Luni 07 Aprilie 2025
Persoanele care petrec mult timp privind un ecran în pat sunt mai susceptibile să raporteze insomnie și o ...
Citeste mai mult ›
Vineri 21 Februarie 2025
Din ce în ce mai mulți români suferă de insomnie, iar pentru a putea adormi, doar anul trecut au cumpărat ...
Citeste mai mult ›
Miercuri 11 Decembrie 2024
Somnul este considerat de români factorul principal care influențează calitatea vieții, depășind chiar și ...
Citeste mai mult ›
Miercuri 20 Noiembrie 2024
Se știe că mai puține grade în termometru favorizează un somn bun, dar oamenii de știință au descoperit recent că ...
Citeste mai mult ›
Sambata 16 Martie 2024
Știai că există o metodă simplă care te ajută să adormi rapid? Aceast procedeu de respirație funcționează mai bine ...
Citeste mai mult ›
Duminica 08 Octombrie 2023
O nouă meta-analiză a 21 de studii la care au participat peste 2 milioane de persoane analizează modul în care ...
Citeste mai mult ›
Luni 03 Aprilie 2023
Aproximativ 10% dintre oameni suferă de insomnie, dar sunt afectați în mod diferit: în timp ce pentru unii ...
Citeste mai mult ›
Sambata 01 Aprilie 2023
Somnul joacă un rol esențial în viața noastră, pentru că ne petrecem o treime din timp dormind. Nu putem rezista ...
Citeste mai mult ›
Vineri 16 Septembrie 2022
Crește numărul românilor care cer ajutorul doctorilor din cauza problemelor cu somnul.
Citeste mai mult ›
Marti 23 August 2022
Suplimentele cu melatonină sunt o modalitate excelentă de a dormi, ceea ce multă lume nu știe este că o serie de ...
Citeste mai mult ›