Ce trebuie să facem în situații de stres. Recomandările specialiștilor
×
Orice situaţie conflictuală se numeşte stres - luăm definiţia nu din dicţionarul explicativ, ci din dicţionarul medical. Ce e de făcut, în primul şi în primul rând?
Acordaţi-vă un răgaz de câteva ore, în care să nu vă gândiţi la planul de bătaie, ci să mergeţi pur şi simplu.
În felul acesta, creaţi o portiţă pentru sistemului imunitar care îşi va recăpăta forţele. Şi va reactiva vitalele limfocite. Sfaturile medicilor, în înregistrarea de mai sus
Etichete: cauze, definitie, recomandari, sfaturi, stres,
Dată publicare:
Articol recomandat de sport.ro
