Stiri diete

Afla cum sa-ti convingi prietenii sa aleaga hrana de calitate

Daca ati facut o pasiune pentru gatit si mai ales pentru hrana de calitate, e timpul sa va convingeti prietenii sa faca ...
Citeste mai mult ›

Spune-mi ce condimente folosesti, ca sa-ti spun cat ai sa slabesti

Condimentele pot influenta semnificativ succesul unei diete. De pilda, pieptul de pui va avea cu totul alt gust daca il ...
Citeste mai mult ›

Ce trebuie sa faci ca organismul sa arda mai repede grasimile

Sunt persoane care, oricat ar manca, pur si simplu nu se ingrasa. "Ma ajuta metabolismul, am arderile bune", ...
Citeste mai mult ›

Cinci greseli pe care le faci cand esti la dieta

Daca nu in fiecare luna, o data la doua luni cu siguranta iti propui sa incepi o dieta, nu-i asa? Dar parca oricat ai ...
Citeste mai mult ›

Slabeste usor, cu cateva calcule simple

In fond slabirea este matematica. Adica trebuie sa faci niste calcule simple ca sa-ti dai seama ce sanse ai sa scapi de ...
Citeste mai mult ›

Copiii cu probleme de greutate trebuie sa faca exercitii fizice

Sport sau dieta? Ambele, ar spune orice nutritionist. Dar iata ce arata practica: in cazul copiilor cu probleme de ...
Citeste mai mult ›

5 motive pentru care nu slabesti, chiar daca mergi la sala

Mergi la sala zi de zi, insa rezultatele intarzie sa apara? Nu intra in panica, exista niste explicatii pentru asta. ...
Citeste mai mult ›

Care este cea mai buna dieta? Afla raspunsul de la nutritionisti

Expertii de top in nutritie si cateva mari companii producatoare de alimente au cazut de acord: dieta viitorului este ...
Citeste mai mult ›

Dieta pe baza de limonada, cu care au slabit Beyonce, Naomi, Anne Hathaway

LEMONADE DIET sau Master Cleanse, cum i se mai spune in SUA, a fost descoperita in 1941de catre nutritionistul Stanley ...
Citeste mai mult ›

Vrei sa slabesti? Lucreaza la apetit!

Este greu sa tii o dieta atunci cand simti ca ai manca tot frigiderul! Exista insa solutii! Iata ce poti face ca sa iti ...
Citeste mai mult ›

Vrei sa arati super toata viata? Incepe o dieta la 28 de ani!

Dietele care dau cele mai bune rezultate sunt cele incepute la 28 de ani. La aceasta varsta, femeile scapa mult mai ...
Citeste mai mult ›

Cum se obtine un job? Dieta cu oua de viermi si sapunul pentru slabit

Ce nu fac oamenii pentru a obtine un job, mai ales in aceasta perioada de criza? Studentele din China recurg la gesturi ...
Citeste mai mult ›

Dupa excesele culinare facute de sarbatori, se impune o cura de detoxifiere

Metode exista o multime. Una extrem de placuta este masajul oriental cu esenta de ghimbir si impachetarile cu alge.
Citeste mai mult ›

Dieta lui Obama n-a fost pe placul jurnalistilor: mancarea, cam nesanatoasa

Sa fii jurnalist dauneaza uneori siluetei. E cazul celor care il insotesc peste tot pe presedintele Obama si care se ...
Citeste mai mult ›

Ultima saptamana din an: cele mai multe morti din cauza bolilor de inima

Medicii americani atrag atentia ca numarul deceselor provocate de boli cardiovasculare creste semnificativ in ultima ...
Citeste mai mult ›

Ati mancat mult in zilele de Craciun? Neaparat, faceti miscare!

Spectacol unic la malul marii. Duminica, 26 decembrie, a doua zi de Craciun, un barbat si-a lepadat hainele de iarna si ...
Citeste mai mult ›

Cum sa alegi meniul zilnic? Mananca putin si bun

Aceasta cu atat mai mult cu cat, mai nou, exista o teorie conform careia ne nastem cu un capital caloric. Adica fiecare ...
Citeste mai mult ›

Dezlegarea la peste, ocazia perfecta pentru a incerca retete inedite

Zilele din post cand este permis pestele sunt tot atatea ocazii perfecte pentru a testa retete savuroase. Uitati de ...
Citeste mai mult ›

Arma Hi-Tech: faci poza cu telefonul si afli cate calorii ai in farfurie

Japonezii au pus la punct o modalitate neobisnuita pentru a combate ingrasarea: o aplicatie pentru telefonul mobil, cu ...
Citeste mai mult ›

Rochia de Revelion, o provocare pentru silueta? Vezi ce ai de facut!

Adopta o dieta usoara si incearca unele terapii spa cu aroma de sarbatoare. De exemplu, cele cu scortisoara combat ...
Citeste mai mult ›

Meniu de vedeta! Afla ce mananca Tudor Chirila ca sa fie in forma

Mancare ca la mama acasa, fara conservanti, grasimi periculoase si aditivi. Iata propunerea catorva mici restaurante ...
Citeste mai mult ›

Folositi alimentele care contin triptofan pentru a preveni apatia

Vreti sa slabiti, dar sa va mentineti starea de buna dispozitie? Atunci renuntati la carbohidratii periculosi. Insa ...
Citeste mai mult ›

Afla cum se mentin in forma fetele din "Iubire si Onoare"

Gasca de Dorobanti din telenovela "Iubire si Onoare" debordeaza de energie si voie buna. Secretul fetelor? ...
Citeste mai mult ›

Reteta de la nutritionist: a mancat numai junk food si a slabit 12 kg!

Cum n-a reusit sa dea jos kilogramele in plus mancand hrana sanatoasa, barbatul din Kansas a adoptat aceasta ...
Citeste mai mult ›

Se pune in pericol! Totul despre dietele draconice ale lui Kylie Minogue

Isi pune sanatatea in pericol! Chiar daca e miniona si in forma, cantareata Kylie Minogue se supune unor cure drastice ...
Citeste mai mult ›

Dieta Montignac. Desi criticata, e pe gustul vedetelor

Toata viata, specialistul francez Montignac a facut presiuni ca langa numarul caloriilor de pe produse sa apara si ...
Citeste mai mult ›

Vreti sa slabiti, dar nu puteti trai fara desert? Nici o problema

Alternativele sanatoase la zahar precum siropurile de artar, agave sau stevie sunt gata sa va faca viata mai dulce. ...
Citeste mai mult ›

Eliminarea kilogramelor in plus incarca sangele cu toxine

Credeati ca procesul de slabire pe termen lung aduce numai beneficii? Ei bine, specialistii coreeni au constatat ca ...
Citeste mai mult ›

INCREDIBIL! A slabit 90 de kilograme cu o dieta cu ciocolata!

Peter Ajello a indeplinit visul fiecarui om care este la dieta, reusind sa slabeasca 90 de kilograme mancand ciocolata.
Citeste mai mult ›

UK: cine mananca sanatos si nu fumeaza primeste bani de la Guvern

Nutritionistii ne recomanda sa consumam zilnic cinci portii de fructe si legume, insa putini dintre noi tin cont. Ca ...
Citeste mai mult ›

Ai grija ce dieta tii! O adolescenta de 16 ani a murit din cauza anorexiei!

Anna Wood, o adolescenta britanica, s-a hotarat sa slabeasca imediat dupa perioada Craciunului, bogata in mese copioase.
Citeste mai mult ›

Solutie de criza: apa calda te ajuta sa slabesti!

Apa calda ajuta clar la accelerarea tranzitului intestinal, mai ales dimineata.
Citeste mai mult ›

4 motive pentru care nu slabesti chiar daca tii o dieta

Ai tinut toate dietele posibile fara niciun rezultat? Asta nu inseamna ca ele nu sunt eficente, ci ca nu le pui bine in ...
Citeste mai mult ›

Transformare uluitoare si o vointa de fier! A slabit 55 de kg intr-un an!

Ben Davis era foarte deprimat din cauza greutatii sale. Cantarea 160 de kilograme si se saturase sa duca o viata ...
Citeste mai mult ›

Anumite combinatii de carne, legume si sosuri, periculoase pentru silueta

Tineti la silueta si comandati la pranz numai salate? Aveti grija pentru ca anumite combinatii de carne, legume si ...
Citeste mai mult ›

Vezi aici ce medicamente te ingrasa

Putini dintre cei care iau medicamente pentru a se trata de cele mai obisnuite dintre afectiuni sunt constienti de ...
Citeste mai mult ›

Lady GaGa de la grasa la slaba de sase ori intr-un singur an

Atunci cand Lady GaGa nu declara ceva, se gaseste vreun fost sau colaborator sa ne mai spuna cate-un lucru urat despre ...
Citeste mai mult ›

Michel Montignac, autorul dietei care ii poarta numele, a murit

Michel Montignac, autorul celebrei cure de slabire care ii poarta numele si pe care a pus-o la punct in anii 1980, a ...
Citeste mai mult ›

Chiar daca sunteti adeptii unei diete echilibrate, nu renuntati la paste

Sunteti la dieta, dar va plac pastele. Cum procedati? In primul rand reduceti cantitatea de branza adaugata. Alegeti ...
Citeste mai mult ›

Afla ce alimente trebuie sa eviti intr-o dieta corecta

Vreti sa slabiti si consumati din belsug carne la gratar? Ei bine, nu procedati corect.
Citeste mai mult ›

Vezi cat de periculoasa este grasimea depusa pe abdomen

Cercetatorii Mayo Clinic au aflat ca oamenii sanatosi tun care se ingrasa chiar si cu 4 kilograme, 4 kilograme si ...
Citeste mai mult ›

Grasimea de pe burta creste riscul mortalitatii cu pana la 25%

Barbatii ar trebui sa aiba o talie de maximum 100 de centimetri, iar femeile de maximum 88 de centimetri, sunt de ...
Citeste mai mult ›

Nu tine pepenele verde la frigider! Afla de ce

Pepenele verde contine mai multi antioxidanti daca este pastrat la temperatura camerei decat daca este tinut in ...
Citeste mai mult ›

Vreti sa slabiti si sa va mentineti silueta? Adoptati cure cat mai simple

Un studiu american recent sustine faptul femeile risca sa se abata de la un regim sanatos cu cat acesta este mai ...
Citeste mai mult ›

Pastele integrale, ideale daca tineti dieta

Sunteti la dieta, dar va plac pastele. Ei bine cum procedati? In primul rand, reduceti cantitatea de branza adaugata. ...
Citeste mai mult ›

Nu trebuie sa mancati pentru doua atunci cand sunteti gravide!

Atentie mare la dieta! Suna un avertisment al autoritatilor britanice pentru femeile gravide. Medicii le atentioneaza ...
Citeste mai mult ›

Vrei sa slabesti sanatos? Renunta la carne

Alimentatia bogata in carne este asociata cu cresterea in greutate chiar si in cazul persoanelor care isi ...
Citeste mai mult ›

Slabiti rapid: apetitul poate fi controlat cu ajutorul mintii

Putem slabi linistiti daca ne manipulam gandurile in legatura cu cat de satioasa, hranitoare, indestulatoare va fi ...
Citeste mai mult ›

Nu slabesti? Atunci iti lipseste vitamina D

Medicii au elucidat misterul in cazul unor persoane care se straduiesc sa slabeasca, dar nu reusesc sa elimine excesul ...
Citeste mai mult ›

Criza economica face bine la sanatate! Produsele fast food pierd teren

Americanii mananca mult mai sanatos, decat inainte de izbucnirea crizei economice. Peste ocean, produsele de fast food ...
Citeste mai mult ›