Vrei sa slabesti sanatos? Renunta la carne

dieta

Alimentatia bogata in carne este asociata cu cresterea in greutate chiar si in cazul persoanelor care isi restrictioneaza zilnic aportul caloric. Iata concluzia unui studiu european la care au participat aproape 400.000 de persoane.

Conform studiului, derulat la o universitate londoneza, silueta ne este afectata in cea mai mare masura de carnea procesata, cum ar fi carnatii, sunca, mezelurile si afumaturile. Practic, regimul bogat in proteine nu ne ajuta pe termen lung, lucru care se vede la cantar!

Afla mai multe despre consumul de carne si efectele asupra siluetei pe www.csid.ro.

 

Articol recomandat de sport.ro
FOTO Fostul jucător de la Real Madrid și-a tatuat numele copilului, apoi a aflat că nu el este tatăl
FOTO Fostul jucător de la Real Madrid și-a tatuat numele copilului, apoi a aflat că nu el este tatăl
Citește și...
Solutia pentru un abdomen plat este dieta antibalonare
Solutia pentru un abdomen plat este dieta antibalonare

Un abdomen plat este visul oricarei femei care vrea sa arate bine pe plaja. Iar pentru a-l obtine in timp record solutia este dieta antibalonare.

Vrei sa slabesti? Vezi ce fructe si legume trebuie sa consumi
Vrei sa slabesti? Vezi ce fructe si legume trebuie sa consumi

Urmati recomandarile medicilor si consumati 5 portii de legume si fructe pe zi? E foarte bine, insa atentie daca vreti sa slabiti.

Uleiul de masline nu trebuie sa-ti lipseasca din dieta
Uleiul de masline nu trebuie sa-ti lipseasca din dieta

Un consum constant de ulei de masline reduce cantitatea de grasimi periculoase din sange si previne bolile de inima.

Recomandări
Alţi doi cetăţeni români au fost identificaţi ca fiind decedaţi din cauza inundaţiilor din Spania. Bilanţul: 9 români morți
Alţi doi cetăţeni români au fost identificaţi ca fiind decedaţi din cauza inundaţiilor din Spania. Bilanţul: 9 români morți

Alţi doi români dați dispăruţi după inundaţiile din Valencia au fost identificaţi si declarati morți, a anunțat joi seară ministerul nostru de Externe.

Donald Trump promite o ”armată puternică” a SUA şi sfârşitul războaielor din Orientul Mijlociu şi Ucraina
Donald Trump promite o ”armată puternică” a SUA şi sfârşitul războaielor din Orientul Mijlociu şi Ucraina

Preşedintele ales al SUA, Donald Trump, a promis joi o "armată puternică" şi sfârşitul războaielor din Orientul Mijlociu şi Ucraina.

Războiul din Ucraina îi aduce lui Putin noi probleme. ISW: Rusia se va confrunta cu provocări semnificative în 2025
Războiul din Ucraina îi aduce lui Putin noi probleme. ISW: Rusia se va confrunta cu provocări semnificative în 2025

Analiștii Institutului pentru Studiul Războiului (ISW) au indicat că economia Rusiei urmează să se confrunte, cel mai probabil, cu provocări semnificative din cauza războiului din Ucraina și a sancțiunilor occidentale.