INCREDIBIL! A slabit 90 de kilograme cu o dieta cu ciocolata!
Peter Ajello a indeplinit visul fiecarui om care este la dieta, reusind sa slabeasca 90 de kilograme mancand ciocolata.
Peter suferea de obezitate morbida, dar a reusit ca in 16 luni sa reduca la jumatate greutatea sa corporala, acest lucru salvandu-i viata.
Inainte sa inceapa dieta cantarea peste 220 de kilograme si consuma in fiecare zi aproximativ 24.000 de calorii, ceea ce ar fi insemnat un numar de 1000 de calorii in fiecare ora. Asta in conditiile in care un om cu o greutate normala consuma in medie 2,500 de calorii pe zi pentru a avea o greutate corporala sanatoasa.
Numai dupa ce a suferit un infarct miocardic, Peter a realizat ca trebuie sa faca ceva pentru a slabi. Insa cum punctul lui slab erau dulciurile, Peter a optat pentru o dieta putin mai neconventionala: dieta cu ciocolata neagra.
In momentul in care s-a decis sa o ia pe aceasta cale, Peter a renuntat imediat la junk food si nu a mai baut alcool.
De fiecare data cand simtea ca va ceda, isi facea un capriciu si isi oferea drept rasplata o bucata mare de ciocolata neagra - suficient pentru a-si satisface nevoia de dulciuri.
Totul a fost combinat cu un regim strict de exercitii fizice, astfel Peter a inceput sa piarda din greutate, si la numai o luna de cand a parasit spitalul Peter reusise sa dea jos deja 20 de kilograme.
Etichete: diete,
Dată publicare:
