Dieta care ameliorează bolile mintale, chiar și pe cele severe. Ce arată un studiu recent

dieta
Shutterstock

Un studiu recent realizat de în SUA a arătat că o dietă ketogenică nu numai că ajută la restabilirea sănătății metabolice, dar ameliorează și bolile psihice.

Cercetătorii de la Stanford Medicine, cei care au realizat studiul, spun că rezultatele sunt promițătoare, deoarece oferă o abordare alternativă pentru gestionarea tulburărilor mentale.

În timpul cercetării, subiecții adulți diagnosticați cu schizofrenie sau tulburare bipolară, care luau medicamente antipsihotice și se confruntau cu probleme metabolice, au fost trecuți pe o dietă ketogenică, care consta în 10% carbohidrați, 30% proteine și 60% grăsimi, fără a număra caloriile.

Participanților la studiu li s-a măsurat săptămânal nivelul de cetonă din sânge, monitorizarea arătând că au respectat regimul.

Mai multe detalii, pe Spot Media.

Citește și
John Alfred Tinniswood
Cine este cel mai bătrân om din lume. Bărbatul a dezvăluit "secretul" pentru o viață îndelungată
Putin are un plan de împărțire a Ucrainei care implică și România și i-l va propune lui Trump
Articol recomandat de sport.ro
Reacția lui Gică Hagi după conflictul dintre Denis Alibec și Mircea Lucescu! Mesajul către jucătorul său
Reacția lui Gică Hagi după conflictul dintre Denis Alibec și Mircea Lucescu! Mesajul către jucătorul său
Citește și...
Alimente și obiceiuri care scad trigliceridele. De ce e important să le adăugăm în dieta zilnică
Alimente și obiceiuri care scad trigliceridele. De ce e important să le adăugăm în dieta zilnică

Trigliceridele mărite reprezintă o tulburare comună a nivelului de grăsimi din sânge, iar măsurarea acestui parametru se realizează de rutină.

Cine este cel mai bătrân om din lume. Bărbatul a dezvăluit
Cine este cel mai bătrân om din lume. Bărbatul a dezvăluit "secretul" pentru o viață îndelungată

Un bărbat în vârstă de 111 ani din Anglia este acum cel mai bătrân om în viaţă din lume şi spune că singura dietă pe care o urmează este să mănânce peşte şi cartofi prăjiţi în fiecare vineri, potrivit The Guardian.

(P) Ghid complet de alegere și păstrare a cartofilor dulci pentru a te bucura de toate beneficiile lor
(P) Ghid complet de alegere și păstrare a cartofilor dulci pentru a te bucura de toate beneficiile lor

Cartofii dulci sunt un adaos benefic în orice dietă, mulțumită valorii lor nutritive.

Alimente care te ajută să scazi colesterolul. Ce trebuie să adaugi în dietă dacă ai colesterolul mare
Alimente care te ajută să scazi colesterolul. Ce trebuie să adaugi în dietă dacă ai colesterolul mare

Dislipidemia este o condiție medicală des întâlnită, fiind caracterizată de un nivel anormal al grăsimilor în sânge, cum ar fi colesterol și trigliceride.

Dieta populară și în România care îți poate grăbi moartea. Riscul de deces crește
Dieta populară și în România care îți poate grăbi moartea. Riscul de deces crește

Fasting-ul, o strategie care limitează orele în care pot fi consumate calorii poate, dubla aproape de două ori riscul pe termen lung al unei persoane de a muri din cauza bolilor cardiovasculare.

Recomandări
Deși NU președintele decide asupra salariilor, pensiilor, taxelor, candidații fac promisiuni mărețe. Ce spun economiștii
Deși NU președintele decide asupra salariilor, pensiilor, taxelor, candidații fac promisiuni mărețe. Ce spun economiștii

În vreme ce la nivel european se vorbește tot mai des despre mari dificultăți pentru economie, iar recesiunea este o realitate pentru Franța și Germania, candidații la Cotroceni promit venituri mai mari, cel puțin pentru o parte din populație, dar și redu

Sondaj AtlasIntel alegeri prezidențiale 2024. George Simion și Elena Lasconi ar fi umăr la umăr în bătălia pentru locul doi
Sondaj AtlasIntel alegeri prezidențiale 2024. George Simion și Elena Lasconi ar fi umăr la umăr în bătălia pentru locul doi

Mai sunt doar trei zile până la primul tur al alegerilor prezidențiale, iar ultimul sondaj arată noi evoluții în lupta pentru turul al doilea: George Simion și Elena Lasconi ar fi umăr la umăr în bătălia pentru locul doi.

Marcel Ciolacu spune că va arăta actele pentru zborul privat când va dori: „Nimeni nu mi-a plătit nimic”
Marcel Ciolacu spune că va arăta actele pentru zborul privat când va dori: „Nimeni nu mi-a plătit nimic”

Marcel Ciolacu spune că va prezenta actele pentru a dovedi că și-a plătit zborul cu un avion privat la Nisa, însă va face acest lucru atunci când va dori el.