Meniu de vedeta! Afla ce mananca Tudor Chirila ca sa fie in forma

Tudor Chirila

Mancare ca la mama acasa, fara conservanti, grasimi periculoase si aditivi. Iata propunerea catorva mici restaurante din Bucuresti pentru clientii amatori de bunatati.


Tudor Chirila se numara printre cei care aleg din meniurile care se schimba in fiecare zi. Insa, oricat de buna ar fi mancarea, aveti grija la numarul de calorii.

Decorat cu stil, in culori vesele, un bistro va intampina cu o vitrina garnisita cu tot felul de mancaruri apetisante. Cu greu rezistati fara sa gustati din fiecare. Asadar, cel mai greu este sa va hotarati ce sa comandati.
 

Intre doua repetitii, Tudor Chirila da o fuga sa vada ce s-a gatit si isi ia repede pranzul la pachet. Nu a pronuntat cuvantul "carne", pentru ca mananca foarte rar pui si vita. Niciodata porc. Alege intotdeauna pestele si legumele. Inspirat, am spune. Si sanatos, pentru ca astfel caloriile se mentin in parametri normali.

 

Citește și
somn
Te simti obosit tot timpul? Vezi care ar putea fi cauzele!
Putin are un plan de împărțire a Ucrainei care implică și România și i-l va propune lui Trump
Articol recomandat de sport.ro
După Kosovo, încă o națională contestă victoria la masa verde a României: "A făcut apel și rămâne fermă"
După Kosovo, încă o națională contestă victoria la masa verde a României: "A făcut apel și rămâne fermă"
Citește și...
Ti-ar prinde bine o cura de ingrasare? Afla ce trebuie sa mananci!
Ti-ar prinde bine o cura de ingrasare? Afla ce trebuie sa mananci!

In primul rand, nu abuza de dulciuri si mancaruri grase! Acestea determina scaderea masei musculare, iar efectul va fi la polul opus: vei slabi si mai mult.

Te simti obosit tot timpul? Vezi care ar putea fi cauzele!
Te simti obosit tot timpul? Vezi care ar putea fi cauzele!

De vina pentru oboseala aparent inexplicabila ar putea fi lipsa unor nutrienti din alimentatie sau prezenta unor afectiuni precum hipotiroidia. Si diabetul ar putea sta in spatele starilor de epuizare.

Nu neglijati vanataile care apar spontan in lipsa unui traumatism
Nu neglijati vanataile care apar spontan in lipsa unui traumatism

Ele nu sunt doar consecinta fragilitatii vasculare sau a tratamentului prelungit cu aspirina. In unele cazuri, medicii pot depista in spatele acestor fenomene o afectiune la nivelul ficatului. Iar cea mai grava poate fi ciroza.

Recomandări
Prima zăpadă abundentă a provocat haos în România. TIR-uri blocate pe DN1. Nici utilajele de deszăpezire n-au putut înainta
Prima zăpadă abundentă a provocat haos în România. TIR-uri blocate pe DN1. Nici utilajele de deszăpezire n-au putut înainta

Prima ninsoare serioasă din acest sezon a provocat haos pe drumurile din țară și pe calea ferată. Cele mai mari probleme au fost pe Drumul Național 1, unde, joi înainte de răsărit, un TIR a intrat într-un parapet la Bușteni, blocând complet circulația.

BEC a retras materialele online ale unui candidat. Ce regulă importantă nu a respectat și care a fost reacția lui
BEC a retras materialele online ale unui candidat. Ce regulă importantă nu a respectat și care a fost reacția lui

BEC pentru alegerea preşedintelui României a decis înlăturarea materialelor de propagandă electorală din mediul online care îl ilustrează pe candidatul independent Călin Georgescu şi nu conţin codul de identificare al mandatarului financiar.

Ministrul Digitalizării: „Nu se pune problema desfiinţării de oficii poştale. Îi sugerez dlui director să cântărească bine”
Ministrul Digitalizării: „Nu se pune problema desfiinţării de oficii poştale. Îi sugerez dlui director să cântărească bine”

Ministrul Digitalizării, Bogdan Ivan, a afirmat că nu se pune problema desfiinţării unor oficii poştale, aşa cum anunţase directorul Poştei Române.