Vezi cat de periculoasa este grasimea depusa pe abdomen

dieta

Cercetatorii Mayo Clinic au aflat ca oamenii sanatosi tun care se ingrasa chiar si cu 4 kilograme, 4 kilograme si jumatate, grasime depusa in special pe abdomen, isi expun vasele de sange riscului de imbolnavire.

Grasimea, cu precadere cea abdominala, creste riscul de a dezvolta disfunctii ale celulelor care au legatura directa cu vasele de sange si le controleaza practic activitatea. Disfunctiile provocate si de cateva kilograme depuse se traduc printr-o expunere majora la boli ale arterelor coronariere si la evenimente cardiovasculare.

Afla mai multe despre riscurile ingrasarii pe www.csid.ro.

Articol recomandat de sport.ro
Olăroiu, răsplătit de arabi în mijlocul unui sezon istoric: românul încheie anul cu o veste excelentă
Olăroiu, răsplătit de arabi în mijlocul unui sezon istoric: românul încheie anul cu o veste excelentă
Citește și...
Vreti sa slabiti si sa va mentineti silueta? Adoptati cure cat mai simple
Vreti sa slabiti si sa va mentineti silueta? Adoptati cure cat mai simple

Un studiu american recent sustine faptul femeile risca sa se abata de la un regim sanatos cu cat acesta este mai complicat, stabilit pe zile si cu cantitati fixe.

Slabiti rapid: apetitul poate fi controlat cu ajutorul mintii
Slabiti rapid: apetitul poate fi controlat cu ajutorul mintii

Putem slabi linistiti daca ne manipulam gandurile in legatura cu cat de satioasa, hranitoare, indestulatoare va fi mancarea pe care ne pregatim sa o savuram. Controlul portiilor este de fapt o problema de perceptie.

Vrei sa slabesti repede? Fa gimnastica pasiva
Vrei sa slabesti repede? Fa gimnastica pasiva

Daca sportul nu va face cu ochiul si totusi vreti sa slabiti repede fara sa va fie afectat tonusul muscular, aflati ca exista cateva posibilitati. Puteti pierde in greutate fara prea mult efort.

Recomandări
Ciolacu rămâne premier, suspans în desemnarea prezidențiabilului. UDMR preia cele mai grele ministere, de care PSD și PNL fug
Ciolacu rămâne premier, suspans în desemnarea prezidențiabilului. UDMR preia cele mai grele ministere, de care PSD și PNL fug

Discuțiile aprinse din jurul coaliției de guvernare sunt aproape de sfârșit. Liderii pro-europeni au fost duminică la consultări cu președintele Klaus Iohannis, care a amânat să anunțe propunerea de premier.  

Mall-urile și piețele, invadate de români cu febra Crăciunului: ”Am încheiat astăzi. 1.000 de lei, cam așa”. ”Trăim bine!”
Mall-urile și piețele, invadate de români cu febra Crăciunului: ”Am încheiat astăzi. 1.000 de lei, cam așa”. ”Trăim bine!”

“Doar iau ceva repede din magazin și gata”. Asta și-au spus încrezători majoritatea românilor, în ultimul weekend dinaintea Crăciunului. Apoi s-au trezit la capătul numeroaselor cozi, formate de alți optimiști ca ei.  

Lista finală a miniștrilor PSD, PNL și UDMR. Surprizele care apar pentru prima dată într-un guvern
Lista finală a miniștrilor PSD, PNL și UDMR. Surprizele care apar pentru prima dată într-un guvern

Partidele pro-europene care negociază pentru formarea Guvernului au ajuns, duminică seară, la un acord, atât asupra împărţirii ministerelor, cât şi asupra celor care vor prelua portofoliile.