Stiri somn

Prin anii ’50 și ’60, a existat o perioadă când privarea de somn era la modă. Declanșat de ...
Citeste mai mult ›

Cum ne influențează iarna somnul, dar și nivelul de energie - ne spune dr. Bogdan Pascu, medic specialist ...
Citeste mai mult ›

Se știe că mai puține grade în termometru favorizează un somn bun, dar oamenii de știință au descoperit recent că ...
Citeste mai mult ›

Mai bine de trei sferturi dintre părinții români fac curățenie în camera copiilor, spre deosebire de cei ...
Citeste mai mult ›

Știai că stilul de viață influențează puternic calitatea somnului? Stresul, anxietatea, nivelul scăzut de activitate ...
Citeste mai mult ›

Ne petrecem în așternuturi o treime din viață. Dar și fără o pereche lângă noi, e îngrămădeală mare ...
Citeste mai mult ›

Somnul este esențial pentru sănătatea noastră fizică și mentală. Un somn de calitate ne ajută să ne regenerăm ...
Citeste mai mult ›

Odihna ne ajută să ne încărcăm bateriile pentru a ne desfășura cu succes activitățile în fiecare zi. ...
Citeste mai mult ›

Șapte-nouă ore de somn pe noapte înseamnă sistem imunitar care reacționează corect.
Citeste mai mult ›

Experții atrag atenția asupra problemelor pe care lipsa de somn o poate avea asupra sănătății noaste, atât fizice ...
Citeste mai mult ›