Stiri nutritionist

Ce se întâmplă dacă mănânci pâine albă zilnic. Beneficii, riscuri și recomandările specialiștilor

28-04-2026 | 16:50

Dacă simți că îți este poftă de pâine albă în fiecare zi, te-ai putea întreba ce înseamnă acest obicei pentru sănătatea ...
Citeste mai mult ›

Medicii arată cea mai mare greșeală a românilor care țin post. Capcanele alimentare care trebuie evitate

26-02-2026 | 22:29

Dr. Anca Hâncu, medic generalist, nutriţionist, doctor în ştiinţe medicale, acreditat european în medicina stilului de ...
Citeste mai mult ›

Mihaela Bilic anunță sfârșitul dietelor restrictive: "Obezitatea are în sfârșit tratamentul adecvat”

06-10-2025 | 18:07

Medicul nutriționist Mihaela Bilic a făcut o declarație care marchează o schimbare radicală în lumea dietelor și ...
Citeste mai mult ›

Inteligența artificială generează și diete personalizate. Sunt corecte, dar nutriționiștii arată pericolul

10-07-2025 | 20:03

În căutarea unor soluții pentru un stil de viață sănătos, tinerii apelează la inteligența artificială. ...
Citeste mai mult ›

Căpșunile îngrașă? Ce spun nutriționiștii. Care este consumul recomandat pe zi

23-05-2025 | 14:49

Căpșunile se numără printre cele mai îndrăgite fructe ale verii, însă mulți se întreabă dacă dulceața ...
Citeste mai mult ›

Ce trebuie să mâncăm la o masă pentru ca senzația de foame să mai apară abia după 5 ore

22-04-2025 | 22:36

Micul dejun, prânzul şi cina trebuie să conţină, în mod obligatoriu, o sursă de proteine, iar după o masă ...
Citeste mai mult ›

Produsul ultraprocesat pe care un nutriționist nu l-ar consuma niciodată

12-07-2024 | 14:26

Alimentele ultraprocesate sunt o amenințare pentru sănătate, spun specialiștii. Dar dacă un nutriționist ar trebui să ...
Citeste mai mult ›

Șase alimente pe care nu trebuie să le cumpărăm niciodată din supermarket. Sfaturile nutriționistului

13-04-2024 | 09:02

Susie Burrell, una dintre cele mai renumite nutriționiste din Australia, a numit alimentele pe care evită să le cumpere ...
Citeste mai mult ›

Sfaturi prețioase ale nutriționiștilor pentru masa de sărbători: cum să nu-ți pice greu alimentele

25-12-2023 | 10:37

Mesele de sărbători nu sunt doar o ocazie de a petrece timp de calitate cu cei dragi, ci reprezintă și o adevărată ...
Citeste mai mult ›

Motivul pentru care eșuează dietele începute în ianuarie. Un nutriționist oferă sfaturi valoroase pentru a slăbi

10-01-2023 | 09:21

Nutriţionistul Adina Rusu consideră că există un fenomen supranumit "efectul noului început", care ...
Citeste mai mult ›

Patru metode prin care mamele îi pot convinge pe copii să mănânce legume. Sfaturi de la Mihaela Bilic

01-09-2022 | 16:26

Mihaela Bilic, prezentatoarea emisiunii „Doctor de Bine”, oferă sfaturi prețioase legate de dieta celor ...
Citeste mai mult ›

Pâinea și cartofii, alimentele de bază ale românilor. Avertismentul lansat de nutriționiști

29-06-2022 | 20:29

Deși vorbim tot mai des despre alimentația sănătoasă, pâinea și cartofii sunt de bază în viața reală.
Citeste mai mult ›

Primul examen național de dietetician autorizat a avut loc la Iași. Cum s-a făcut diferențierea

08-05-2022 | 08:00

Primul examen național de dietetician autorizat a fost organizat sâmbătă, la Iași. Testarea este necesară, spun ...
Citeste mai mult ›

Mihaela Bilic se alătură echipei PRO TV și va prezenta ”Doctor de bine” din această toamnă

25-08-2021 | 16:50

Mihaela Bilic se alătură echipei PRO TV. Din această toamnă, medicul nutriționist va prezenta emisiunea ”Doctor ...
Citeste mai mult ›

ILikeIT. Cele mai bune aplicații de fitness pentru controlul kilogramelor, explicate de un nutriționist

19-08-2021 | 10:51

Aplicațiile de fitness cu care ne putem menține în formă maximă au ajuns și la emisiunea iLikeIT. Invitata Iuliei ...
Citeste mai mult ›

Românii consumă 7400 de tone de dulciuri, în decembrie. Vânzările depășesc 43 de milioane €

12-12-2017 | 18:07

Românii cheltuiesc de trei ori mai mult pe dulciuri în luna decembrie, decât în restul anului, ...
Citeste mai mult ›

Postul Adormirii Maicii Domnului a inceput de astazi. Recomandarile nuntritionistilor

01-08-2017 | 07:15

Postul Adormirii Maicii Domnului, al treilea post mare de peste an, incepe marti si se incheie in 15 august, dupa ...
Citeste mai mult ›

Greseala pe care o comit tot mai multi parinti si apelul disperat al medicilor: "Nu am atata tarie incat sa ii spun NU!"

15-04-2016 | 18:32

Acceptati problemele copiilor vostri, daca ii iubiti. Este apelul disperat facut de medici catre parintii ai caror ...
Citeste mai mult ›

Pastilele-minune de slabit, industria scapata de sub control care ne poate imbolnavi. "Nu stii ce e real si ce e ireal"

04-03-2016 | 12:41

ILUZII LA KILOGRAM, partea a III-a. E haos pe piata suplimentelor de la noi. Langa produse autorizate pot fi vandute ...
Citeste mai mult ›

Suplimentele si Internetul ne ajuta sa slabim doar pe hartie. "Bani si iluzii irosite, nu o sa vezi nicio schimbare"

04-03-2016 | 12:08

ILUZII LA KILOGRAM, partea a II-a. E laudabil ca tot mai multi romani sunt interesati de miscare si sanatate. Dar ca ...
Citeste mai mult ›

Suplimentele si Internetul ne ajuta sa slabim doar pe hartie. "Bani si iluzii irosite, nu o sa vezi nicio schimbare"

04-03-2016 | 12:03

ILUZII LA KILOGRAM, partea a II-a. E laudabil ca tot mai multi romani sunt interesati de miscare si sanatate. Dar ca ...
Citeste mai mult ›

A dat jos 6 kilograme in 3 ore iar acum ii invata pe romani cum sa traiasca sanatos. "Lumea slabeste dupa ureche"

04-03-2016 | 11:47

ILUZII LA KILOGRAM, partea I. Romania pare ca a intrat intr-o revolutie a sanatatii. Cheltuim anual zeci si sute de ...
Citeste mai mult ›

A dat jos 6 kilograme in 3 ore iar acum ii invata pe romani cum sa traiasca sanatos. "Lumea slabeste dupa ureche"

04-03-2016 | 11:42

ILUZII LA KILOGRAM, partea I. Romania pare ca a intrat intr-o revolutie a sanatatii. Cheltuim anual zeci si sute de ...
Citeste mai mult ›

Ce spun nutritionistii despre curele de detoxifiere. Cat de periculos este consumul excesiv de sucuri din fructe

04-02-2016 | 08:34

Detoxifierea nu este nici cura de slabire, nici stil de viata. Si nu normalizeaza analizele de sange! Medicii trag ...
Citeste mai mult ›

Orice rontaiala intre mese ingrasa si provoaca oboseala. Sfaturile medicilor pentru o alimentatie benefica

04-12-2015 | 08:06

Orice dumicat de mancare luat fara senzatie de foame ingrasa. Orice rontaiala intre mese ingrasa. Mai rele decat ...
Citeste mai mult ›

Cum poti scapa de dependenta de paine, carne sau ciocolata. Trucul pe care il recomanda nutritionistii

21-11-2015 | 16:45

''Vreau sau mananc doar carne! Toata ziua!''. ''Imi plac pastele si cartofii prajiti!" Si, evident, "As vrea ...
Citeste mai mult ›

Ce presupune dieta 5/2, recomandata de nutritionisti. Regula care te ajuta sa slabesti fara efort

21-11-2015 | 16:33

"Nu vreau sa slabesc! Vreau doar ca organismul meu sa functioneze bine!" Mai toata lumea medicala pare sa se ...
Citeste mai mult ›

In trecut, era aliment pentru porci, acum este extrem de profitabil. Fructul minune cultivat de tot mai multi fermieri romani

06-10-2015 | 18:49

A venit toamna si, odata cu ea, ne imbie un miros irezistibil de dovleac copt. Pietele sunt pline de bostani din ...
Citeste mai mult ›

Ce se intampla cand consumi apa sau alimente foarte reci. Care sunt efectele asupra organismului

02-09-2015 | 09:25

Un pahar cu apa reduce senzatia de disconfort daca are o temperatura de 20 pana la 27 de grade Celsius. E... calduta, ...
Citeste mai mult ›

Ce mananca romanii, ep 5: Cat de mult ingrasa salata de boeuf. Care este sezonul in care este recomandat sa o consumam

06-07-2015 | 09:34

“Salata de boeuf este un aliment pentru sezonul rece, sanatoas si echilibrat cu conditia sa aiba putina ...
Citeste mai mult ›

Ce mananca romanii, ep. 1. Cel mai sanatos mod in care poti consuma o saorma

08-06-2015 | 10:36

Foodstory.ro si nutritionista Mihaela Bilic iti prezinta variantele sanatoase ale celor mai populare mancaruri, fie ele ...
Citeste mai mult ›

Ce trebuie sa mancam pentru a ne reveni dupa mesele de Paste. Femeile si barbatii, sfaturi diferite de la nutritionisti

14-04-2015 | 18:07

Daca nu are masa plina, romanul nu simte ca e sarbatoare. Iar de Paste, traditia pare sa fie cel mai mare dusman al ...
Citeste mai mult ›

Importanta mancarii gatite acasa, de care depinde sanatatea intregii familii. Cum gatim inteligent

05-04-2015 | 09:53

"Du-te la cratita!" are o conotatie negativa printre cei mai multi dintre noi. In realitate insa, gatitul ...
Citeste mai mult ›

Adevarul despre micul dejun: NU e cea mai importanta masa a zilei. Cat de mult conteaza de fapt in dieta

09-06-2014 | 16:32

De ani de zile, nutritionistii ne spun ca micul dejun e cea mai importanta masa, mai ales daca vrem sa tinem dieta. ...
Citeste mai mult ›

Burgerul vegetal sau cum ne pacalim stomacul in post. Afla cat sunt de sanatoase aceste preparate

05-03-2012 | 14:01

Gurmand fiind, te-ai hotarat sa tii post totusi si sa renunti la carnea cea de toate zilele. Cauti cu disperare solutii ...
Citeste mai mult ›

AFLA De ce au decis unii romani sa apeleze la nutritionist

04-02-2012 | 15:07

Obezitatea a început să-i sperie pe români, astfel că în ultimul timp se simte doză mai mare de ...
Citeste mai mult ›

Ce pericole se ascund in spatele dietelor-minune

07-11-2011 | 17:19

Ne amagesc de fiecare data si ne lasam prinsi in capcana. Dietele miraculoase ne pun in pericol sanatatea si ne ...
Citeste mai mult ›