Afla cum se mentin in forma fetele din "Iubire si Onoare"

×
Codul embed a fost copiat

Gasca de Dorobanti din telenovela "Iubire si Onoare" debordeaza de energie si voie buna. Secretul fetelor? Merg impreuna la sala pentru a arata impecabil in scenele picante din serial.

Aparitiile pline de culoare din serial presupun un spirit rebel, mult umor, dar si o forma fizica excelenta. Pentru cele trei fete din gasca de Dorobanti aceasta inseamna multe ore de sport si o atentie permanenta la dieta zilnica.

Sportul a devenit o a doua natura pentru cele trei prietene si colege de serial. Iata un model de viata sanatoasa care ar putea inspira pe oricine.
 

Citește și...
Va faceti plinul de fibre, vitamine si nutrienti din fructele de sezon
Va faceti plinul de fibre, vitamine si nutrienti din fructele de sezon

Nicio zi fara fructe de sezon. Daca respectati aceasta regula, va faceti plinul de fibre, vitamine si nutrienti din mere, prune, gutui si struguri. Sunt si cateva retete mai exotice.

Exercitii care ard cel mai bine grasimile in exces
Exercitii care ard cel mai bine grasimile in exces

Vreti sa va modelati frumos silueta? Secretul este sa va solicitati in acelasi timp si bratele si picioarele. Sa vedem cateva miscari care pot fi facute usor si acasa!

4 motive pentru care nu slabesti chiar daca tii o dieta
4 motive pentru care nu slabesti chiar daca tii o dieta

Ai tinut toate dietele posibile fara niciun rezultat? Asta nu inseamna ca ele nu sunt eficente, ci ca nu le pui bine in practica. Uite care sunt cele mai importante motive din cauza carora dai gres atunci cand tii o cura de slabire.

Recomandări
Zelenski, despre aderarea Ucrainei la NATO: Sunt sigur că vom implementa acest proiect. Ce a discutat cu Macron
Zelenski, despre aderarea Ucrainei la NATO: Sunt sigur că vom implementa acest proiect. Ce a discutat cu Macron

Preşedintele ucrainean Volodimir Zelenski a afirmat, într-un nou discurs, că este convins că Ucraina “va implementa proiectul” de aderare la NATO, el vorbind şi despre declaraţia comună a liderilor a nouă state, între care şi Klaus Iohannis.

 

Noua conductă de gaze din Bulgaria a început să funcționeze. România poate spera la prețuri mai mici la gaze
Noua conductă de gaze din Bulgaria a început să funcționeze. România poate spera la prețuri mai mici la gaze

România poate spera la prețuri mai mici la gaze, odată cu intrarea în funcțiune a conductei din Bulgaria prin care am putea importa gaz din zona Mării Caspice.  

Șoferul ucis de bolovan pe Defileul Jiului se întorcea de la mormântul lui Arsenie Boca. Ce urma să facă
Șoferul ucis de bolovan pe Defileul Jiului se întorcea de la mormântul lui Arsenie Boca. Ce urma să facă

Șoferul care a murit duminică strivit de un bolovan căzut de pe un versant, în Defileul Jiului, abia se întorsese din Spania ca să organizeze un parastas pentru soacra lui.