Stiri despre dieta - Pagina 2

Totul despre fibre. Ce sunt, tipuri, beneficii și cum să le integrezi în dieta ta

Fibrele sunt componente esențiale ale alimentației, cunoscute pentru rolul lor în digestie și sănătatea generală. ...
Citeste mai mult ›

Greșelile părinților privind alimentația la copii. Nutriționistul Mihaela Bilic explică cum arată un meniu echilibrat

În primii șapte ani de viată învățăm să mâncăm. Ce învățăm - bine sau mai puțin bine - vom ...
Citeste mai mult ›

Postul intermitent, denumit și „dieta deceniului” poate crește riscul de deces cardiovascular, arată un nou studiu

Un nou studiu de amploare arată că postul intermitent practicat pe termen lung, cu ferestre de alimentație mai scurte ...
Citeste mai mult ›

Patru reguli simple care te pot ajuta să slăbești sănătos. Medic italian: Nu este nevoie de diete

Obezitatea a adevenit o problemă globală, astfel că un miliard de oameni se confruntă cu ea. Este o situație urgentă ...
Citeste mai mult ›

Dieta cretană - secretul longevității mediteraneene într-o farfurie simplă. Cum mănâncă cei mai sănătoși oameni din lume

Dieta cretană, parte a stilului alimentar mediteranean, se bazează pe ingrediente proaspete și ierburi aromatice, fiind ...
Citeste mai mult ›

Fenomen periculos pe rețelele sociale. Dieta „prințeselor Disney” pune viața adolescentelor în pericol

O nouă modă periculoasă lansată pe reţelele de socializare face tot mai multe victime printre adolescente.
Citeste mai mult ›

Dieta Keto, o speranță pentru controlul epilepsiei la vârste mici. A fost introdusă în Spitalul Gomoiu

Epilepsia, o afecțiune neurologică complexă, poate fi ținută sub control la vârste mici și cu ajutorul dietei ...
Citeste mai mult ›

Melania Trump respinge categoric zvonurile legate de operațiile estetice. Cum se menține în formă la 55 de ani. GALERIE FOTO

Melania Trump respinge categoric zvonurile legate de operațiile estetice și susține că secretul frumuseții sale stă ...
Citeste mai mult ›

Alimentația în sarcină - ghid complet pentru o dietă sănătoasă în timpul sarcinii. Ce alimente sunt interzise gravidelor

Sarcina aduce schimbări majore în organism, iar alimentația devine un aspect foarte important pentru sănătatea ...
Citeste mai mult ›

Piloții ”sparg” semințe de floarea soarelui în bombardierul B-2 de 2 miliarde de dolari. Iar asta intră în fișa postului

Piloții bombardierelor B-2, ”aripa” zburătoare de 2 miliarde de dolari din dotarea US Air Force, sunt ...
Citeste mai mult ›

Cât trebuie să mergi zilnic pe jos ca să slăbești. Ce spun specialiștii

În ultimii ani, mersul pe jos a „renăscut” în lumea fitness-ului. Influencerii din domeniu și ...
Citeste mai mult ›

Căpșunile îngrașă? Ce spun nutriționiștii. Care este consumul recomandat pe zi

Căpșunile se numără printre cele mai îndrăgite fructe ale verii, însă mulți se întreabă dacă dulceața ...
Citeste mai mult ›

Cum putem construi mușchi bine definiți. Cantitatea optimă de proteine și rolul antrenamentului

Ne pregătim de vară. De câte proteine avem nevoie zilnic ca să avem mușchi frumos definiți? Mișcarea este cea ...
Citeste mai mult ›

Un nou studiu arată care este cea mai bună metodă pentru a slăbi, fără a renunța complet la mâncare

Restricționarea mâncării la un interval de opt ore în fiecare zi ar putea fi cheia pierderii în ...
Citeste mai mult ›

Tom Cruise a dezvăluit cum se menține în formă la 62 de ani. Dietă neobișnuită a actorului

Tom Cruise, cunoscut pentru energia sa debordantă și cascadoriile periculoase din seria Mission: Impossible, a ...
Citeste mai mult ›

Alimente care scad tensiunea. Dieta DASH pentru hipertensiune arterială

Hipertensiunea arterială este o problemă de sănătate frecventă, dar poate fi ținută sub control printr-un stil de viață ...
Citeste mai mult ›

Cum să dai jos rapid chiar și un kilogram câștigat în urma exceselor de sărbători. Explicația medicilor

Orice sărbătoare are feluri specifice de mâncare. De obicei, prea multe, care se depun prea repede. Recomandarea ...
Citeste mai mult ›

Polenul de albine - superalimentul cu multiple proprietăți și beneficii pentru corp. Diferența dintre polenul crud și uscat

Polenul de albine este adesea numit un super-aliment al stupului. Aceste granule multicolore colectate de albine din ...
Citeste mai mult ›

Câte ouă poate mânca pe zi un adult sau un copil

Stiri dieta