Stiri somn

Dacă pierdem ore întregi de somn în timpul săptămânii, nu le recuperăm în weekend așa cum ...
Citeste mai mult ›

Cel mai mare somn pescuit vreodată - în lungime - este captura a doi pescari polonezi într-un lac de ...
Citeste mai mult ›

România va trece la ora de iarnă în noaptea de sâmbătă spre duminică. Ceasurile se dau înapoi ...
Citeste mai mult ›

Un somn odihnitor începe cu obiceiuri simple care pregătesc corpul și mintea pentru relaxare. Prin tehnici ...
Citeste mai mult ›

Sforăitul este o problemă comună care poate perturba atât somnul persoanei afectate, cât și al ...
Citeste mai mult ›

Mulți dintre noi ne trezim dimineața cu dureri de spate, gât sau umeri, care ne pot afecta întreaga zi.
Citeste mai mult ›

Somnul, considerat mult timp un proces controlat exclusiv de creier, ar putea fi rezultatul unei colaborări complexe ...
Citeste mai mult ›

Amorțirea mâinilor în timpul somnului este o problemă frecventă care poate afecta calitatea odihnei și ...
Citeste mai mult ›

Plantele pot aduce viață și culoare în casa ta, dar ce alte beneficii pot avea? Știai că există plante de ...
Citeste mai mult ›

Ce mâncăm și momentul în care alegem să consumăm anumite alimente pot influența direct durata și calitatea ...
Citeste mai mult ›