Dieta care nu da gres niciodata!

Data publicării:

Data actualizării:

Singurul regim de slabire aprobat de toti nutritionistii consta in alimente sanatoase din toate grupele. Tu trebuie doar sa scazi caloriile zilnice.

Stirileprotv

Spre exemplu, o femeie are nevoie de 1800 de kcalorii pe zi. Daca vrei sa slabesti, scazi ratia zilnica pana la 1.000 de kcalorii si o distribui in cinci mese.

Si nu uita: infometarea pe parcursul zilei duce la ingrasare. Senzatia de foame va fi atat de intensa, incat vei manca o data mai mult decat ai avea nevoie in decursul a 12 ore. Din pacate, o sa se intample in cursul serii!

Afla totul despre dieta care nu da gres niciodata pe www.csid.ro

Urmărește Știrile PRO TV pe canalul de social media preferat:

Etichete: diete,

Articol recomandat de sport.ro

FOTO | Dacia domină Europa! Cel mai bine vândut model în prima jumătate a anului 2026

Stiri Sociale

Salvatorii de pe mare au protestat față de noua lege a salarizării: „Cam 4.000 lei în mână. Doi oameni pe o navă fac salvare”

Cei care au intervenit marți să salveze echipajul de pe nava GAS Lisbon, în largul mării, la Sulina, dar și colegii lor, au protestat la Constanța.

Stiri Sociale

Grav afectați de seceta din 2025, fermierii români vor primi despăgubiri de 15 milioane de euro. Când vor intra banii UE

Comisia Europeană a adoptat Regulamentul de punere în aplicare (UE) 2026/1698, prin care alocă un sprijin financiar de urgență fermierilor din cinci state membre afectate de fenomene climatice nefavorabile: Croația, Cipru, Portugalia, România și Slovenia.

Stiri Sociale

Federaţiile din educaţie anunţă că refuză să participe la ”aşa-zisele” discuţii pe tema legii salarizării: ”Negocieri false”

Federaţiile din educaţie au anunţat că refuză să participe la ”aşa-zisele” discuţii pe tema legii salarizării, care erau programate joi, 23 iulie, la Ministerul Muncii.

Stiri externe

Al 21-lea pachet de sancțiuni împotriva Rusiei. Ursula von der Leyen: ”Vizăm navele care asistă flota fantomă”

Președinta Comisiei Europene, Ursula von der Leyen, a anunțat, joi, al 21-lea pachet de sancțiuni împotriva Rusiei. Oficialul european a precizat că au fost adăugate ”încă 32 de bănci rusești” pe lista UE de interdicții privind tranzacțiile.

Vremea

ANM: Cod galben de averse şi vijelii în zone din 28 de judeţe şi în Bucureşti, joi şi vineri

ANM a emis noi atenţionări Cod galben de instabilitate atmosferică, intensificări ale vântului, vijelii şi averse torenţiale însemnate cantitativ, fenomene care vor afecta, treptat, 28 de judeţe şi Municipiul Bucureşti, joi şi vineri.

Știri Actuale

TAROM are un nou director general. Miruță: Costaş a fost revocat după ce nu a făcut demersuri pentru refacerea bugetului

Consiliul de Administraţie al TAROM l-a numit, miercuri, pe Cristian Anghel în funcţia de director general interimar al companiei, după ce l-a revocat din funcţie pe Bogdan Costaş.