Vezi cat de periculoasa este grasimea depusa pe abdomen

dieta

Cercetatorii Mayo Clinic au aflat ca oamenii sanatosi tun care se ingrasa chiar si cu 4 kilograme, 4 kilograme si jumatate, grasime depusa in special pe abdomen, isi expun vasele de sange riscului de imbolnavire.

Grasimea, cu precadere cea abdominala, creste riscul de a dezvolta disfunctii ale celulelor care au legatura directa cu vasele de sange si le controleaza practic activitatea. Disfunctiile provocate si de cateva kilograme depuse se traduc printr-o expunere majora la boli ale arterelor coronariere si la evenimente cardiovasculare.

Afla mai multe despre riscurile ingrasarii pe www.csid.ro.

Articol recomandat de sport.ro
Tragerea la sorți pentru preliminariile CM 2026, simulată! Cu cine a picat România în grupa de 5
Tragerea la sorți pentru preliminariile CM 2026, simulată! Cu cine a picat România în grupa de 5
Citește și...
Vreti sa slabiti si sa va mentineti silueta? Adoptati cure cat mai simple
Vreti sa slabiti si sa va mentineti silueta? Adoptati cure cat mai simple

Un studiu american recent sustine faptul femeile risca sa se abata de la un regim sanatos cu cat acesta este mai complicat, stabilit pe zile si cu cantitati fixe.

Slabiti rapid: apetitul poate fi controlat cu ajutorul mintii
Slabiti rapid: apetitul poate fi controlat cu ajutorul mintii

Putem slabi linistiti daca ne manipulam gandurile in legatura cu cat de satioasa, hranitoare, indestulatoare va fi mancarea pe care ne pregatim sa o savuram. Controlul portiilor este de fapt o problema de perceptie.

Vrei sa slabesti repede? Fa gimnastica pasiva
Vrei sa slabesti repede? Fa gimnastica pasiva

Daca sportul nu va face cu ochiul si totusi vreti sa slabiti repede fara sa va fie afectat tonusul muscular, aflati ca exista cateva posibilitati. Puteti pierde in greutate fara prea mult efort.

Recomandări
LIVE TEXT Alegeri prezidențiale 2024 | A început votul în diaspora: Cum poți vedea cea mai apropiată secție de votare
LIVE TEXT Alegeri prezidențiale 2024 | A început votul în diaspora: Cum poți vedea cea mai apropiată secție de votare

A început votul în diaspora pentru alegerile prezidențiale. Românii din străinătate au la dispoziție trei zile pentru a-și alege președintele.

Sondaj AtlasIntel alegeri prezidențiale 2024. George Simion și Elena Lasconi ar fi umăr la umăr în bătălia pentru locul doi
Sondaj AtlasIntel alegeri prezidențiale 2024. George Simion și Elena Lasconi ar fi umăr la umăr în bătălia pentru locul doi

Mai sunt doar trei zile până la primul tur al alegerilor prezidențiale, iar ultimul sondaj arată noi evoluții în lupta pentru turul al doilea: George Simion și Elena Lasconi ar fi umăr la umăr în bătălia pentru locul doi.

Supraconsumul și poluarea cu microplastice ne omoară cu zile. “Consumăm toți echivalentul unei cărți de credit pe săptămână”
Supraconsumul și poluarea cu microplastice ne omoară cu zile. “Consumăm toți echivalentul unei cărți de credit pe săptămână”

Supraconsumul și poluarea cu microplastice au ajuns la niveluri atât de mari încât “fiecare dintre noi consumăm echivalentul unei cărți de credit pe săptămână”.