Stiri vitamina c

Gogonelele în saramură, murătura unică în Europa. Este o sursă naturală de vitamina C. Cum ne ajută la creșterea imunității

25-09-2026 | 13:53

În sezonul rece putem lua cel mai ușor vitamina C din murături în sare. Întrebați în toată ...
Citeste mai mult ›

Legătura nebănuită dintre vitamina C și hormoni. Cum se poate lua numai din alimentație

18-12-2025 | 08:55

Orice stres poate fi depășit cu ajutorul hormonilor. Ca să lupte, au nevoie de vitamina C.
Citeste mai mult ›

Lime – fructul care îți transformă mesele și starea de sănătate. Gust, beneficii și rețete

30-11-2025 | 16:23

Lime-ul adaugă un plus de prospețime și savoare preparatelor, în timp ce oferă numeroase beneficii pentru ...
Citeste mai mult ›

Vitamina C - beneficii, proprietăți și surse naturale. Ce rol are în organism

24-05-2025 | 09:13

Vitamina C face minuni pentru organism. Pe lângă suplimentele din farmacii, aceasta poate fi absorbită de ...
Citeste mai mult ›

Lămâia - superalimentul citric care nu trebuie să-ți lipsească din casă. Beneficii, proprietăți, utilizări și rețete

01-05-2025 | 16:14

Lămâia nu e doar un fruct acrișor pe care-l punem în ceai sau limonadă – e un adevărat aliat pentru ...
Citeste mai mult ›

Cum ne ajută vitamina C să producem optim hormonii vitali din organism. Care este doza minimă necesară

11-12-2024 | 07:54

În lupta cu stresul apelăm la hormoni de stres, dar și la vitamina C. 
Citeste mai mult ›

Boala din Grecia Antică care a reapărut în timpurile moderne. Provoacă moartea prin sângerare dacă nu e tratată foarte simplu

23-10-2024 | 13:19

O boală serioasă, semnalată pentru prima dată în Grecia antică și în Egipt, a revenit în timpurile ...
Citeste mai mult ›

Dr. Mihaela Bilic ne spune ce trebuie să facem în sezonul rece și în perioadele cu epidemii de gripă: "Nu ezitați!"

20-10-2024 | 11:10

Toată lumea folosește suplimente de vitamine și minerale, dar v-ați întrebat vreodată ce sunt de fapt vitaminele ...
Citeste mai mult ›

Vitamina C, „gardianul” răcelilor. Cum se ia și de ce niciodată nu e prea mult

20-10-2024 | 10:15

Ne îndreptăm instinctiv spre culoarea verde. Evoluția ne spune că unde e... verde, găsim frunze, fructe ori ...
Citeste mai mult ›

Vitamina care îți întărește sistemul imunitar. Trebuie să o iei alături de două minerale

20-05-2024 | 09:07

Globulele albe din sânge nu ne apără în lipsa vitaminei C. Fără această substanță devin ineficiente. ...
Citeste mai mult ›

Pe lângă ajutorul dat sistemului imunitar, zincul participă și la gustul alimentelor. Care este mecanismul

28-04-2023 | 08:00

Vitamina C ajută sistemul imunitar dacă e însoțită de două minerale: zinc și seleniu. Zincul participă și la ...
Citeste mai mult ›

Globulele albe devin ineficiente în lipsa vitaminei C. Importanța zincului și a seleniului pentru imunitate

21-04-2023 | 09:27

Globulele albe din sânge nu ne apără în lipsa vitaminei C. Fără această substanță devin ineficiente. ...
Citeste mai mult ›

Care este rolul vitaminei C în organismul nostru și de ce se pun nitrați în mezeluri

26-03-2023 | 10:23

Vitamina C se combină cu nitrații pe care îi găsim în alimente produse în agricultura convențională. ...
Citeste mai mult ›

La ce ajută vitamina C și cum se administrează. Fructele și legumele care asigură doza zilnică necesară

05-03-2023 | 11:32

Vedem un spectru de la roşu la violet. Culoarea pe care o percepe cel mai bine ochiul uman se află la jumătatea ...
Citeste mai mult ›

Avem nevoie zilnic de 130 de miligrame de vitamina C. Cum ne dăm seama că lipseşte din organism

24-02-2023 | 08:17

Avem nevoie zilnic de 130 de miligrame de vitamina C. Această vitamină se găsește la nivelul celulelor albe, numite ...
Citeste mai mult ›

Vitamina C, esențială pentru întărirea sistemului imunitar. Fructul care asigură doza zilnică necesară

30-11-2022 | 08:22

Crește glicemia, și astfel se mărește rezerva de ”combustibil”. Hormonii de stres sunt produși asiduu, iar ...
Citeste mai mult ›

Bune practici de care să ții cont în perioada în care ești răcit

16-11-2022 | 12:23

Atunci când răcim, un ritual personalizat de care să ținem cont pentru a ne îmbunătăți starea de sănătate ...
Citeste mai mult ›

Vitamina D și vitamina C, doi actori principali pe care îi luăm din hrană. De ce fumătorii au nevoie de vitamina C în plus

13-11-2022 | 10:59

Oxigenul din sânge se combină cu glucoza. Din această combinație trăim. În cele mai complicate procese, ...
Citeste mai mult ›

Vitamina C este esențială pentru organism în combinație cu Zinc și Seleniu. Cum le putem asimila

06-11-2022 | 11:12

Crește glicemia - se mărește rezerva de combustibil. Hormonii de stres sunt produși asiduu. Celulele albe din ...
Citeste mai mult ›

Vitamina C, esențială pentru organism. La cât timp după recoltare trebuie să consumăm fructele și legumele pentru a o absorbi

20-10-2022 | 08:29

Vegetalele au toate mijloacele să extragă din sol minerale indispensabile organismului uman. Dar și să producă vitamine.
Citeste mai mult ›

Vitamina C, importantă în lupta cu infecțiile respiratorii. Cum trebuie să o consumăm

20-09-2022 | 07:48

Începe sezonul infecțiilor respiratorii. Sistemul imunitar le învinge fără medicamente în șapte ...
Citeste mai mult ›

Organismul nostru are nevoie de vitamina C la fel de mult ca de apă sau aer. Din ce o putem lua

07-06-2022 | 08:31

Organismul nostru are nevoie de vitamina C la fel de mult ca de apă sau aer. Ne putem asigura aportul necesar al ...
Citeste mai mult ›

(P) Cum pot ajuta suplimentele 100% biodisponibile la o bună funcționare a organismului?

09-11-2021 | 09:15

Am stat de vorbă cu domnul doctor Alin Popescu, medical advisor Alevia, despre ce înseamnă biodisponibilitatea ...
Citeste mai mult ›

Fructele de sezon trebuie consumate în porții de maxim 300 de grame. Beneficiile căpșunelor și cireșelor

06-06-2021 | 10:45

Toată vara ne bucurăm de fructele de sezon. Noi vă recomandăm....să fie în porții de maximum 300 de grame. Așa, ...
Citeste mai mult ›

(P) 6 beneficii ale citricelor în alimentație

25-05-2020 | 15:21

Citricele sunt asociate întotdeauna cu vitamina C, asta datorită faptului că reprezintă cea mai cunoscută sursă ...
Citeste mai mult ›

Coronavirusului nu-i place uscăciunea. Ce trebuie să faceți cu verdețurile de la piață

13-04-2020 | 08:26

Informațiile științifice despre coronavirusuri ne spun că acestora nu le place uscăciunea. De aceea, când veniți ...
Citeste mai mult ›

De ce nu este bine să tăiați fructele și legumele. Cum își pierd vitaminele

27-12-2019 | 13:33

Vitamina C este indispensabilă organismului uman.
Citeste mai mult ›

Cum ne apărăm de infecțiile respiratorii, printr-un mod simplu. Sfatul medicilor

28-11-2019 | 08:14

Infecțiile respiratorii repetate. Le micșorați numărul dacă în alimentația zilnică includeți factori de creștere ...
Citeste mai mult ›

Vitamina care se distruge în contact cu lumina. Se poate consuma doar într-un singur sezon

04-06-2019 | 09:23

Vitamina C este indispensabilă organismului uman. Se distruge însă extrem de uşor în contact cu lumina. ...
Citeste mai mult ›

Obiceiul matinal care ne asigură cantitatea de vitamina C necesară organismului

15-06-2018 | 09:20

Vitamina C este indispensabilă organismului uman. Se distruge însă extrem de uşor în contact cu lumina.
Citeste mai mult ›

Va place grepfrutul? Iata care sunt cazurile cand NU trebuie sa consumati acest fruct

06-10-2016 | 17:14

In general, lumea stie ca nu este o idee tocmai buna sa combine alcoolul cu tratamentele medicamentoase. Indiferent de ...
Citeste mai mult ›

Un nou studiu arata de ce VITAMINA C este esentiala pentru organism. Efectul pe care il are asupra inimii

08-02-2014 | 16:34

Vitamina C este cunoscuta pentru multiplele beneficii pe care le aduce sanatatii. Mai nou, studiile arata ca aceasta ar ...
Citeste mai mult ›

Patrunjelul, o optiune sanatoasa pentru sezonul rece. Combinatiile in care poate fi consumat

01-11-2013 | 07:30

Consumati patrunjel din abundenta alaturi de orice alta leguma, in orice anotimp. Va aduce maximum de nutrienti si 0 ...
Citeste mai mult ›

Consumati fructe mici si amarui din padure. Efectele lor miraculoase asupra organismului

18-10-2013 | 07:26

Consumati in aceasta perioada fructele mici si amarui din padure. Este vorba despre paducel, macese, merisor si catina. ...
Citeste mai mult ›

Cseke Attila, candidat la Primaria Oradea, a impartit cutii cu vitamina C, cu poza si numele sau

21-05-2012 | 07:31

Fostul ministru al Sanatatii Cseke Attila, candidat UDMR la Primaria Oradea, le-a impartit, duminica, trecatorilor, ...
Citeste mai mult ›

Suplimentele de vitamina C cresc riscul de cataracta

27-05-2010 | 00:00

Femeile care consuma prea multe suplimente de vitamina C isi maresc fara sa stie riscul de cataracta, conform unui ...
Citeste mai mult ›