Vitamina care se distruge în contact cu lumina. Se poate consuma doar într-un singur sezon
Vitamina C este indispensabilă organismului uman. Se distruge însă extrem de uşor în contact cu lumina. Doar în acest sezon vă puteţi asigura necesarul, dar nu de la supermarket. În rest, în celelalte sezoane puteţi apela la miere.
Prof. dr. Ion Ion, Facultatea de chimie aplicată: „Vitamina C este un compus orgsnic care se oxidează foarte uşor, când aţi tăiat un măr se oxidează imediat . Produsul oxidat nu mai e bun”.
În acest sezon puteţi să vă asiguraţi tot necesarul de vitamina C , dar nu de la piaţă şi nici de la supermarket. Ci dacă luaţi legume din grădină şi fructe - direct din pom.
Legumele şi fructele din supermarket conţin cantiati infime din această vitamină.
Doctor Mihaela Bilic: „Vitamina C la 48 de ore de la cules scade la mai puţin de jumătate şi atunci importna e să mâncăm legume congelate, murate, gatite. Aduc mai mult decât vitamina C în organismul nostru”.
Mai multe detalii în VIDEO
Abonați-vă gratuit la newsletter-ul Știrile Pro TV de pe WhatsApp. Primiți în fiecare zi cele mai importante știri pe telefon!
Pe Instagram-ul Știrile ProTV găsiți imaginile momentului din România, dar și din lume!
CLICK AICI pentru a instala GRATUIT aplicația Știrile ProTV pentru telefoane Android și iPhone!
Etichete: csid, vitamina c,
