra Europei și provoacă disconfort termic accentuat.

Stiri externe

Iranul va închide din nou Strâmtoarea Ormuz, după atacurile din Liban. Teheranul acuză SUA și Israelul că au încălcat acordul

Teheranul a decis să închidă din nou Strâmtoarea Ormuz, după atacurile israeliene din Liban, pe care le consideră o încălcare a armistițiului recent convenit cu SUA.

Stiri Politice

Ce se întâmplă acum în PNL. Ilie Bolojan își construiește o nouă echipă de conducere. Adrian Veștea a renunțat la luptă

Partidul Național Liberal este în prag de congres. Se schimbă statutul și se alege o nouă echipă de conducere. Singurul candidat înscris pentru șefia formațiunii este Ilie Bolojan, actualul președinte.