Stiri Psihologie

Depresia de toamnă nu este doar melancolie. Care sunt simptomele și cum o poți ține sub control

02-09-2026 | 14:55

Toamna poate declanșa depresia sezonieră, caracterizată prin oboseală, tristețe, iritabilitate și scăderea interesului ...
Citeste mai mult ›

Motivul pentru care crezi că totul se întâmplă cu un scop. Explicația psihologilor te poate surprinde

13-06-2026 | 19:31

Ți s-a întâmplat vreodată vreo coincidență și să ai senzația că „nu poate fi întâmplător”?
Citeste mai mult ›

Psihologul Ion Duvac i-a recomandat unei paciente la prima ședință să își ia „un prof de sex” pentru a vindeca depresia

04-06-2026 | 19:12

Psihologul Ion Duvac este cercetat sub control judiciar, după ce 3 femei au depus plângere împotriva lui, pentru ...
Citeste mai mult ›

Cea mai mare greșeală pe care o fac părinții în relația cu copiii. Explicațiile celebrului psiholog Gordon Neufeld

01-06-2026 | 14:01

Relația dintre copil și părinte se poate deteriora chiar și în familiile în care adulții cred că fac totul „ca la ...
Citeste mai mult ›

Ce este dopamina și de ce ne face dependenți de recompense

30-05-2026 | 15:43

Dopamina este deseori numită molecula plăcerii, însă rolul ei în creier este mult mai complex decât se crede. 
Citeste mai mult ›

Ce este overthinking-ul și de ce îți fură liniștea. Cum funcționează gândurile și cum le poți gestiona

23-05-2026 | 15:34

Overthinking-ul apare atunci când mintea intră într-un cerc continuu de gânduri, analize și scenarii care nu se mai ...
Citeste mai mult ›

Obiceiul zilnic care provoacă stres pe termen lung și ne scurtează tuturor viața. „Mori mai devreme”

20-05-2026 | 16:38

Rețelele sociale, pe care le folosim zilnic, ne fac de fapt mai singuri, mai stresați și ne pot scurta viața, ...
Citeste mai mult ›

De ce creierul reacționează diferit în timpul certurilor și cum îți poți controla mai bine reacțiile

30-04-2026 | 21:44

În timpul conflictelor, chiar și cu persoanele apropiate, creierul poate intra într-o stare de supraîncărcare ...
Citeste mai mult ›

Ce este ipohondria și cum îți afectează viața. Cum poți scăpa de această frică obsesivă

21-03-2026 | 12:43

Ipohondria este mai mult decât o simplă grijă pentru sănătate. Este o teamă constantă și intensă că ai putea suferi de ...
Citeste mai mult ›

Ce este burnout-ul și cum îți dai seama că ești epuizat emoțional

15-03-2026 | 09:19

Te trezești obosit, chiar și după un weekend liber, și simți că nu mai ai energie pentru lucruri care înainte îți ...
Citeste mai mult ›

Ce este gaslighting-ul și cum îl recunoști în relații. Cum să reacționezi și să te protejezi

14-03-2026 | 10:10

Uneori, într-o relație, ajungi să te îndoiești de propriile amintiri, reacții sau emoții. Ți se spune că exagerezi, că ...
Citeste mai mult ›

Ce este sindromul impostorului și de ce te face să crezi că „nu meriți” succesul

08-03-2026 | 18:51

Ai reușit, ai muncit, ai rezultate, dar în interior simți că a fost doar noroc. Gândul că, la un moment dat, ...
Citeste mai mult ›

5 obiceiuri esențiale ale cuplurilor fericite, explicate de un psiholog. Ritualuri zilnice care nu trebuie ignorate

08-03-2026 | 14:33

Cheia relațiilor armonioase poate sta în momentele mici, adesea trecute cu vederea, din viața de zi cu zi. Cele ...
Citeste mai mult ›

Narcisismul explicat. Ce înseamnă din punct de vedere psihologic și cum îl recunoști

07-03-2026 | 20:30

Narcisismul este un cuvânt pe care îl auzim des, mai ales atunci când descriem o persoană preocupată excesiv de propria ...
Citeste mai mult ›

Cum și-ar fi „consiliat” fosta iubită a lui Adrian Kreiner o clientă să își ucidă mama pentru 2 milioane de euro

07-02-2026 | 19:08

Fosta iubită a lui Adrian Kreiner, omul de afaceri din Sibiu jefuit şi ucis acum aproape 3 ani, a fost arestată ...
Citeste mai mult ›

Cu terapeutul la școală. Parlamentarii vor examene anuale și un master obligatoriu pentru psihologi și psihoterapeuți

01-02-2026 | 12:00

Parlamentarii vor să modifice legea care stabilește cine și în ce condiții poate deveni psiholog sau psihoterapeut.
Citeste mai mult ›

Ce este ”efectul de ruj”, un mic truc psihologic prin care mintea ne calmează și ne spune că viața este „O.K.”

14-10-2025 | 08:12

O prăjitură mică, gourmet, face ziua mai bună. Se numește efect de ruj și ne ajută când ținem diete. Detalii ...
Citeste mai mult ›

Ce pică la BAC 2025 la Psihologie. Toate informațiile despre subiecte, programa și modele pentru Bacalaureat

12-06-2025 | 15:21

La Bacalaureat 2025, elevii din clasa a XII-a, înscriși la profilul umanist, au posibilitatea de a opta pentru ...
Citeste mai mult ›

Zece afirmații care te ajută să ai mai multă încredere în tine. Ce e bine să rostești zilnic pentru creșterea stimei

09-02-2025 | 08:50

Încrederea în sine reprezintă un element esențial pentru evoluția personală și bunăstarea generală.
Citeste mai mult ›

Costin Dămășaru, expert în neuroștiință, despre cum gândurile și creierul pot deveni aliații noștri: „Orice are un antidot”

04-02-2025 | 12:40

„Lumea se schimbă, înțelegem mult mai multe. Dar nu e pentru toți, sunt oameni care vor fi lăsați în ...
Citeste mai mult ›

Vacanțele părinte-copil, preferate și de români. Psiholog: „E valoros timpul acesta unu la unu”. Ce beneficii au

15-12-2024 | 07:55

Mersul în vacanță cu un singur părinte a început să prindă și la noi. Așa se face că în multe ...
Citeste mai mult ›

Cum să stabilești limite sănătoase într-o relație de cuplu. „Fiecare este responsabil de propriile sale alegeri”

21-11-2024 | 13:48

O relație de cuplu poate fi o provocare atunci când nu există limite bine stabilite sau când acestea nu ...
Citeste mai mult ›

Premierul României din anul 1859, analiză despre poporul român: „S-au obișnuit cu relele și uită lesne”

20-11-2024 | 11:43

Ion Ghica, unul dintre primii premieri din istoria României, a scris în 1879 un text despre psihologia ...
Citeste mai mult ›

Cum verific un psiholog? Code for Romania lansează Listapsihologi.ro

29-10-2024 | 12:07

Code for Romania, cea mai mare organizaţie de tehnologie civică din lume, a lansat ListaPsihologi.ro, un proiect care ...
Citeste mai mult ›

Cum știi dacă ești într-o relație toxică, și cum poți scăpa de ea. “De multe ori, nici nu ne dăm seama”

08-08-2024 | 17:04

Cum ne dăm seama că suntem într-o relație toxică, și cum scăpăm de ea? Pentru cei din Generația Z, bombardați cu ...
Citeste mai mult ›

Michael Aagaard, expert recunoscut în optimizarea conversiilor, explorează psihologia dezamăgirii

24-05-2024 | 11:49

Într-o ediție specială a emisiunii ePlan, Andrei Radu îl are invitat pe Michael Aagaard să exploreze ...
Citeste mai mult ›

Fă cunoștință cu președintele juriului ediției 2024 a Effie Awards România

17-05-2024 | 08:42

Avem plăcerea de a o prezenta pe Věra Sidlova, președinta a juriului pentru ediția 2024 a Effie Awards.
Citeste mai mult ›

O polițistă de frontieră din Bihor, cercetată pentru că a folosit arma ca să prindă 8 migranți. Șefii au trimis-o la psiholog

16-05-2024 | 23:04

Sindicatul Polițiștilor Europeni „Europol” a dezvăluit cazul unei polițiste de frontieră din Bihor, ...
Citeste mai mult ›

„Nu merit nimic”, „Sunt un prost!” Cum se construiește încredere în sine? Sfaturi de la psihologul clinician Alina Uricec

04-04-2024 | 10:27

Nu am încredere în mine. Cum rezolv această problemă la vârsta adultă? Ne ajută să înțelegem ...
Citeste mai mult ›

Trei milioane de români au probleme legate de memorie și atenție. Care este motivul

29-01-2024 | 19:35

Trei milioane de români au probleme legate de memorie și atenție, arată un studiu al Comisiei Europene. Nu se pot ...
Citeste mai mult ›

Aplicațiile care ”ne ajută” să medităm. Sunt cu adevărat utile pentru sănătatea noastră mintală? Ce spune un psiholog

24-01-2024 | 09:34

Telefonul, care pentru mulți dintre noi reprezintă o sursă inepuizabilă de stres, începe să ne ofere și mijloace ...
Citeste mai mult ›

Cum scăpăm de depresia de după sărbători. Ce spun specialiștii

07-01-2024 | 09:56

Pentru mulți dintre noi sărbătorile s-au încheiat și ne-a cuprins o stare de nostalgie. Se spune că este de fapt ...
Citeste mai mult ›

Psiholog: Tentativele de suicid la adolescenți s-au înmulțit, după pandemie. Care sunt semnalele de alarmă

05-01-2024 | 12:29

Tentativele de suicid în rândul adolescenților s-au înmulțit, în anii de după pandemie, pe ...
Citeste mai mult ›

Când și cum le spunem copiilor adevărul despre Moș Crăciun. Sfatul psihologilor

23-12-2023 | 12:25

Copiii încep să realizeze în jurul vârstei de 8 ani care este adevărul în legătură cu Moș ...
Citeste mai mult ›

Cum ne afectează trecerea la ora de iarnă și ce trebuie să facem ca să ne adaptăm cât mai ușor

28-10-2023 | 13:28

Trecerea de la ora de vară la cea de iarnă poate aduce modificări în comportamentul oamenilor, aceasta ...
Citeste mai mult ›

Ce este burnout-ul și cum putem să-l recunoaștem? Metode de gestionare a epuizării mentale

25-10-2023 | 13:04

Burnout-ul este deseori confundat cu stresul intens, cronic, deși are manifestări și cauze diferite.  
Citeste mai mult ›

Cum să-i înțelegem pe adolescenții de azi. De ce orice problemă li se pare o povară, și care e vina părinților

24-10-2023 | 17:03

Anxietatea, teama de a greși, de a fi neînțeles sau respins – acestea sunt problemele cu care aproape ...
Citeste mai mult ›

Cum să meditezi pentru a dezvolta gândirea pozitivă

14-10-2023 | 18:09

Succesul în viața profesională și împlinirea pe plan personal sunt determinate mai curând de ...
Citeste mai mult ›

Ce sunt „inteligențele multiple” și ce tip de inteligență ai. De ce IQ-ul „clasic” nu este, neapărat, cel mai important

11-10-2023 | 15:27

Cu toții am auzit de IQ, coeficientul de inteligență (intelligence quotient - în engleză), un număr fix care ar ...
Citeste mai mult ›

Cum să folosești afirmațiile pozitive pentru a-ți îmbunătăți viața

21-09-2023 | 08:13

Afirmațiile pozitive reprezintă o formă de dezvoltare personală care te ajută să-ți învingi temerile, să capeți ...
Citeste mai mult ›

(P) Cum să fim atenți la obiceiurile care duc la epuizare emoțională

24-08-2023 | 17:47

Ți s-a întâmplat în ultimul timp să simți că al tău corp este complet sărăcit de energie? Sau poate ...
Citeste mai mult ›

Psihologul Andreea Teodor, invitată la ”Dive Deep”: ”Cred că toți oamenii sunt perfect de imperfecți”

16-08-2023 | 16:20

Psihologul Andreea Teodor a fost invitata lui Ștefan Hamza în emisiunea ”Dive Deep”, care este ...
Citeste mai mult ›

„Unde greșesc eu, părintele tău?". Care sunt întrebările care construiesc în mod corect tânăra minte a unui copil

02-08-2023 | 07:54

„De ce ai luat o notă mică?”. Haideți să reformulăm întrebarea. „Cum te-ai simțit când ai ...
Citeste mai mult ›

Construirea conexiunii emoționale în relație. Cum te poți apropia de partenerul tău

31-07-2023 | 10:27

Construiți conexiuni emoționale profunde în relații prin comunicare autentică, vulnerabilitate și empatie. ...
Citeste mai mult ›

Cum să menții pasiunea vie într-o relație. Sfaturi de la experți pentru a reaprinde flacăra pasiunii

27-07-2023 | 10:37

Descoperiți sfaturi de la experți și sfaturi practice pentru menținerea pasiunii și a entuziasmului în relația ...
Citeste mai mult ›

S-au încheiat înscrierile la cele mai multe dintre facultăți. Specializările aflate în topul preferințelor

24-07-2023 | 19:01

S-au încheiat înscrierile la cele mai multe dintre facultăți. În acest an, tinerii s-au orientat ...
Citeste mai mult ›

Tehnici pentru gestionarea anxietății în relații. Construirea rezistenței emoționale

23-07-2023 | 13:49

Află cum poți gestiona stările de anxietate pentru a nu-ți afecta relațiile romantice și cele interpersonale. ...
Citeste mai mult ›

Ce este gândirea pozitivă și cum ne ajută în viața de zi cu zi

29-06-2023 | 15:12

Gândirea pozitivă ne ajută să gestionăm mai bine perioadele stresante din viața noastră și astfel ne protejează ...
Citeste mai mult ›

Ce pică la Psihologie la Bac 2023. Subiecte și bareme la Psihologie din anii trecuți

27-06-2023 | 16:49

Elevii claselor a XII-a care studiază la profilul uman au putut alege să susțină examenul scris la Psihologie, în ...
Citeste mai mult ›

Anca Maftei, psiholog și psihoterapeut: ”Tot ceea ce au trăit strămoșii noștri vine sub o altă formă”

07-06-2023 | 21:15

Anca Maftei, psiholog și psihoterapeut sistemic, a fost invitata lui Ștefan Hamza în emisiunea ”Dive ...
Citeste mai mult ›