Suplimentele de vitamina C cresc riscul de cataracta

vitamina C

Femeile care consuma prea multe suplimente de vitamina C isi maresc fara sa stie riscul de cataracta, conform unui studiu suedez recent. Pericolul nu exista insa in cazul vitaminei C preluate din fructe si legume.

La riscuri chiar mai mari se supun femeile care au consumat suplimente de vitamina C timp de 10 ani sau chiar mai mult, mai ales daca administrarea acestora s-a facut dupa varsta de 65 de ani. Cel mai mare risc de cataracta s-a observat la consumatoarele de tigari si alcool.

Afla mai multe despre pericolul vitaminei C pe www.csid.ro.

Articol recomandat de sport.ro
Ce face marea campioană Monica Roșu, la 20 de ani după ce s-a retras din gimnastică. "E o altă carieră"
Ce face marea campioană Monica Roșu, la 20 de ani după ce s-a retras din gimnastică. "E o altă carieră"
Citește și...
Renuntati la vicii, iar starea de sanatate se va imbunatati in timp record!
Renuntati la vicii, iar starea de sanatate se va imbunatati in timp record!

Daca nu mai beti alcool, intr-o saptamana ficatul isi va reduce depozitele de grasime periculoasa. Iar dupa ce incetati sa consumati cafea in exces flora stomacului revine la normal.

Portocalele – sanatate curata!
Portocalele – sanatate curata!

Desi portocalele sunt pentru unele persoane doar un obicei de consum, trebuie stiut ca ele aduc cu sine si o serie de beneficii. Portocalele sunt o excelenta sursa de vitamina C, asigurand nu mai putin de 116,2% din necesarul zilnic.

Cura cu ciocolata e sanatate curata!
Cura cu ciocolata e sanatate curata!

Nimic nu e mai bun pentru sanatate decat o bucatica de ciocolata, mai ales atunci cand ultimele cercetari ii descopera numai avantaje!

Recomandări
Întâlnire decisivă Trump-Zelenski la Mar-a-Lago, pe tema planului de pace. Mizele Kievului și amenințările Rusiei
Întâlnire decisivă Trump-Zelenski la Mar-a-Lago, pe tema planului de pace. Mizele Kievului și amenințările Rusiei

Volodimir Zelenski se întâlneşte duminică cu Donald Trump în Florida pentru a încerca să obţină sprijinul preşedintelui american pentru noua versiune a planului de pace privind războiul din Ucraina, relatează AFP.

CCR se pronunță duminică asupra legii pensiilor magistraților, contestată de ÎCCJ și avizată negativ de CSM
CCR se pronunță duminică asupra legii pensiilor magistraților, contestată de ÎCCJ și avizată negativ de CSM

Curtea Constituţională a României este aşteptată să se pronunţe duminică asupra sesizării Înaltei Curţi de Casaţie şi Justiţie privind legea referitoare la pensiile magistraţilor. 

Explozie de cazuri de gripă severă. Sute de pacienți ajung zilnic la urgențe, majoritatea nevaccinați
Explozie de cazuri de gripă severă. Sute de pacienți ajung zilnic la urgențe, majoritatea nevaccinați

Situație îngrijorătoare în spitalele de boli infecțoase din țară care au rămas fără locuri libere din cauza numărului mare de pacienți cu gripă.