Vrei sa slabesti sanatos? Renunta la carne
Alimentatia bogata in carne este asociata cu cresterea in greutate chiar si in cazul persoanelor care isi restrictioneaza zilnic aportul caloric. Iata concluzia unui studiu european la care au participat aproape 400.000 de persoane.
Conform studiului, derulat la o universitate londoneza, silueta ne este afectata in cea mai mare masura de carnea procesata, cum ar fi carnatii, sunca, mezelurile si afumaturile. Practic, regimul bogat in proteine nu ne ajuta pe termen lung, lucru care se vede la cantar!
Afla mai multe despre consumul de carne si efectele asupra siluetei pe www.csid.ro.