Cea mai bună dietă din lume în 2024: Este ușor de respectat și are cele mai multe beneficii pentru sănătate

62343239
StirilePROTV

Topul celor mai bune diete rămâne neschimbat pentru al șaptelea an consecutiv. Potrivit experților, dieta de pe primul loc este flexibilă, include multe legume și fructe și favorizează longevitatea.  

Cea mai bună din dietă din 2024 este cea mediteraneană, ocupând pentru al șaptelea an consecutiv primul loc în clasamentul publicat de US News & World Report.

Citeșe articolul integral pe spotmedia.ro.

Articol recomandat de sport.ro
Stadionul este gata! Are 18.500 de locuri, a costat 50 de milioane de euro și arată spectaculos
Stadionul este gata! Are 18.500 de locuri, a costat 50 de milioane de euro și arată spectaculos
Citește și...
62314840
Ministerul Sănătăţii: Atenţie! În România nu se înregistrează o epidemie de gripă în acest moment
Reprezentanţii Ministerului Sănătăţii afirmă că în ţara noastră nu există o epidemie de gripă în acest moment.
62415185
Ce trebuie să știi despre ceaiul de frunze de zmeur - proprietăți, beneficii, contraindicații
Zmeura este un fruct delicios, nutritiv, care aduce numeroase beneficii organismului. Știai, însă, că și frunzele de zmeură sunt bogate în substanțe active cu efecte pozitive asupra organismului?
62415351
Camera de gardă a Spitalului Gomoiu din București riscă să fie închisă din lipsă de angajați
Cu o epidemie de rujeolă și un val de viroze și gripă, angajările în spitalele de stat sunt oprite. Autoritățile locale au cerut în mai multe rânduri să fie deblocate aproape 7 mii de posturi.