Cum ne îngrășăm? Nu privim spre farfurie, ci spre creier, care reglează caloriile

×
Publicitate

”M-am hotărât să slăbesc și vreau să se întâmple azi!”. O persoană din două a luat această hotărâre. Și nu a respectat-o. Vedem des eșecul dietelor.

Dar relația cu mâncarea privește tot organismul. Și suntem obligați să menținem o relație de prietenie, de lungă durată.

Cum ne îngrășăm? Nu privim spre farfurie, ci spre creier. Aici vin informații, prin nervi și prin hormoni, de la țesutul gras, de la pancreas, din aparatul digestiv. Creierul reglează apoi caloriile.

Apetitul e controlat așadar de sistemul nervos. De trei locuri diferite. ”Mi-e foame, mănânc”. Aceasta e foamea normală. "Mi-e poftă de ceva bun!"- înseamnă foamea compulsivă, controlată de o parte din creier, care are în frâu și emoțiile. ”Decid să mănânc!”. Decizia de a mânca este ultima în complicatul comportament alimentar.

Medicamentele pentru slăbit, date de medic, copiază efectele unui hormon, produs de intestin. Vedem cum acționează.

Luăm sau nu proteine la sala de sport, dacă ne-am îngrășat. Și vrem rezultate rapide! Vedem imediat ce se întâmplă în rinichi.

1 gram de carne are 4 calorii. Aceleași 4 calorii - sunt într-un gram de zahar. De ce nu putem să slăbim și cu zahăr? Pentru că matematica nu are legătură cu biologia.

Investigăm complicatul comportament alimentar. Și vă spunem ce fac medicamente pentru slăbit, prescrise de medici. În Statele Unite, au apărut în 2007. În prezent, sunt prescrise și pentru controlul diabetului, dar și pentru reducerea grăsimii abdominale.

Pofta de mâncare poate fi redusă și prin tratamente endo-vasculare. Dar efectul tratamentului durează cel mult un an de zile.

După ce mâncați, apare balonarea. Dacă apare, înseamnă că, prin comportamentul alimentar, deranjați bacteriile din intestin. Le deranjați frecvent, apare ficatul gras.

Grăsimea dintre organele din abdomen - produce permanent inflamație. Inflamația distruge rinichii.

De aceea, obezitatea abdominală trebuie tratată rapid. Contează cât de repede începeți un tratament, pentru funcția celor două organe vitale.

Articol recomandat de sport.ro
Jutta Leerdam a luat o decizie radicală: ”Îmi urmez instinctele”
Jutta Leerdam a luat o decizie radicală: ”Îmi urmez instinctele”
Funded by the European Union
Finanțat de Uniunea Europeană. Punctele de vedere și opiniile exprimate sunt ale autorilor și nu reflectă neapărat pe cele ale Uniunii Europene sau ale Comisiei Europene. Nici Uniunea Europeană și nici autoritatea care acordă finanțarea nu pot fi considerate responsabile pentru acestea.
Citește și...
Cum evităm excesul de sare. Doar persoanele care suferă de boli de inimă trebuie să mănânce fără sare

Cum evităm excesul de sare? Cel mai simplu este să renunțăm la solnița de pe masă.

Ce este diabetul gestațional și cum poate fi depistat. Explicațiile medicului specialist

Diabetul gestațional este una dintre cele mai întâlnite complicații ce apar în timpul unei sarcini. Și poate pune în pericol atât mama, cât și copilul.

„Inima e un organ care funcționează ca o pompă”. Ce este hipertensiunea și cum o putem trata

Nu produce simptome multă vreme, dar boala evoluează. Vorbim despre hipertensiune. Tensiunea arterială crește încet și sigur.

Recomandări
Consultări decisive la Palatul Cotroceni. PSD și AUR cer la guvernare, PNL nu emite pretenții. USR e deschis

Preşedintele Nicuşor Dan a invitat joi la Palatul Cotroceni preşedinţii şi reprezentanţii partidelor şi formaţiunilor politice din Parlament pentru consultări privind desemnarea candidatului la funcţia de prim-ministru.

Concluziile expertizei din cazul exploziei din Rahova. Scurgerea de metan ar fi început cu o zi înainte de deflagrație

Explozia din cartierul Rahova a fost consecința mai multor nereguli, abateri și neglijențe, făcute în mare parte de angajații care au intervenit acolo.

Ilie Bolojan, după discuțiile de la Cotroceni: „Principala provocare este păstrarea controlului asupra finanțelor publice”

Președintele PNL, premierul interimar Ilie Bolojan, a declarat joi, după consultările cu Nicușor Dan, că România are nevoie de un guvern cu un premier credibil, miniștri competenți și un program adaptat realităților economice.