Stiri vitamina c

Legătura nebănuită dintre vitamina C și hormoni. Cum se poate lua numai din alimentație

Orice stres poate fi depășit cu ajutorul hormonilor. Ca să lupte, au nevoie de vitamina C.
Citeste mai mult ›

Lime – fructul care îți transformă mesele și starea de sănătate. Gust, beneficii și rețete

Lime-ul adaugă un plus de prospețime și savoare preparatelor, în timp ce oferă numeroase beneficii pentru ...
Citeste mai mult ›

Gogonelele în saramură – murătura unică în Europa și o sursă naturală de vitamina C. Cum ne ajută la creștere imunității

În sezonul rece putem lua cel mai ușor vitamina C din murături în sare. Întrebați în toată ...
Citeste mai mult ›

Vitamina C - beneficii, proprietăți și surse naturale. Ce rol are în organism

Vitamina C face minuni pentru organism. Pe lângă suplimentele din farmacii, aceasta poate fi absorbită de ...
Citeste mai mult ›

Lămâia - superalimentul citric care nu trebuie să-ți lipsească din casă. Beneficii, proprietăți, utilizări și rețete

Lămâia nu e doar un fruct acrișor pe care-l punem în ceai sau limonadă – e un adevărat aliat pentru ...
Citeste mai mult ›

Cum ne ajută vitamina C să producem optim hormonii vitali din organism. Care este doza minimă necesară

În lupta cu stresul apelăm la hormoni de stres, dar și la vitamina C. 
Citeste mai mult ›

Boala din Grecia Antică care a reapărut în timpurile moderne. Provoacă moartea prin sângerare dacă nu e tratată foarte simplu

O boală serioasă, semnalată pentru prima dată în Grecia antică și în Egipt, a revenit în timpurile ...
Citeste mai mult ›

Dr. Mihaela Bilic ne spune ce trebuie să facem în sezonul rece și în perioadele cu epidemii de gripă: "Nu ezitați!"

Toată lumea folosește suplimente de vitamine și minerale, dar v-ați întrebat vreodată ce sunt de fapt vitaminele ...
Citeste mai mult ›

Vitamina C, „gardianul” răcelilor. Cum se ia și de ce niciodată nu e prea mult

Ne îndreptăm instinctiv spre culoarea verde. Evoluția ne spune că unde e... verde, găsim frunze, fructe ori ...
Citeste mai mult ›

Vitamina care îți întărește sistemul imunitar. Trebuie să o iei alături de două minerale

Globulele albe din sânge nu ne apără în lipsa vitaminei C. Fără această substanță devin ineficiente. ...
Citeste mai mult ›

Pe lângă ajutorul dat sistemului imunitar, zincul participă și la gustul alimentelor. Care este mecanismul

Vitamina C ajută sistemul imunitar dacă e însoțită de două minerale: zinc și seleniu. Zincul participă și la ...
Citeste mai mult ›

Globulele albe devin ineficiente în lipsa vitaminei C. Importanța zincului și a seleniului pentru imunitate

Globulele albe din sânge nu ne apără în lipsa vitaminei C. Fără această substanță devin ineficiente. ...
Citeste mai mult ›

Care este rolul vitaminei C în organismul nostru și de ce se pun nitrați în mezeluri

Vitamina C se combină cu nitrații pe care îi găsim în alimente produse în agricultura convențională. ...
Citeste mai mult ›

La ce ajută vitamina C și cum se administrează. Fructele și legumele care asigură doza zilnică necesară

Vedem un spectru de la roşu la violet. Culoarea pe care o percepe cel mai bine ochiul uman se află la jumătatea ...
Citeste mai mult ›

Avem nevoie zilnic de 130 de miligrame de vitamina C. Cum ne dăm seama că lipseşte din organism

Avem nevoie zilnic de 130 de miligrame de vitamina C. Această vitamină se găsește la nivelul celulelor albe, numite ...
Citeste mai mult ›

Vitamina C, esențială pentru întărirea sistemului imunitar. Fructul care asigură doza zilnică necesară

Crește glicemia, și astfel se mărește rezerva de ”combustibil”. Hormonii de stres sunt produși asiduu, iar ...
Citeste mai mult ›

Bune practici de care să ții cont în perioada în care ești răcit

Atunci când răcim, un ritual personalizat de care să ținem cont pentru a ne îmbunătăți starea de sănătate ...
Citeste mai mult ›

Vitamina D și vitamina C, doi actori principali pe care îi luăm din hrană. De ce fumătorii au nevoie de vitamina C în plus

Oxigenul din sânge se combină cu glucoza. Din această combinație trăim. În cele mai complicate procese, ...
Citeste mai mult ›

Vitamina C este esențială pentru organism în combinație cu Zinc și Seleniu. Cum le putem asimila

Crește glicemia - se mărește rezerva de combustibil. Hormonii de stres sunt produși asiduu. Celulele albe din ...
Citeste mai mult ›

Vitamina C, esențială pentru organism. La cât timp după recoltare trebuie să consumăm fructele și legumele pentru a o absorbi

Vegetalele au toate mijloacele să extragă din sol minerale indispensabile organismului uman. Dar și să producă vitamine.
Citeste mai mult ›

Vitamina C, importantă în lupta cu infecțiile respiratorii. Cum trebuie să o consumăm

Începe sezonul infecțiilor respiratorii. Sistemul imunitar le învinge fără medicamente în șapte ...
Citeste mai mult ›

Organismul nostru are nevoie de vitamina C la fel de mult ca de apă sau aer. Din ce o putem lua

Organismul nostru are nevoie de vitamina C la fel de mult ca de apă sau aer. Ne putem asigura aportul necesar al ...
Citeste mai mult ›

(P) Cum pot ajuta suplimentele 100% biodisponibile la o bună funcționare a organismului?

Am stat de vorbă cu domnul doctor Alin Popescu, medical advisor Alevia, despre ce înseamnă biodisponibilitatea ...
Citeste mai mult ›

Fructele de sezon trebuie consumate în porții de maxim 300 de grame. Beneficiile căpșunelor și cireșelor

Toată vara ne bucurăm de fructele de sezon. Noi vă recomandăm....să fie în porții de maximum 300 de grame. Așa, ...
Citeste mai mult ›

(P) 6 beneficii ale citricelor în alimentație

Citricele sunt asociate întotdeauna cu vitamina C, asta datorită faptului că reprezintă cea mai cunoscută sursă ...
Citeste mai mult ›

Coronavirusului nu-i place uscăciunea. Ce trebuie să faceți cu verdețurile de la piață

Informațiile științifice despre coronavirusuri ne spun că acestora nu le place uscăciunea. De aceea, când veniți ...
Citeste mai mult ›

De ce nu este bine să tăiați fructele și legumele. Cum își pierd vitaminele

Vitamina C este indispensabilă organismului uman.
Citeste mai mult ›

Cum ne apărăm de infecțiile respiratorii, printr-un mod simplu. Sfatul medicilor

Infecțiile respiratorii repetate. Le micșorați numărul dacă în alimentația zilnică includeți factori de creștere ...
Citeste mai mult ›

Vitamina care se distruge în contact cu lumina. Se poate consuma doar într-un singur sezon

Vitamina C este indispensabilă organismului uman. Se distruge însă extrem de uşor în contact cu lumina. ...
Citeste mai mult ›

Obiceiul matinal care ne asigură cantitatea de vitamina C necesară organismului

Vitamina C este indispensabilă organismului uman. Se distruge însă extrem de uşor în contact cu lumina.
Citeste mai mult ›

Va place grepfrutul? Iata care sunt cazurile cand NU trebuie sa consumati acest fruct

In general, lumea stie ca nu este o idee tocmai buna sa combine alcoolul cu tratamentele medicamentoase. Indiferent de ...
Citeste mai mult ›

Un nou studiu arata de ce VITAMINA C este esentiala pentru organism. Efectul pe care il are asupra inimii

Vitamina C este cunoscuta pentru multiplele beneficii pe care le aduce sanatatii. Mai nou, studiile arata ca aceasta ar ...
Citeste mai mult ›

Patrunjelul, o optiune sanatoasa pentru sezonul rece. Combinatiile in care poate fi consumat

Consumati patrunjel din abundenta alaturi de orice alta leguma, in orice anotimp. Va aduce maximum de nutrienti si 0 ...
Citeste mai mult ›

Consumati fructe mici si amarui din padure. Efectele lor miraculoase asupra organismului

Consumati in aceasta perioada fructele mici si amarui din padure. Este vorba despre paducel, macese, merisor si catina. ...
Citeste mai mult ›

Cseke Attila, candidat la Primaria Oradea, a impartit cutii cu vitamina C, cu poza si numele sau

Fostul ministru al Sanatatii Cseke Attila, candidat UDMR la Primaria Oradea, le-a impartit, duminica, trecatorilor, ...
Citeste mai mult ›

Suplimentele de vitamina C cresc riscul de cataracta

Femeile care consuma prea multe suplimente de vitamina C isi maresc fara sa stie riscul de cataracta, conform unui ...
Citeste mai mult ›