Virozele, frecvente în această perioadă, sunt utile pentru maturizarea sistemului ...
Oasele nu se refac în condiții bune fără vitamina D. Înainte de vreo ...
Începutul anului e timpul perfect pentru investigațiile medicale de bază. În ...
Când mâncați, încercați să nu vă uitați la telefon, să nu munciți și ...
Colagenul din organism este distrus de malnutriție, de fumat și de diabet. Și nu poate fi ...
Ce facem dacă iubim ciocolata, dar ne și gândim la calorii? O diluăm cu apă și ...
Aveți nevoie de o rezoluție de început de an și nu știți care să fie? V-ați săturat ...
Fiecare sfârșit de an vine la pachet cu promisiuni și obiective pentru o viață mai ...
Desertul mâncat la finalul unei mese îngrașă mai puțin decât atunci ...
Cum ne protejăm de exces alimentar în aceste zile? Aperitive dimineața, sarmale la ...
Salata boeuf nu este tocmai o salată, ci un preparat la care trebuie să fim atenți ...
Ne pregătim și de sărbători culinare. Sarmalele înseamnă cel mai echilibrat ...
Inflamațiile articulare de la nivelul șoldului pot fi remediate acum mai ușor prin ...
Dacă tot ne pregătim să mâncăm mult, să încercăm să evităm totuși grăsimile ...
O masă bogată nu se termină cu enzime digestive din capsulă, deoarece acestea maschează ...
Vitamina D joacă un rol esențial în organism, având o legătură directă cu ...
Cum calculăm porția corectă și cum ne asigurăm că masa de sărbători e pe gustul ...
Cel mai eficient „medicament” pentru sistemul cardio-vascular este mișcarea. ...
Aspectul tânăr depinde de colagen, dar și de oasele faciale. Maxilarele pierd masă ...
O simplă radiografie ne poate arăta cum cresc oasele maxilarului, dar și dacă mușcătura ...
Ne uităm în perioada fertilă la hipofiza din creier, structura care coordonează ...
Cum ne deshidratăm ușor iarna, chiar dacă nu e cald, chiar dacă bem lichide? La ...
Ce înseamnă prea mult în cea mai generoasă lună din an? Nu calculăm calorii, ...
Ne uităm la un organ implicat major în digestie. Pancreasul endocrin fabrică ...
În timpul postului, specialiștii recomandă să consumăm fasole. Are proteine, ...
Care sunt șansele prevenirii unui cancer de sân și când este recomandat să faci un examen mamografic
Pentru cancerul de sân nu există prevenție. De aceea e important să faceți ...
În lupta cu stresul apelăm la hormoni de stres, dar și la vitamina C.
Doza de radiații de la o mamografie nu trebuie să vă sperie. O primim, oricum, la fiecare ...
Tensiunea arterială e crescută? Vasele de sânge nu mai au aceeași elasticitate. Ce ...
Doi hormoni controlează senzațiile de foame și sațietate. Grelina este hormonul foamei.
Hernia de disc cervicală este o afecțiune pe care o provocăm chiar noi... în fața ...
Prin mișcare, ficatul produce colesterol HDL, colesterolul bun, cel mai puternic agent de ...
Cum tratăm hipertensiunea care nu reacționează bine la medicamente ne spune medicul de ...
Toate intervențiile chirurgicale stomatologice pot fi făcute într-o singură ...
În prezent, cea mai modernă metodă de corecție pentru dioptrii este operația laser. ...
Infecțiile ORL netratate corect în copilărie recidivează la vârsta adultă și ...
Cum reducem caloriile de la o masă festivă? Începem cu o salată mare pe post. Și ...
Odată cu vârsta pierdem volum osos. Pierderea este însă accelerată dacă nu ...
Știu câte calorii are orice aliment. Fac sport până la epuizare după ce ...
Virozele sunt utile pentru maturizarea sistemului imunitar al copilului. La polul opus, ...
Cum se reface organismul? Fiecare celulă nouă din organism are nevoie de proteine ...
Cum putem trăi chiar și cu 15 ani mai mult prin bio-hacking. Totul pornește de la inflamația cronică
Tehnicile de bio-hacking ne ajută să ne păstrăm sănătatea pe termen lung și să prevenim ...
Toamna și iarna sunt anotimpurile perfecte pentru orice fel de intervenții la nivelul ...
La vârsta adultă, nu începeți programul de pierdere ponderală direct cu sala ...
Joi a fost dezlegare la pește și o să mai fie și în weekend. Știați că în ...
Alcoolul este toxic pentru inimă și nu în cantitate mare. Inima se poate dilata ...
Chiar dacă toate analizele cuplului sunt bune, sarcina poate să nu apară, iar în ...
La final de adolescență apar cele patru măsele de minte, mai exact, între 17 și 21 ...
Chirurgia complexă poate fi realizată într-o singură zi. Vorbim despre ...
Pentru pacienții cu diabet, singurătatea este mai periculoasă decât fumatul, afirmă ...