Vrei sa slabesti sanatos? Renunta la carne

dieta

Alimentatia bogata in carne este asociata cu cresterea in greutate chiar si in cazul persoanelor care isi restrictioneaza zilnic aportul caloric. Iata concluzia unui studiu european la care au participat aproape 400.000 de persoane.

Conform studiului, derulat la o universitate londoneza, silueta ne este afectata in cea mai mare masura de carnea procesata, cum ar fi carnatii, sunca, mezelurile si afumaturile. Practic, regimul bogat in proteine nu ne ajuta pe termen lung, lucru care se vede la cantar!

Afla mai multe despre consumul de carne si efectele asupra siluetei pe www.csid.ro.

 

Articol recomandat de sport.ro
Stadionul din Bacău: teatrul mort din centrul orașului! Cum mai arată „sufletul” fotbalului băcăuan
Stadionul din Bacău: teatrul mort din centrul orașului! Cum mai arată „sufletul” fotbalului băcăuan
Citește și...
Solutia pentru un abdomen plat este dieta antibalonare
Solutia pentru un abdomen plat este dieta antibalonare

Un abdomen plat este visul oricarei femei care vrea sa arate bine pe plaja. Iar pentru a-l obtine in timp record solutia este dieta antibalonare.

Vrei sa slabesti? Vezi ce fructe si legume trebuie sa consumi
Vrei sa slabesti? Vezi ce fructe si legume trebuie sa consumi

Urmati recomandarile medicilor si consumati 5 portii de legume si fructe pe zi? E foarte bine, insa atentie daca vreti sa slabiti.

Uleiul de masline nu trebuie sa-ti lipseasca din dieta
Uleiul de masline nu trebuie sa-ti lipseasca din dieta

Un consum constant de ulei de masline reduce cantitatea de grasimi periculoase din sange si previne bolile de inima.

Recomandări
Iranul i-a arestat pe liderii mișcării de protest. Numărul morţilor în urma manifestațiilor ar fi ajuns la peste 500
Iranul i-a arestat pe liderii mișcării de protest. Numărul morţilor în urma manifestațiilor ar fi ajuns la peste 500

Autorităţile iraniene au arestat membri cheie ai mişcării de protest care a zguduit ţara în ultimele două săptămâni, a declarat şeful poliţiei naţionale.

Guvernul a explicat „mișcarea banilor” din impozite. Românii aveau taxe prea mici față de UE, dar nicio vorbă despre venituri
Guvernul a explicat „mișcarea banilor” din impozite. Românii aveau taxe prea mici față de UE, dar nicio vorbă despre venituri

Banii obținuți din impozitele şi taxele majorate pe clădiri terenuri și autovehicule vor rămâne la primării. În schimb, Guvernul va împărți mai puțini bani în teritoriu.

Efectele aerului rece de la Polul Nord resimțite deja în România. Gerul devine și mai aprig în zilele următoare
Efectele aerului rece de la Polul Nord resimțite deja în România. Gerul devine și mai aprig în zilele următoare

Gerul a cuprins întreaga țară și devine și mai aprig în zilele următoare. Au fost -18 grade în Satu Mare, duminică dimineața, dar vom avea și -20, spun meteorologii.