Meniu de vedeta! Afla ce mananca Tudor Chirila ca sa fie in forma

Tudor Chirila

Mancare ca la mama acasa, fara conservanti, grasimi periculoase si aditivi. Iata propunerea catorva mici restaurante din Bucuresti pentru clientii amatori de bunatati.


Tudor Chirila se numara printre cei care aleg din meniurile care se schimba in fiecare zi. Insa, oricat de buna ar fi mancarea, aveti grija la numarul de calorii.

Decorat cu stil, in culori vesele, un bistro va intampina cu o vitrina garnisita cu tot felul de mancaruri apetisante. Cu greu rezistati fara sa gustati din fiecare. Asadar, cel mai greu este sa va hotarati ce sa comandati.
 

Intre doua repetitii, Tudor Chirila da o fuga sa vada ce s-a gatit si isi ia repede pranzul la pachet. Nu a pronuntat cuvantul "carne", pentru ca mananca foarte rar pui si vita. Niciodata porc. Alege intotdeauna pestele si legumele. Inspirat, am spune. Si sanatos, pentru ca astfel caloriile se mentin in parametri normali.

 

Citește și
somn
Te simti obosit tot timpul? Vezi care ar putea fi cauzele!
După ce cântăreața Anca Pop a plonjat în Dunăre cu mașina și a murit, șefii CNAIR au montat un parapet despre care inițial spuneau că „nu se justifică”
Articol recomandat de sport.ro
Cine s-ar fi așteptat? Pe ce loc este pusă naționala României de The Guardian înainte de EURO 2024
Cine s-ar fi așteptat? Pe ce loc este pusă naționala României de The Guardian înainte de EURO 2024
Citește și...
Ti-ar prinde bine o cura de ingrasare? Afla ce trebuie sa mananci!
Ti-ar prinde bine o cura de ingrasare? Afla ce trebuie sa mananci!

In primul rand, nu abuza de dulciuri si mancaruri grase! Acestea determina scaderea masei musculare, iar efectul va fi la polul opus: vei slabi si mai mult.

Te simti obosit tot timpul? Vezi care ar putea fi cauzele!
Te simti obosit tot timpul? Vezi care ar putea fi cauzele!

De vina pentru oboseala aparent inexplicabila ar putea fi lipsa unor nutrienti din alimentatie sau prezenta unor afectiuni precum hipotiroidia. Si diabetul ar putea sta in spatele starilor de epuizare.

Nu neglijati vanataile care apar spontan in lipsa unui traumatism
Nu neglijati vanataile care apar spontan in lipsa unui traumatism

Ele nu sunt doar consecinta fragilitatii vasculare sau a tratamentului prelungit cu aspirina. In unele cazuri, medicii pot depista in spatele acestor fenomene o afectiune la nivelul ficatului. Iar cea mai grava poate fi ciroza.

Recomandări
Rusia e deranjată de modernizarea bazei de la
Rusia e deranjată de modernizarea bazei de la "Mihail Kogălniceanu" și susține că NATO se pregătește pentru război

Activitățile NATO în Europa de Est și în regiunea Mării Negre au ca scop pregătirea unui posibil conflict cu Rusia, a anunțat, joi, Ministerul rus de Externe, informează RIA Novosti.

Mesaj ferm al lui Putin privind un atac asupra NATO. Cele cinci state menționate
Mesaj ferm al lui Putin privind un atac asupra NATO. Cele cinci state menționate

Rusia nu are proiecte privind nicio ţară din NATO şi nu va ataca Polonia, statele baltice sau Republica Cehă, dar dacă Occidentul îi livrează Ucrainei avioane de luptă F-16, atunci acestea vor fi doborâte de forţele ruse, a afirmat Vladimir Putin.

Decizie finală privind închiderea magazinelor în weekend. Anunțul făcut de premierul Ciolacu
Decizie finală privind închiderea magazinelor în weekend. Anunțul făcut de premierul Ciolacu

Premierul Marcel Ciolacu a declarat, joi, că din semnalele primite din rândul societăţii, rezultă clar că nu este oportun ca magazinele să fie închise în weekend.