Dieta care nu da gres niciodata!

Data publicării: 22-01-2010 | 00:00

Data actualizării: 22-01-2010 | 14:09

Singurul regim de slabire aprobat de toti nutritionistii consta in alimente sanatoase din toate grupele. Tu trebuie doar sa scazi caloriile zilnice.

Stirileprotv

Spre exemplu, o femeie are nevoie de 1800 de kcalorii pe zi. Daca vrei sa slabesti, scazi ratia zilnica pana la 1.000 de kcalorii si o distribui in cinci mese.

Si nu uita: infometarea pe parcursul zilei duce la ingrasare. Senzatia de foame va fi atat de intensa, incat vei manca o data mai mult decat ai avea nevoie in decursul a 12 ore. Din pacate, o sa se intample in cursul serii!

Afla totul despre dieta care nu da gres niciodata pe www.csid.ro

Urmărește Știrile PRO TV pe canalul de social media preferat:

Etichete: diete,

Articol recomandat de sport.ro

Protest la Moscova! Decizia luată la nivel internațional care schimbă totul

Stiri Sociale

Sistemul public de sanatate britanic incurajeaza obezitatea?!

Situatie fara precedent in Marea Britanie. Chirurgii acuza sistemul public de sanatate ca-i incurajeaza pe pacientii supraponderali sa ia si mai mult in greutate, ca sa poata beneficia apoi de tratamente gratuite pentru slabit.

Stiri Sociale

Iarna siberiana in Romania: -24 de grade la Intorsura Buzaului

Cele mai scazute temperaturi din acest an au fost inregistrate in mai multe localitati din judetul Covasna, la Intorsura Buzaului si la Sfantu Gheorghe fiind -24 de grade Celsius, in timp ce in Harghita, la Miercurea Ciuc, au fost -23 de grede Celsius.

Stiri Sociale

Romania a inghetat! Ne asteapta temperaturi de -28 de grade

UPDATE: Nu uitati, sambata a fost doar prima zi "inghetata" de un cod galben de ger. Imbracati-va gros, daca trebuie sa iesiti din casa, pentru ca temperaturile ating valori de nesuportat: -25 de grade in orele ce vin.

Știri Actuale

Nouă alertă în Marea Neagră. Un incendiu a izbucnit la bordul unei nave în apropiere de Sulina. Șapte persoane sunt date dispărute. FOTO&VIDEO

O nouă navă ar fi fost atacată, joi dimineață, în apropiere de Sulina, în Marea Neagră. Vasul se află la aproximativ 14 mile marine de țărm, iar incendiul a izbucnit la castelul navei, conform surselor Știrilor PRO TV.

Congres psd noiembrie 2025 inquam photos octav ganea

Stiri Politice

Cine sunt miniștrii PSD din Guvernul Niculescu. Social-democrații revin la guvernare după cinci luni de criză

Liderii PSD au decis în unanimitate să-l susțină în Parlament pe Luca Niculescu, iar Sorin Grindeanu a prezentat numele celor 11 social-democrați care ar urma să facă parte din noul Executiv.

Stiri externe

Primul mesaj al Papei Leon după ce a fost diagnosticat cu cancer pulmonar. „Vă rog să vă rugați pentru mine”

Papa Leon al XIV-lea le-a mulţumit miercuri credincioşilor catolici pentru rugăciunile lor, într-un mesaj pe care l-a transmis pentru prima dată de când a suferit o intervenţie chirurgicală pentru cancer pulmonar la Roma.