Stresul cronic și cum poate fi el diagnosticat. Care sunt efectele pe termen lung

×
Codul embed a fost copiat

Infecții respiratorii mai des, dar și alte tipuri de infecții virale. Acestea sunt rezultatele stresului prelungit.  

Atacă tocmai celulele imune implicate în apărarea împotriva virusurilor. Ce înseamnă însă stres cronic și cum poate fi diagnosticat obiectiv? Aflăm de la Doctor de bine.

Perioade stresante prelungite. În sânge crește nivelul hormonilor cortizol și prolactină. Efectul acestora se vede în toate lanțurile metabolice din organism.

Antonela Burlacu, medic primar endocrinolog: „În stresul cronic secretându-se în permanență cortizol, cortizolul are receptori la nivel ADN-ul celular și asta el modifică în timp. Metabolismul glucidic metabolismul lipidic, dă tulburări pe tiroidă. Semne de stres cronic - oboseala excesivă. Semne mascate de depresie, tulburări de potență, tulburări de apetit, variații de greutate”.

În sânge crește LDL colesterol, colesterolul rău. De asemenea, cresc trigliceridele. Crește glicemia. Cum suferă tiroida?

Citește și
Ce spune un medic despre hepatoprotectoare la boala ficatului gras. Se tratează cauza
Ce spune un medic despre hepatoprotectoare la boala ficatului gras. Se tratează cauza
Ce face azi Roxana Călin, doctoriţa care şi-a ucis şi tranşat rivala în dragoste. Crima pasională care a şocat România în anii ‘90

Antonela Burlacu, medic primar endocrinolog: „Dacă ai o rezervă scazută de hormoi tiroidieni îți agravează hipotiroidia. Sau ai o boală auto-imună pe tiroidă. Poți să faci hipertiroidie”.

Sistemul imunitar, un organ difuz, este ușor de derutat. Nu doare. Nu face diferenţa între un pericol real - vine o maşină spre mine - şi emoţiile provocate de stres.

Ce facem? Atâta vreme cât mediul înconjurător este agresiv prin el însuși. Chiar dacă locuiți mai bine de opt ore într-o clădire de birouri. Chiar dacă sunteți în pustietate.

Brândușa Petrutescu, medic imunolog: „În cantități mari în sânge acționează asupra celulelor din sistemul imunitar, așa numitele limfocite T și le reduce durata de viață și, în timp, scade și numărul acestora. Un număr mic de limfocite înseamnă că nu mai pot face față eficient unui răspuns, ca o armata decimată și inamicul proliferea și pătrunde în organism prin poarte respiratorie, cutanată, orice fel de infecție limfocitele sunt implicate în lupta împotriva tuturor infecțiilor bacteriene și virale”.

Apar viroze mai des, infecții urinare, infecții cutanate. Pauza activă. Înseamnă plimbare în aer liber. Sistemul imunitar vrea să fie mișcat. Hormonii de stres sunt reduși instantaneu, pentru că e produs un alt hormone, care ne face să ne simțim bine - oxitocină. O plimbare prelungită, seara, este cel mai bun răspuns imun după stres.

Articol recomandat de sport.ro
"Scandalos!" Motivul pentru care Istvan Kovacs ar fi fost trimis acasă imediat după grupele EURO 2024
"Scandalos!" Motivul pentru care Istvan Kovacs ar fi fost trimis acasă imediat după grupele EURO 2024
Citește și...
Zece cuvinte care au suferit modificări în DOOM 3. Cum este corect: așază/așează, înșală/înșeală, suveniruri/suvenire
Zece cuvinte care au suferit modificări în DOOM 3. Cum este corect: așază/așează, înșală/înșeală, suveniruri/suvenire

Lector doctor Corina Popa a fost invitată în platoul emisiunii „Vorbește lumea”, acolo unde a discutat despre noutățile din DOOM 3 (Dicționarul Ortografic, Ortoepic și Morfolofic al limbii române).

Ce spune un medic despre hepatoprotectoare la boala ficatului gras. Se tratează cauza
Ce spune un medic despre hepatoprotectoare la boala ficatului gras. Se tratează cauza

Ficatul gras înseamnă încărcarea cu grăsime a acestui organ. Nu există tratament medicamentos. Putem, în schimb, să tratăm bolile care determină ficatul să se îngrașe. Detalii, imediat, la Doctor de bine.

Horoscop 13 iulie 2023, cu Neti Sandu. Zodia care ar trebui să treacă pe la doctor, să-și facă un set de analize medicale
Horoscop 13 iulie 2023, cu Neti Sandu. Zodia care ar trebui să treacă pe la doctor, să-și facă un set de analize medicale

Horoscop 13 iulie 2023, prezentat de Neti Sandu la Știrile PRO TV. Provocări azi. O să ne confruntăm cu tot felul de situaţii şi se pare că o să avem suficientă energie să răzbim.  

Care este, de fapt, motivul pentru care oamenii slabi nu se îngrașă niciodată, iar cei supraponderali nu reușesc să slăbească
Care este, de fapt, motivul pentru care oamenii slabi nu se îngrașă niciodată, iar cei supraponderali nu reușesc să slăbească

Cu toții avem oameni slabi în cercul nostru social, care par că pot mânca orice vor, și nu se îngrașă niciodată. Motivul nu ține însă doar de aportul caloric, explică Zachary Evans, doctor în Biologie Umană, citat de Health Insider.

Aproape 200 de localități nu au medic de familie. CAS oferă venituri duble pentru medicii care deschid un cabinet la țară
Aproape 200 de localități nu au medic de familie. CAS oferă venituri duble pentru medicii care deschid un cabinet la țară

În România zilelor noastre aproape 200 de localități nu au medic de familie. Astfel, oamenii văd un doctor doar atunci când ajung la urgențe ori sunt deja mult prea bolnavi.  

Recomandări
Focuri de armă la mitingul lui Donald Trump. Fostul președinte american, plin de sânge pe față
Focuri de armă la mitingul lui Donald Trump. Fostul președinte american, plin de sânge pe față

Focuri de armă ar fi fost trase la mitingul lui Donald Trump. Fostul președinte american s-a lăsat la pământ și a fost imediat înconjurat de forțele de securitate, conform CNN.  

Cum putem avea grijă de noi în zilele de foc. Ce trebuie evitat și ce alimente sunt benefice
Cum putem avea grijă de noi în zilele de foc. Ce trebuie evitat și ce alimente sunt benefice

Pe cod roșu de arșiță, hidratați-vă și evitați băuturile alcoolice, cafeaua și energizantele. Sunt recomandările medicilor care ne sfătuiesc să avem mare grijă în aceste zile de foc.  

Sinceritate dezarmantă a Kievului: Au existat mai multe tentative de asasinare a lui Putin. Cine era să-l ucidă după invazie
Sinceritate dezarmantă a Kievului: Au existat mai multe tentative de asasinare a lui Putin. Cine era să-l ucidă după invazie

Şeful informaţiilor militare din Ucraina, Kirilo Budanov, a afirmat sâmbătă că au existat mai multe tentative de asasinare a preşedintelui rus Vladimir Putin, transmite DPA.