Stiri probiotice

Prebiotic vs probiotic. Care este diferența și cum îți afectează sănătatea intestinală

Auzim tot mai des despre microbiota intestinală, considerată un pilon central al sănătății și bunăstării. Prebioticele ...
Citeste mai mult ›

Glutenul devine o problemă pentru tot mai mulți oameni. Ce recomandă specialiștii pentru reducerea efectelor inflamatorii

În ultimul timp, a crescut sensibilitatea la gluten, adică la proteina din cereale. Sensibilitatea la gluten s-a ...
Citeste mai mult ›

De ce răspunsul nu e simplu la întrebarea când se iau suplimentele alimentare, înainte sau după masă

Cu toții folosim suplimente alimentare atunci când vrem să ajutăm organismul să fie în formă maximă- vitamina C și ...
Citeste mai mult ›

Kombucha - băutura probiotică care îți îmbunătățește digestia și sănătatea. Cum arată și cum se consumă

Kombucha a devenit o adevărată vedetă în rândul celor care vor să trăiască sănătos și pe bună dreptate. ...
Citeste mai mult ›

Echilibrul intestinal depinde de trei tipuri de alimente. Ce trebuie să mâncăm ne spune nutriționistul Mihaela Bilic

Pro-biotice, pre-biotice și post-biotice, acestea sunt alimentele de care depind bacteriile din intestin. Digestie ...
Citeste mai mult ›

De ce sunt bune murăturile pentru digestie – beneficiile surprinzătoare ale alimentelor fermentate

Murăturile nu sunt doar o garnitură gustoasă la mâncărurile tradiționale, ci și o adevărată comoară pentru ...
Citeste mai mult ›

Alimentele care ajută imunitatea. Stilul de viață sănătos sporește apărarea organismului în sezonul virozelor

În sezonul virozelor, merită să încercăm alimente care ajută sistemul imunitar să își facă bine ...
Citeste mai mult ›

Probioticele trebuie să fie nelipsite din alimentație, pentru sănătate și imunitate. Alimentele unde le găsim

În interiorul intestinului, alimentele probiotice creează mediul perfect pentru toate bacteriile alături de care ...
Citeste mai mult ›

Probioticele ar putea reduce sentimentele negative. Ce-a arătat cel mai recent studiu

Un studiu recent arată că probioticele ar putea reduce sentimentele negative.
Citeste mai mult ›

Cum îți protejezi organismul când iei antibiotic. Mihaela Bilic explică care este rolul probioticelor

Probiotice, adică bacterii bune și prebiotice, adică hrană pentru bacterii. De acestea avem nevoie zilnic. Devin ...
Citeste mai mult ›

(P) Suplimentele cu probiotice: o metodă modernă antistres

Viața modernă, activă și agitată pe care o trăim astăzi cu toții a venit la pachet nu numai cu multiple beneficii, ci ...
Citeste mai mult ›

(P) Cum luptă probioticele cu balonarea

Balonarea este o problemă comună și inconfortabilă, caracterizată de senzația de umflare a stomacului sau de acumularea ...
Citeste mai mult ›

Cât de importante sunt pro-bioticele și de ce trebuie luate în orice tratament cu antibiotic. Explicațiile specialiștilor

Pro-bioticele trebuie luate în orice tratament cu antibiotic - recomandat de medic. Cât de importante sunt ...
Citeste mai mult ›

Stresul sau o alimentaţie necorespunzătoare pot cauza dezechilibrul microbiotei intestinale şi pot afecta sistemul imunitar

Numită în trecut floră intestinală și mai modern microbiotă, ecosistemul microbian pe care îl găzduim ...
Citeste mai mult ›

Sistemul imunitar porneşte din intestin – cum pot să am grijă de imunitatea mea?

În anul 2002, Organizația Mondială a Sănătății definește probioticele ca fiind microorganisme vii ce au reale ...
Citeste mai mult ›

Ce sunt probioticele şi cum le putem integra într-un stil de viaţă sănătos?

În fiecare zi înghițim miliarde de bacterii vii.
Citeste mai mult ›

CSID. Când este recomandat să luăm probiotice

Probioticele se iau după fiecare cură de antibiotic recomandată de medic. Din păcate, în practică, nu există și ...
Citeste mai mult ›

Studiu: Omega-3 şi vitamina D pot reduce riscul de a contracta COVID-19

Administrarea de multivitamine, probiotice, Omega-3 sau suplimente precum vitamina D poate contribui la diminuarea ...
Citeste mai mult ›

Avantajele probioticelor luate din alimente și unde le găsim. Cum se distrug acestea foarte ușor

Probioticele sunt aduse în organism prin alimente fermentate - am avut campanii întregi de informare ...
Citeste mai mult ›

Rolul bacteriilor bune în organism și alimentele în care le găsim

Scot caloriile din alimente, comunică cu creierul, reglează apetitul. În plus, sintetizează vitaminele din grupul ...
Citeste mai mult ›

Brânzeturile fac ceea ce niciun supliment alimentar nu reuşeşte să facă

Ne interesează să avem un sistem imunitar puternic, dar nu ştim ce să facem în acest scop.
Citeste mai mult ›