Stiri despre insomnie - Știrile ProTV

Studiu: Un tratament pentru insomnie ar putea încetini îmbătrânirea biologică

28-09-2026 | 09:21

Tratarea insomniei prin terapie cognitiv-comportamentală ar putea avea beneficii care merg dincolo de un somn mai bun.
Citeste mai mult ›

Bărbatul care a intrat cu avionul în cea mai înaltă clădire din Beijing a făcut asta pentru că nu putea să doarmă

02-07-2026 | 21:20

Bărbatul care a intrat săptămâna trecută cu avionul său de mici dimensiuni în cea mai înaltă clădire din Beijing a ...
Citeste mai mult ›

Tehnica de somn de 90 de minute care te ajută să te trezești plin de energie

09-05-2026 | 17:02

Somnul nu este o stare continuă de inconștiență. De fapt, este format din cicluri care durează, în medie, aproximativ ...
Citeste mai mult ›

Explicația pentru care auzim sunete ciudate în timp ce dormim. Se numește sindromul capului exploziv

26-04-2026 | 14:57

Ți s-a întâmplat vreodată să adormi și, brusc, să auzi ceva care sună ca un foc de armă, o ușă trântită sau o explozie ...
Citeste mai mult ›

Jet Lag cronic. Călătoriile frecvente îți pot distruge somnul și sănătatea. Avertismentul specialiștilor

26-04-2026 | 08:35

Ai auzit vreodată de jet lag? Aceasta este o problemă de somn comună, dar de scurtă durată, care poate apărea după ...
Citeste mai mult ›

Paralizia în somn, senzația înfricoșătoare de a fi treaz, dar blocat în corpul tău. Cum poți depăși un astfel de episod

22-04-2026 | 18:13

Paralizia în somn apare atunci când nu te poți mișca sau vorbi în timp ce te trezești sau adormi.
Citeste mai mult ›

Cum se numește obsesia de a avea „somnul perfect”. Tulburarea modernă care te face să nu dormi bine

18-04-2026 | 16:24

Un număr tot mai mare de persoane folosesc dispozitive de monitorizare a activității pentru a afla mai multe despre ...
Citeste mai mult ›

Somnul insuficient creşte riscul de boli, accidente şi probleme de sănătate. Peste 30% dintre adulți se confruntă cu insomnie

13-03-2026 | 16:12

Somnul insuficient creşte riscul de boli, accidente şi probleme de sănătate, atenţionează specialiştii, cu prilejul ...
Citeste mai mult ›

Somnul deficitar crește riscul de boli de inimă. Ce arată un nou studiu și ce pot face cei care se culcă târziu

01-02-2026 | 20:52

Persoanele care preferă să stea treze până târziu ar trebui să acorde o atenție specială sănătății inimii.
Citeste mai mult ›

Ce se întâmplă în corpul tău când nu dormi suficient. Semnale pe care organismul le trimite înainte de epuizare

05-01-2026 | 12:39

Lipsa somnului îți epuizează capacitățile mentale și îți pune sănătatea fizică în pericol. Știința a ...
Citeste mai mult ›

Timpul petrecut în fața ecranului în pat crește riscul de insomnie. Recomandări pentru un somn odihnitor

07-04-2025 | 22:09

Persoanele care petrec mult timp privind un ecran în pat sunt mai susceptibile să raporteze insomnie și o ...
Citeste mai mult ›

Tot mai mulți români suferă de insomnie și apelează la pastile. Lipsa somnului afectează concentrarea

21-02-2025 | 19:44

Din ce în ce mai mulți români suferă de insomnie, iar pentru a putea adormi, doar anul trecut au cumpărat ...
Citeste mai mult ›

Factorul decisiv care influențează calitatea vieții românilor. Mulți ajung internați la Psihiatrie din această cauză

11-12-2024 | 19:42

Somnul este considerat de români factorul principal care influențează calitatea vieții, depășind chiar și ...
Citeste mai mult ›

Problemele cu somnul pot fi rezolvate prin expunerea zilnică la frig intens. După cât timp apar rezultatele

20-11-2024 | 10:42

Se știe că mai puține grade în termometru favorizează un somn bun, dar oamenii de știință au descoperit recent că ...
Citeste mai mult ›

Metoda simplă pentru a adormi rapid. Este mai bună decât orice somnifer, spun specialiștii

16-03-2024 | 08:32

Știai că există o metodă simplă care te ajută să adormi rapid? Aceast procedeu de respirație funcționează mai bine ...
Citeste mai mult ›

STUDIU: Insomnia cronică poate să crească riscul de boli de inimă. Câți oameni sunt afectați

08-10-2023 | 12:29

O nouă meta-analiză a 21 de studii la care au participat peste 2 milioane de persoane analizează modul în care ...
Citeste mai mult ›

Ce este insomnia și cum scapi de problemele cu somnul

03-04-2023 | 14:04

Aproximativ 10% dintre oameni suferă de insomnie, dar sunt afectați în mod diferit: în timp ce pentru unii ...
Citeste mai mult ›

Totul despre somn. De ce avem nevoie să dormim și cât de important este somnul pentru creier

01-04-2023 | 09:56

Somnul joacă un rol esențial în viața noastră, pentru că ne petrecem o treime din timp dormind. Nu putem rezista ...
Citeste mai mult ›

Problemele cu somnul sunt tot mai des întâlnite în rândul românilor. Care sunt cauzele și ce urmări pot avea

16-09-2022 | 17:54

Crește numărul românilor care cer ajutorul doctorilor din cauza problemelor cu somnul.
Citeste mai mult ›

Cinci alimente care oferă o doză naturală de melatonină și vă ajută să dormiți

23-08-2022 | 14:59

Suplimentele cu melatonină sunt o modalitate excelentă de a dormi, ceea ce multă lume nu știe este că o serie de ...
Citeste mai mult ›

Insomnia pandemică. Sfaturi de la un medic psihiatru pentru o viață liniștită

31-05-2021 | 11:26

Te-ai gândit că pandemia este motivul pentru care nu mai dormi suficient de bine? O avalanșă de griji, frici, ...
Citeste mai mult ›

Motivele pentru care trei sferturi dintre români nu dorm suficient. Ce îi ţine treji

05-06-2019 | 07:23

Oamenii care nu dorm suficient noaptea se gândesc prea mult la serviciu, la bani, la viața de cuplu sau la ...
Citeste mai mult ›

Insomniile afectează dramatic sistemul imunitar. Când este necesară o vizită la medic

15-12-2017 | 10:19

În timp ce dormim organismul secretă substanțe care au rolul de a repara fiecare celulă. Procesul are de suferit ...
Citeste mai mult ›

Tulburările de somn devin mai grave dacă ne gândim la ele. "Ajungi să mănânci în somn"

13-10-2017 | 12:44

Nouă din zece adulţi suferă, cel puţin o dată, un episod acut de insomnie. Cu alte cuvinte, se lupta frecvent să ...
Citeste mai mult ›

Mergeti la medicul specialist inca de la primele simptome de insomnie. Cum poate fi tratata

29-07-2017 | 10:22

Nu pot sa dorm din cauza grijilor. Sau: ma deranjeaza caldura si nu pot sa dorm ! Pur si simplu nu adorm. Insomnia nu ...
Citeste mai mult ›

Sarbatorile sunt sezonul propice pentru insomnii si dereglari ale somnului. Lipsa odihnei poate duce la depresie

18-12-2016 | 12:40

Ce se intampla daca nu reusesti sa dormi? Apare intr-un final oboseala cronica, ce da simptome de anxietate, ori ...
Citeste mai mult ›

Ce apare mai intai, insomnia sau depresia? 20% dinte adulti ajung, pe parcursul vietii, sa aiba stari depresive

08-10-2016 | 13:04

Insomniile sunt cele determina, la un moment dat, depresie si anxietate. Pe de alta parte, aceste afectiuni psihice au ...
Citeste mai mult ›

Cercetatorii au aflat de ce unele persoane sunt mai active dimineata, iar altele seara. Perioadele sunt determinate genetic

03-02-2016 | 11:53

Un studiu a aratat ca oamenii matinali sau cei care functioneaza la capacitate maxima spre seara nu ar trebui sa lupte ...
Citeste mai mult ›

Stiri insomnie