Ce trebuie să facem în situații de stres. Recomandările specialiștilor


Ultimul update: Miercuri 28 Noiembrie 2018 10:13
Data publicarii: Miercuri 13 Iunie 2018 09:35
Categorie: CSID - Ce se întâmplă, doctore?

Orice situaţie conflictuală se numeşte stres - luăm definiţia nu din dicţionarul explicativ, ci din dicţionarul medical. Ce e de făcut, în primul şi în primul rând?

Acordaţi-vă un răgaz de câteva ore, în care să nu vă gândiţi la planul de bătaie, ci să mergeţi pur şi simplu.

În felul acesta, creaţi o portiţă pentru sistemului imunitar care îşi va recăpăta forţele. Şi va reactiva vitalele limfocite. Sfaturile medicilor, în înregistrarea de mai sus