Ce este ”efectul de ruj”, un mic truc psihologic prin care mintea ne calmează și ne spune că viața este „O.K.”

×
Publicitate

O prăjitură mică, gourmet, face ziua mai bună. Se numește efect de ruj și ne ajută când ținem diete. Detalii chiar acum, la „Doctor de bine”.

Când bugetele se restrâng, consumatorii nu renunță la răsfățuri, ci le reduc. Acest lucru este cunoscut sub numele de "efect de ruj", termen inventat de Estée Lauder- renunțăm la luxul costisitor al produselor cosmetice și ne mulțumim cu un ruj mic și accesibil. Un comportament similar apare în domeniul alimentar și este numit "foodluxxing".

Foodluxxing descrie tendința de a căuta experiențe culinare accesibile, dar premium, atunci când cheltuielile mai mari sunt inaccesibile. În loc să renunțe complet la răsfăț în perioadele de stres economic, consumatorii reconfigurează luxul în formate mai mici, răsfățuri de zi cu zi, care nu afectează grav bugetul: când nu putem pleca în vacanță la soare, ne mulțumim cu o înghețată premium sau un cocktail sofisticat.

Efectul de ruj este bazat pe psihologie. Potrivit experților, micile răsfățuri oferă confort emoțional: o gustare premium este un stimulator al stării de spirit și aduce un sentiment de normalitate și plăcere în perioadele de incertitudine.

Semnalizarea statutului este un alt obiectiv, chiar și micile răsfățuri pot oferi prestigiu social, mai ales într-o cultură în care experiențele sunt împărtășite online.

Citește și
Cum pot fi reduse dulciurile din alimentația copiilor. Reguli simple pentru prevenirea obezității și a rezistenței la insulină
Cum pot fi reduse dulciurile din alimentația copiilor. Reguli simple pentru prevenirea obezității și a rezistenței la insulină

Efectul de ruj, micul truc psihologic care ne poate arăta că viața este OK

Valoarea accesibilă ne face pe majoritatea dintre noi să apelăm la efectul de ruj: să dăm 30 lei pe o prăjitură gourmet este un lux accesibil, în comparație cu o cină de 500 lei.

Din punct de vedere psihologic este o calmare cu micro-afirmare – un indiciu mic, dar semnificativ, că viața este ok. Egoul nostru primește un impuls, iar asta este suficient ca să ne însenineze ziua!

Generațiile mai tinere ar putea vedea foodluxxing-ul ca pe o oportunitate de a demonstra, de a pune în practică un anumit set de valori sociale sau de a participa la o tendință socială.

Comportamentul consumatorilor pare că evoluează dincolo de simpla atenție la preț. Suntem martori la o schimbare culturală mai amplă, plăcerea devine conștientă și intenționată, iar satisfacția emoțională, conexiunea socială și experiența senzorială sunt la fel de importante ca prețul.

Articol recomandat de sport.ro
Radu Drăgușin s-a căsătorit cu Ioana Stan! Imagini cu superba soție a „Dragonului”
Radu Drăgușin s-a căsătorit cu Ioana Stan! Imagini cu superba soție a „Dragonului”
Citește și...
Cum pot fi reduse dulciurile din alimentația copiilor. Reguli simple pentru prevenirea obezității și a rezistenței la insulină
Cum pot fi reduse dulciurile din alimentația copiilor. Reguli simple pentru prevenirea obezității și a rezistenței la insulină

Ne uităm la copii și adolescenți și vedem cum putem face dulciurile mai puțin periculoase în raport cu greutatea. Cum începem ziua? Cu o infuzie de energie.

Virusul HPV și cancerul de col uterin. Tulpini agresive, leziuni precanceroase și prevenție prin controale medicale anuale
Virusul HPV și cancerul de col uterin. Tulpini agresive, leziuni precanceroase și prevenție prin controale medicale anuale

Tulpinile agresive ale virusului HPV pot să genereze cancer de col uterin în 3 până la 5 ani. Înainte, însă, apar leziuni precanceroase, care pot fi tratate la timp.

(P) Protezarea minim invazivă redă mobilitatea. Explică dr. Robert Apostolescu, Chirurg de Excelență în Protezarea Articulară
(P) Protezarea minim invazivă redă mobilitatea. Explică dr. Robert Apostolescu, Chirurg de Excelență în Protezarea Articulară

Pentru cei mai mulți dintre noi, mersul este un gest banal, făcut fără să ne gândim la el. Dar pentru persoanele care trăiesc cu o boală articulară degenerativă, fiecare pas poate însemna durere, efort și teamă.

Recomandări
Meteorologii au prelungit avertizarea de ger în România. Precipitații mixte, polei și vânt, temperaturi de -19 grade
Meteorologii au prelungit avertizarea de ger în România. Precipitații mixte, polei și vânt, temperaturi de -19 grade

ANM a emis miercuri o informare care anunță vreme deosebit de rece, ger accentuat pe timpul nopții și dimineții, precipitații mixte, polei și intensificări ale vântului în mai multe zone ale României.

Donald Trump ameninţă că Iranul va fi „şters de pe hartă” dacă Teheranul îi orchestrează asasinarea
Donald Trump ameninţă că Iranul va fi „şters de pe hartă” dacă Teheranul îi orchestrează asasinarea

Preşedintele SUA Donald Trump a anunţat marţi că Iranul ar fi „şters de pe hartă” dacă Teheranul i-ar orchestra asasinarea, ca răspuns la ameninţările unui ofiţer iranian de rang înalt.

Ce înseamnă anunțul șefului Armatei privind pregătirea pentru un „efort de război”: „Nu înseamnă intrarea în război!”
Ce înseamnă anunțul șefului Armatei privind pregătirea pentru un „efort de război”: „Nu înseamnă intrarea în război!”

„Populația României trebuie să fie pregătită pentru susținerea unui efort de război”. Declarația îi aparține șefului Statului Major al Apărării, generalul Gheorghiță Vlad.