Stiri stres

Stresul contribuie la creșterea glicemiei. La ce riscuri ne supunem dacă ne enervăm

În stresul provocat de o infecție crește glicemia. În stresul psihilogic, de asemenea, crește glicemia. Pe ...
Citeste mai mult ›

Ce înseamnă stres cronic și cum poate fi diagnosticat obiectiv

Infecții respiratorii mai des, dar și alte tipuri de infecții virale. Acestea produc stresul prelungit. Atacă tocmai ...
Citeste mai mult ›

Cum putem scăpa de dependența de mâncare, dulciuri, țigări sau alcool

Mi-e poftă să fumez, de ceva dulce sau să beau o bere. Și imediat ce apare pofta mi-o și îndeplinesc!
Citeste mai mult ›

Tot mai mulți români se relaxează la sala de dans, după serviciu: ”E important să vii”

Astăzi este Ziua Internațională a Dansului, și cum pandemia ne-a ținut în case aproape doi ani, acum, pentru tot ...
Citeste mai mult ›

Cum să reduci stresul din sala de examen în trei pași simpli

Majoritatea tinerilor simt un stres epuizant atunci când vine vorba despre examene. Din această cauză pot ...
Citeste mai mult ›

Cinci semne că stresul cotidian îți afectează rezultatele la job

De multe ori spunem că locul de muncă ne stresează și că ne strică planurile din timpul liber.
Citeste mai mult ›

Cât de periculos este stresul cronic și care este legătura cu glicemia

În stresul provocat de o infecție crește glicemia. În stresul psihologic, de asemenea, crește glicemia. Pe ...
Citeste mai mult ›

Hormonii de stres au impact asupra celulelor imunitare, dar şi asupra tuturor muşchilor

Sistemul imunitar interacţionează strâns cu sistemul nervos. Spre exemplu, hormonii de stres au impact asupra ...
Citeste mai mult ›

Studiu. Tot mai multe persoane de peste 18 ani sunt afectate de stres și de anxietate din cauza pandemiei

Nivelul de stres si anxietatea au crescut în rândul populației cu vârsta de peste 18 ani, după primul ...
Citeste mai mult ›

Dr. Iuliana Lupu, medic primar dermatolog, ne explică de ce scade apărarea pielii în perioade stresante

Stresul acut înseamnă răspunsul natural al organismului la o situație dificilă. Stresul cronic, pe termen lung, ...
Citeste mai mult ›

Stresul afectează memoria. Cum rezolvăm perioadele de stres și de anxietate

Stresul în cantitate mare, asociat vieţii profesionale ori familiale sau asociat perioadei pe care o trăim, ...
Citeste mai mult ›

Stresul sau o alimentaţie necorespunzătoare pot cauza dezechilibrul microbiotei intestinale şi pot afecta sistemul imunitar

Numită în trecut floră intestinală și mai modern microbiotă, ecosistemul microbian pe care îl găzduim ...
Citeste mai mult ›

Primul simptom când suferim din cauza stresului: răcim mai des. Sfatul specialiștilor

Nu putem să trăim fără hormoni de stres. Atunci de ce să luptăm împotriva lor? Pare non sens. Pentru că hormonii ...
Citeste mai mult ›

(P) De ce un parfum plăcut reduce stresul, te invită la relaxare și te calmează? Cheia este în creier

Nu dă greș niciodată. Vii acasă după o zi obositoare și, la intrare, simți acel odorizant plăcut pe care l-ai cumpărat ...
Citeste mai mult ›

Studiu: Stresul şi lipsa cadrului metodologic adecvat, cele mai mari dificultăţi ale profesorilor în perioada şcolii online

Nivelul de stres şi lipsa unui cadru metodologic adecvat pentru desfăşurarea activităţilor online sunt principalele ...
Citeste mai mult ›

Ajunse la capătul puterilor, cadrele medicale de la Timișoara sunt evaluate de psihologi. ”Un război care ne-a consumat”

La un an de la apariția primelor cazuri de COVID-19 în România, medicii au ajuns la capătul puterilor.
Citeste mai mult ›

Cum se combat eficient efectele psihologice ale pandemiei. Soluțiile găsite de români

După 9 luni de pandemie efectele psihologice se resimt, din plin, pentru mulți. Teama, incertitudinea și izolarea ...
Citeste mai mult ›

Urșii koala, în pericol de dispariție prin afectarea imunității, din cauza omului. Cum s-a ajuns aici

Urșii koala din Australia sunt în pericol de dispariție, din cauza afectării imunității. Aceasta este concluzia ...
Citeste mai mult ›

Școala de top din România unde concurează 3 elevi pentru un loc, în clasa a V-a

Pentru rezultate bune, unii elevi se pregătesc intens ani de zile, ca să fie admişi, de pildă, în clasa a 5-a, la ...
Citeste mai mult ›

(P) Cum alegi cel mai bun șampon antimătreață: câteva sfaturi utile

Mătreața este o problemă cu care se confruntă un procent foarte mare din populație, iar factorii care o cauzează sunt ...
Citeste mai mult ›

Cum scapi de stres atunci când te-ai autoizolat la domiciliu. Sfaturi de la specialiştii OMS şi CDC

Măsurile impuse la nivel naţional şi mondial de pandemia provocată de noul coronavirus ne afectează în bună ...
Citeste mai mult ›

Ghid de supraviețuire de Sărbători. Metode de a combate stresul festiv

O fi decembrie o lună pe care o așteptăm cu nerăbdare, însă e și cea mai obositoare din an! O spun psihologii, ...
Citeste mai mult ›

Metoda prin care o tânără reușește să scape de stresul de la birou. "Te simţi uşor"

Muncim mult, stăm peste program, ne împovărâm dincolo de limite, aşa că nu de puţine ori, simţim că ritmul ...
Citeste mai mult ›

Centrele de joacă pentru adulți, tot mai populare. „O să fiu mai atent cu impozitele”

Suprasolicitaţi la muncă și acasă, mulți români se întorc la jocurile copilăriei, pentru a-și reface ...
Citeste mai mult ›

Infarctul miocardic la tineri. Principalele cauze care duc la apariţia problemelor de inimă

Ce face un fum de ţigară direct în vasele care iriga muşchiul cardiac? Atrage cu forţa colesterolul din ...
Citeste mai mult ›

Actele motivaţionale generează de fapt hormoni de stres. Opinia psihologilor

Simt că pot! Pot face totul! Aceste acte motivaţionale, despre care ni se spune că sunt excelente, generează în ...
Citeste mai mult ›

iLikeIT: Trei jocuri care vă ajută să scăpați de stres

George Buhnici ne propune remedii anti-stres.
Citeste mai mult ›

Cum ne împiedică stresul să devenim mame. Procesul, explicat de medicii specialişti

Se numeşte stres şi dăm vina pe el pentru toate evenimentele biologice neplăcute care ni se întâmplă. ...
Citeste mai mult ›

5 modalitați eficiente pentru a scăpa de stres

Stresul a devenit unul dintre principalii factori care afectează sănătatea bărbaților. Presiunea pe care o resimți din ...
Citeste mai mult ›

Tehnicile care ne ajută să devenim toleranți la stres

Din prima parte a vieţii aflăm că, dacă învăţăm, o să ne fie bine. Dacă muncim, o să avem rezultate.
Citeste mai mult ›

Problema cu care se confruntă 7 din 10 români. Doar bulgarii au rezultate mai slabe decât noi

Copleşiţi de volumul mare de sarcini, de programul prelungit, sau din cauza nesiguranţei la locul de muncă, şapte din ...
Citeste mai mult ›

"Camerele furiei", locurile în care romanii plătesc pentru a distruge lucruri şi a scăpa de stres

7 din 10 romani sunt stresați la locul de muncă, arată un studiu al Organizației Internaționale a Muncii. Cum metodele ...
Citeste mai mult ›

Ce trebuie să facem în situații de stres. Recomandările specialiștilor

Orice situaţie conflictuală se numeşte stres - luăm definiţia nu din dicţionarul explicativ, ci din dicţionarul ...
Citeste mai mult ›

Stresul poate provoca diabet. Cum putem evita riscul apariției acestei boli

Teoretic, nu exista riscul să faceţi diabet din cauza stresului. Totuşi, o astfel de stare poate creşte glicemia, iar ...
Citeste mai mult ›

"Oboseala la dezastre", sindromul cauzat de consumul de știri negative

Prea multe știri proaste despre calamități naturale sau atacuri armate, de exemplu, ne pot afecta sănătatea, arată un ...
Citeste mai mult ›

Stresul ar putea fi considerat hărțuire morală la locul de muncă

Stresul și epuizarea fizică ar putea fi considerate o formă de hărțuire morală la locul de muncă, potrivit unui proiect ...
Citeste mai mult ›

Cum sunt afectate de stres femeile care își doresc un copil

Se numeşte stres şi dăm vina pe el pentru toate evenimentele biologice neplăcute care ni se întâmplă. ...
Citeste mai mult ›

Atacurile de panică se pot trata. Care sunt simptomele

Bătăi puternice ale inimii, amorţeală, senzaţia de sufocare, senzaţia de pierdere a echilibrului - toate acestea ...
Citeste mai mult ›

Un asistent medical a murit, după ce a început să ia ketamină ca să facă față stresului

Un asistent medical a murit după ce a început să îşi administreze ketamină, un anestezic general, pentru a ...
Citeste mai mult ›

Perioadele lungi de stres, nocive pentru organism. Exercițiul recomandat pentru relaxare

În perioade aglomerate, stresante, nu uitaţi să vă acordaţi o pauză. Încercaţi că în timpul acesteia ...
Citeste mai mult ›

Stresul și hărțuirea cresc riscurile de apariție a diabetului

Agresiunile exterioare, indiferent de natura lor, reprezintă o repetare exagerată a unui stres.
Citeste mai mult ›

Metoda care nu costă nimic și la îndemâna oricui prin care nivelul de stres poate fi scăzut

Femeile care se plâng de mirosul rufelor murdare ale partenerilor ar trebui să se mai gândească deoarece un ...
Citeste mai mult ›

Stresul cronic, singurul tip de stres la care nu suntem adaptați. Cum ne putem apăra

Nu vă raportaţi la intensitatea unui eveniment stresant, spun imunologii. Pentru organism este mai relevantă durata ...
Citeste mai mult ›

Divorțul și pierderea locului de muncă. Cum trebuie să abordați aceste evenimente stresante

"Lasă că o să treacă!". Sau "treci peste!". De câte ori i-aţi spus aceste vorbe unui apropiat ...
Citeste mai mult ›

Cum se reactivează herpesul și care sunt simptomele care indică infecția

Virusul herpetic se ia prin atingerea leziunii şi nu trece niciodată. Poate fi însă ţinut sub control.
Citeste mai mult ›

De ce trebuie sa faceti pauza atunci cand sunteti stresati. Aceasta stare va poate afecta sistemul imunitar si organele

In perioade aglomerate, stresante, nu uitati sa va acordati o pauza. Incercati ca in timpul acesteia sa va plimbati si ...
Citeste mai mult ›

Stresul si mancarea fast-food imbolnavesc tot mai multi romani. Bolile provocate nu pot fi vindecate, doar tinute sub control

Stresul si mancarea fast-food ii imbolnavesc pe tineri, atrag atentia medicii. Sunt ingrijorati ca numarul pacientilor ...
Citeste mai mult ›

Cand suntem stresati, imunitatea scade si ne imbolnavim. Care este cea mai simpla metoda sa combatem situatiile de stres

Stresul scade imunitatea, ne spune orice medic, fara ca informatia sa vina la pachet cu vreo explicatie. Ce putem sa ...
Citeste mai mult ›

Evaluare Nationala la Limba romana pentru elevii de clasa a II-a. Ce au facut parintii pentru a le usura stresul elevilor

Elevii de clasa a doua au sustinut luni primul test important din viata lor. Este vorba despre Evaluarea Nationala la ...
Citeste mai mult ›

Stresul la locul de munca afecteaza tot mai multi tineri. 21 de persoane au murit in ultimii 3 ani la Iasi

 Stresul la locul de munca, o problema de care se lovesc zilnic tot mai multi romani, are sanse sa fie declarat ...
Citeste mai mult ›