Stiri Psihologie

Motivul pentru care crezi că totul se întâmplă cu un scop. Explicația psihologilor te poate surprinde

Ți s-a întâmplat vreodată vreo coincidență și să ai senzația că „nu poate fi întâmplător”?
Citeste mai mult ›

Psihologul Ion Duvac i-a recomandat unei paciente la prima ședință să își ia „un prof de sex” pentru a vindeca depresia

Psihologul Ion Duvac este cercetat sub control judiciar, după ce 3 femei au depus plângere împotriva lui, pentru ...
Citeste mai mult ›

Cea mai mare greșeală pe care o fac părinții în relația cu copiii. Explicațiile celebrului psiholog Gordon Neufeld

Relația dintre copil și părinte se poate deteriora chiar și în familiile în care adulții cred că fac totul „ca la ...
Citeste mai mult ›

Ce este dopamina și de ce ne face dependenți de recompense

Dopamina este deseori numită molecula plăcerii, însă rolul ei în creier este mult mai complex decât se crede. 
Citeste mai mult ›

Ce este overthinking-ul și de ce îți fură liniștea. Cum funcționează gândurile și cum le poți gestiona

Overthinking-ul apare atunci când mintea intră într-un cerc continuu de gânduri, analize și scenarii care nu se mai ...
Citeste mai mult ›

Obiceiul zilnic care provoacă stres pe termen lung și ne scurtează tuturor viața. „Mori mai devreme”

Rețelele sociale, pe care le folosim zilnic, ne fac de fapt mai singuri, mai stresați și ne pot scurta viața, ...
Citeste mai mult ›

De ce creierul reacționează diferit în timpul certurilor și cum îți poți controla mai bine reacțiile

În timpul conflictelor, chiar și cu persoanele apropiate, creierul poate intra într-o stare de supraîncărcare ...
Citeste mai mult ›

Ce este ipohondria și cum îți afectează viața. Cum poți scăpa de această frică obsesivă

Ipohondria este mai mult decât o simplă grijă pentru sănătate. Este o teamă constantă și intensă că ai putea suferi de ...
Citeste mai mult ›

Ce este burnout-ul și cum îți dai seama că ești epuizat emoțional

Te trezești obosit, chiar și după un weekend liber, și simți că nu mai ai energie pentru lucruri care înainte îți ...
Citeste mai mult ›

Ce este gaslighting-ul și cum îl recunoști în relații. Cum să reacționezi și să te protejezi

Uneori, într-o relație, ajungi să te îndoiești de propriile amintiri, reacții sau emoții. Ți se spune că exagerezi, că ...
Citeste mai mult ›

Ce este sindromul impostorului și de ce te face să crezi că „nu meriți” succesul

Ai reușit, ai muncit, ai rezultate, dar în interior simți că a fost doar noroc. Gândul că, la un moment dat, ...
Citeste mai mult ›

5 obiceiuri esențiale ale cuplurilor fericite, explicate de un psiholog. Ritualuri zilnice care nu trebuie ignorate

Cheia relațiilor armonioase poate sta în momentele mici, adesea trecute cu vederea, din viața de zi cu zi. Cele ...
Citeste mai mult ›

Narcisismul explicat. Ce înseamnă din punct de vedere psihologic și cum îl recunoști

Narcisismul este un cuvânt pe care îl auzim des, mai ales atunci când descriem o persoană preocupată excesiv de propria ...
Citeste mai mult ›

Cum și-ar fi „consiliat” fosta iubită a lui Adrian Kreiner o clientă să își ucidă mama pentru 2 milioane de euro

Fosta iubită a lui Adrian Kreiner, omul de afaceri din Sibiu jefuit şi ucis acum aproape 3 ani, a fost arestată ...
Citeste mai mult ›

Cu terapeutul la școală. Parlamentarii vor examene anuale și un master obligatoriu pentru psihologi și psihoterapeuți

Parlamentarii vor să modifice legea care stabilește cine și în ce condiții poate deveni psiholog sau psihoterapeut.
Citeste mai mult ›

Ce este ”efectul de ruj”, un mic truc psihologic prin care mintea ne calmează și ne spune că viața este „O.K.”

O prăjitură mică, gourmet, face ziua mai bună. Se numește efect de ruj și ne ajută când ținem diete. Detalii ...
Citeste mai mult ›

Toamna, sezonul depresiei sezoniere: simptome și soluții recomandate de psihologi

Toamna poate declanșa depresia sezonieră, caracterizată prin oboseală, tristețe, iritabilitate și scăderea interesului ...
Citeste mai mult ›

Ce pică la BAC 2025 la Psihologie. Toate informațiile despre subiecte, programa și modele pentru Bacalaureat

La Bacalaureat 2025, elevii din clasa a XII-a, înscriși la profilul umanist, au posibilitatea de a opta pentru ...
Citeste mai mult ›

Zece afirmații care te ajută să ai mai multă încredere în tine. Ce e bine să rostești zilnic pentru creșterea stimei

Încrederea în sine reprezintă un element esențial pentru evoluția personală și bunăstarea generală.
Citeste mai mult ›

Costin Dămășaru, expert în neuroștiință, despre cum gândurile și creierul pot deveni aliații noștri: „Orice are un antidot”

„Lumea se schimbă, înțelegem mult mai multe. Dar nu e pentru toți, sunt oameni care vor fi lăsați în ...
Citeste mai mult ›

Vacanțele părinte-copil, preferate și de români. Psiholog: „E valoros timpul acesta unu la unu”. Ce beneficii au

Mersul în vacanță cu un singur părinte a început să prindă și la noi. Așa se face că în multe ...
Citeste mai mult ›

Cum să stabilești limite sănătoase într-o relație de cuplu. „Fiecare este responsabil de propriile sale alegeri”

O relație de cuplu poate fi o provocare atunci când nu există limite bine stabilite sau când acestea nu ...
Citeste mai mult ›

Premierul României din anul 1859, analiză despre poporul român: „S-au obișnuit cu relele și uită lesne”

Ion Ghica, unul dintre primii premieri din istoria României, a scris în 1879 un text despre psihologia ...
Citeste mai mult ›

Cum verific un psiholog? Code for Romania lansează Listapsihologi.ro

Code for Romania, cea mai mare organizaţie de tehnologie civică din lume, a lansat ListaPsihologi.ro, un proiect care ...
Citeste mai mult ›

Cum știi dacă ești într-o relație toxică, și cum poți scăpa de ea. “De multe ori, nici nu ne dăm seama”

Cum ne dăm seama că suntem într-o relație toxică, și cum scăpăm de ea? Pentru cei din Generația Z, bombardați cu ...
Citeste mai mult ›

Michael Aagaard, expert recunoscut în optimizarea conversiilor, explorează psihologia dezamăgirii

Într-o ediție specială a emisiunii ePlan, Andrei Radu îl are invitat pe Michael Aagaard să exploreze ...
Citeste mai mult ›

Fă cunoștință cu președintele juriului ediției 2024 a Effie Awards România

Avem plăcerea de a o prezenta pe Věra Sidlova, președinta a juriului pentru ediția 2024 a Effie Awards.
Citeste mai mult ›

O polițistă de frontieră din Bihor, cercetată pentru că a folosit arma ca să prindă 8 migranți. Șefii au trimis-o la psiholog

Sindicatul Polițiștilor Europeni „Europol” a dezvăluit cazul unei polițiste de frontieră din Bihor, ...
Citeste mai mult ›

„Nu merit nimic”, „Sunt un prost!” Cum se construiește încredere în sine? Sfaturi de la psihologul clinician Alina Uricec

Nu am încredere în mine. Cum rezolv această problemă la vârsta adultă? Ne ajută să înțelegem ...
Citeste mai mult ›

Trei milioane de români au probleme legate de memorie și atenție. Care este motivul

Trei milioane de români au probleme legate de memorie și atenție, arată un studiu al Comisiei Europene. Nu se pot ...
Citeste mai mult ›

Aplicațiile care ”ne ajută” să medităm. Sunt cu adevărat utile pentru sănătatea noastră mintală? Ce spune un psiholog

Telefonul, care pentru mulți dintre noi reprezintă o sursă inepuizabilă de stres, începe să ne ofere și mijloace ...
Citeste mai mult ›

Cum scăpăm de depresia de după sărbători. Ce spun specialiștii

Pentru mulți dintre noi sărbătorile s-au încheiat și ne-a cuprins o stare de nostalgie. Se spune că este de fapt ...
Citeste mai mult ›

Psiholog: Tentativele de suicid la adolescenți s-au înmulțit, după pandemie. Care sunt semnalele de alarmă

Tentativele de suicid în rândul adolescenților s-au înmulțit, în anii de după pandemie, pe ...
Citeste mai mult ›

Când și cum le spunem copiilor adevărul despre Moș Crăciun. Sfatul psihologilor

Copiii încep să realizeze în jurul vârstei de 8 ani care este adevărul în legătură cu Moș ...
Citeste mai mult ›

Cum ne afectează trecerea la ora de iarnă și ce trebuie să facem ca să ne adaptăm cât mai ușor

Trecerea de la ora de vară la cea de iarnă poate aduce modificări în comportamentul oamenilor, aceasta ...
Citeste mai mult ›

Ce este burnout-ul și cum putem să-l recunoaștem? Metode de gestionare a epuizării mentale

Burnout-ul este deseori confundat cu stresul intens, cronic, deși are manifestări și cauze diferite.  
Citeste mai mult ›

Cum să-i înțelegem pe adolescenții de azi. De ce orice problemă li se pare o povară, și care e vina părinților

Anxietatea, teama de a greși, de a fi neînțeles sau respins – acestea sunt problemele cu care aproape ...
Citeste mai mult ›

Cum să meditezi pentru a dezvolta gândirea pozitivă

Succesul în viața profesională și împlinirea pe plan personal sunt determinate mai curând de ...
Citeste mai mult ›

Ce sunt „inteligențele multiple” și ce tip de inteligență ai. De ce IQ-ul „clasic” nu este, neapărat, cel mai important

Cu toții am auzit de IQ, coeficientul de inteligență (intelligence quotient - în engleză), un număr fix care ar ...
Citeste mai mult ›

Cum să folosești afirmațiile pozitive pentru a-ți îmbunătăți viața

Afirmațiile pozitive reprezintă o formă de dezvoltare personală care te ajută să-ți învingi temerile, să capeți ...
Citeste mai mult ›

(P) Cum să fim atenți la obiceiurile care duc la epuizare emoțională

Ți s-a întâmplat în ultimul timp să simți că al tău corp este complet sărăcit de energie? Sau poate ...
Citeste mai mult ›

Psihologul Andreea Teodor, invitată la ”Dive Deep”: ”Cred că toți oamenii sunt perfect de imperfecți”

Psihologul Andreea Teodor a fost invitata lui Ștefan Hamza în emisiunea ”Dive Deep”, care este ...
Citeste mai mult ›

„Unde greșesc eu, părintele tău?". Care sunt întrebările care construiesc în mod corect tânăra minte a unui copil

„De ce ai luat o notă mică?”. Haideți să reformulăm întrebarea. „Cum te-ai simțit când ai ...
Citeste mai mult ›

Construirea conexiunii emoționale în relație. Cum te poți apropia de partenerul tău

Construiți conexiuni emoționale profunde în relații prin comunicare autentică, vulnerabilitate și empatie. ...
Citeste mai mult ›

Cum să menții pasiunea vie într-o relație. Sfaturi de la experți pentru a reaprinde flacăra pasiunii

Descoperiți sfaturi de la experți și sfaturi practice pentru menținerea pasiunii și a entuziasmului în relația ...
Citeste mai mult ›

S-au încheiat înscrierile la cele mai multe dintre facultăți. Specializările aflate în topul preferințelor

S-au încheiat înscrierile la cele mai multe dintre facultăți. În acest an, tinerii s-au orientat ...
Citeste mai mult ›

Tehnici pentru gestionarea anxietății în relații. Construirea rezistenței emoționale

Află cum poți gestiona stările de anxietate pentru a nu-ți afecta relațiile romantice și cele interpersonale. ...
Citeste mai mult ›

Ce este gândirea pozitivă și cum ne ajută în viața de zi cu zi

Gândirea pozitivă ne ajută să gestionăm mai bine perioadele stresante din viața noastră și astfel ne protejează ...
Citeste mai mult ›

Ce pică la Psihologie la Bac 2023. Subiecte și bareme la Psihologie din anii trecuți

Elevii claselor a XII-a care studiază la profilul uman au putut alege să susțină examenul scris la Psihologie, în ...
Citeste mai mult ›

Anca Maftei, psiholog și psihoterapeut: ”Tot ceea ce au trăit strămoșii noștri vine sub o altă formă”

Anca Maftei, psiholog și psihoterapeut sistemic, a fost invitata lui Ștefan Hamza în emisiunea ”Dive ...
Citeste mai mult ›