Am fost învățați să slăbim numărând caloriile. Nu întotdeauna eticheta ...
Pește, carne, ouă, urdă. Acestea sunt alimentele înalt proteice. Consumate ne ...
În ultimii 5-10 ani, tehnologia a adus progrese semnificative în domeniul ...
Din cauza căștilor purtate prea mult timp, scade așa-numita frecvență de conversație. Se ...
Plasturi cu nicotină, gumă cu nicotină, medicamente cu nicotină într-un ...
Sistemul digestiv are nevoie de alimente mâncate în liniște, la masă. Nu ...
Palpitațiile pot apărea din cauza rinichilor, anemiei sau tiroidei. Pulsul crește rapid ...
Produsele cosmetice cu colagen hidratează pielea. Dar nu refac și colagenul din ...
De la 30 de ani, pierdem un procent din mușchi în fiecare an. Ne menținem masa ...
Copilul are polipi mari? Atunci nu aude bine. Operația este mai mult decât necesară ...
Hipertensiunea nu doare. Lăsată netratată însă, poate duce la accident vascular ...
Dacă apar kilograme în plus, tiroida suferă vizibil. Așadar, nu ne îngrășăm ...
Cancerul de col uterin nu trebuie lăsat să mai apară. Prevenția înseamnă o simplă ...
Incizii de dimensiunea unui punct, ghidate de inteligența artificială. Aceasta este ...
Virozele, frecvente în această perioadă, sunt utile pentru maturizarea sistemului ...
Oasele nu se refac în condiții bune fără vitamina D. Înainte de vreo ...
Când mâncați, încercați să nu vă uitați la telefon, să nu munciți și ...
Colagenul din organism este distrus de malnutriție, de fumat și de diabet. Și nu poate fi ...
Ce facem dacă iubim ciocolata, dar ne și gândim la calorii? O diluăm cu apă și ...
Aveți nevoie de o rezoluție de început de an și nu știți care să fie? V-ați săturat ...
Fiecare sfârșit de an vine la pachet cu promisiuni și obiective pentru o viață mai ...
Desertul mâncat la finalul unei mese îngrașă mai puțin decât atunci ...
Cum ne protejăm de exces alimentar în aceste zile? Aperitive dimineața, sarmale la ...
Salata boeuf nu este tocmai o salată, ci un preparat la care trebuie să fim atenți ...
Ne pregătim și de sărbători culinare. Sarmalele înseamnă cel mai echilibrat ...
Inflamațiile articulare de la nivelul șoldului pot fi remediate acum mai ușor prin ...
Dacă tot ne pregătim să mâncăm mult, să încercăm să evităm totuși grăsimile ...
O masă bogată nu se termină cu enzime digestive din capsulă, deoarece acestea maschează ...
Vitamina D joacă un rol esențial în organism, având o legătură directă cu ...
Cum calculăm porția corectă și cum ne asigurăm că masa de sărbători e pe gustul ...
Cel mai eficient „medicament” pentru sistemul cardio-vascular este mișcarea. ...
Aspectul tânăr depinde de colagen, dar și de oasele faciale. Maxilarele pierd masă ...
O simplă radiografie ne poate arăta cum cresc oasele maxilarului, dar și dacă mușcătura ...
Ne uităm în perioada fertilă la hipofiza din creier, structura care coordonează ...
Cum ne deshidratăm ușor iarna, chiar dacă nu e cald, chiar dacă bem lichide? La ...
Ce înseamnă prea mult în cea mai generoasă lună din an? Nu calculăm calorii, ...
Ne uităm la un organ implicat major în digestie. Pancreasul endocrin fabrică ...
În timpul postului, specialiștii recomandă să consumăm fasole. Are proteine, ...
Care sunt șansele prevenirii unui cancer de sân și când este recomandat să faci un examen mamografic
Pentru cancerul de sân nu există prevenție. De aceea e important să faceți ...
În lupta cu stresul apelăm la hormoni de stres, dar și la vitamina C.
Doza de radiații de la o mamografie nu trebuie să vă sperie. O primim, oricum, la fiecare ...
Tensiunea arterială e crescută? Vasele de sânge nu mai au aceeași elasticitate. Ce ...
Doi hormoni controlează senzațiile de foame și sațietate. Grelina este hormonul foamei.
Hernia de disc cervicală este o afecțiune pe care o provocăm chiar noi... în fața ...
Prin mișcare, ficatul produce colesterol HDL, colesterolul bun, cel mai puternic agent de ...
Cum tratăm hipertensiunea care nu reacționează bine la medicamente ne spune medicul de ...
Toate intervențiile chirurgicale stomatologice pot fi făcute într-o singură ...
Cum reducem caloriile de la o masă festivă? Începem cu o salată mare pe post. Și ...
Odată cu vârsta pierdem volum osos. Pierderea este însă accelerată dacă nu ...
Știu câte calorii are orice aliment. Fac sport până la epuizare după ce ...