Ce este ”efectul de ruj”, un mic truc psihologic prin care mintea ne calmează și ne spune că viața este „O.K.”

×
Codul embed a fost copiat

O prăjitură mică, gourmet, face ziua mai bună. Se numește efect de ruj și ne ajută când ținem diete. Detalii chiar acum, la „Doctor de bine”.

Când bugetele se restrâng, consumatorii nu renunță la răsfățuri, ci le reduc. Acest lucru este cunoscut sub numele de "efect de ruj", termen inventat de Estée Lauder- renunțăm la luxul costisitor al produselor cosmetice și ne mulțumim cu un ruj mic și accesibil. Un comportament similar apare în domeniul alimentar și este numit "foodluxxing".

Foodluxxing descrie tendința de a căuta experiențe culinare accesibile, dar premium, atunci când cheltuielile mai mari sunt inaccesibile. În loc să renunțe complet la răsfăț în perioadele de stres economic, consumatorii reconfigurează luxul în formate mai mici, răsfățuri de zi cu zi, care nu afectează grav bugetul: când nu putem pleca în vacanță la soare, ne mulțumim cu o înghețată premium sau un cocktail sofisticat.

Efectul de ruj este bazat pe psihologie. Potrivit experților, micile răsfățuri oferă confort emoțional: o gustare premium este un stimulator al stării de spirit și aduce un sentiment de normalitate și plăcere în perioadele de incertitudine.

Semnalizarea statutului este un alt obiectiv, chiar și micile răsfățuri pot oferi prestigiu social, mai ales într-o cultură în care experiențele sunt împărtășite online.

Citește și
somn
Plantele care îți îmbunătățesc somnul și reduc stresul. Top plante pentru relaxare și somn odihnitor

Efectul de ruj, micul truc psihologic care ne poate arăta că viața este OK

Valoarea accesibilă ne face pe majoritatea dintre noi să apelăm la efectul de ruj: să dăm 30 lei pe o prăjitură gourmet este un lux accesibil, în comparație cu o cină de 500 lei.

Din punct de vedere psihologic este o calmare cu micro-afirmare – un indiciu mic, dar semnificativ, că viața este ok. Egoul nostru primește un impuls, iar asta este suficient ca să ne însenineze ziua!

Generațiile mai tinere ar putea vedea foodluxxing-ul ca pe o oportunitate de a demonstra, de a pune în practică un anumit set de valori sociale sau de a participa la o tendință socială.

Comportamentul consumatorilor pare că evoluează dincolo de simpla atenție la preț. Suntem martori la o schimbare culturală mai amplă, plăcerea devine conștientă și intenționată, iar satisfacția emoțională, conexiunea socială și experiența senzorială sunt la fel de importante ca prețul.

Articol recomandat de sport.ro
"Bijuteria" de 100 de milioane de euro prinde viață! Când intră buldozerele: "Va fi primul din țară"
"Bijuteria" de 100 de milioane de euro prinde viață! Când intră buldozerele: "Va fi primul din țară"
Citește și...
Ciocolată caldă de casă - rețeta pentru cea mai delicioasă ciocolată caldă. Cum să fie consistentă
Ciocolată caldă de casă - rețeta pentru cea mai delicioasă ciocolată caldă. Cum să fie consistentă

Ciocolata caldă de casă este băutura perfectă pentru zilele reci. Preparată corect, devine densă, cremoasă și reconfortantă — un adevărat răsfăț pentru iubitorii de deserturi lichide.

Plantele care îți îmbunătățesc somnul și reduc stresul. Top plante pentru relaxare și somn odihnitor
Plantele care îți îmbunătățesc somnul și reduc stresul. Top plante pentru relaxare și somn odihnitor

Plantele pot aduce viață și culoare în casa ta, dar ce alte beneficii pot avea? Știai că există plante de apartament care pot ajuta la somn?

Cele mai bune plăcinte de toamnă. Top rețete de încercat sezonul acesta
Cele mai bune plăcinte de toamnă. Top rețete de încercat sezonul acesta

Toamna aduce arome bogate și ingrediente proaspete, perfecte pentru plăcinte savuroase. Rețetele de sezon combină fructe, legume și condimente calde, oferind gusturi autentice care fac din această perioadă a anului un adevărat răsfăț culinar.

Concluzie importantă pentru sănătate. Simpla relaxare în aer liber timp de 15 minute reduce riscul apariției unei afecțiuni
Concluzie importantă pentru sănătate. Simpla relaxare în aer liber timp de 15 minute reduce riscul apariției unei afecțiuni

Oamenii de știință au stabilit cu exactitate timpul pe care o persoană trebuie să îl petreacă în aer liber pentru a reduce riscul de depresie.

Eurostat: Șase din zece români nu își permit o vacanță, dar găsesc relaxare aproape de casă
Eurostat: Șase din zece români nu își permit o vacanță, dar găsesc relaxare aproape de casă

Șase din 10 români nu își permit deloc, anul acesta, un concediu de o săptămână. Este cea mai mare proporție din Uniunea Europeană, potrivit Eurostat.

Recomandări
Apa revine treptat în Prahova și Dâmbovița, după zile de criză. Testele de calitate a apei vor decide deschiderea robinetelor
Apa revine treptat în Prahova și Dâmbovița, după zile de criză. Testele de calitate a apei vor decide deschiderea robinetelor

Joi seara, responsabilii de la Apele Române au anunțat că alimentarea cu apă se apropie de reluare pentru cei peste 100.000 de locuitori din Prahova și Dâmbovița.

BEC București cere ștergerea clipului filmat la Cotroceni cu Nicușor Dan, Drulă și Voiculescu: „Material electoral ilegal”
BEC București cere ștergerea clipului filmat la Cotroceni cu Nicușor Dan, Drulă și Voiculescu: „Material electoral ilegal”

Biroul Electoral de Circumscripţie Bucureşti a cerut eliminarea videoclipului filmat la Cotroceni în care apar candidatul USR la Primărie Cătălin Drulă, preşedintele Nicuşor Dan şi Vlad Voiculescu. 

Putin cere retragerea completă a armatei ucrainene până la Odesa. Rusia ar ajunge astfel la granița cu România
Putin cere retragerea completă a armatei ucrainene până la Odesa. Rusia ar ajunge astfel la granița cu România

„Există posibilitatea ca americanii să trădeze Ucraina". Emmanuel Macron a formulat acest grav avertisment într-o discuție cu Zelenski şi alți lideri europeni pentru a analiza strategii de protejare a Kievului.