Cercetatorii au aflat de ce unele persoane sunt mai active dimineata, iar altele seara. Perioadele sunt determinate genetic

Un studiu a aratat ca oamenii matinali sau cei care functioneaza la capacitate maxima spre seara nu ar trebui sa lupte cu acest instinct natural, chiar daca le-o cere job-ul, pentru ca cel mai probabil este determinat genetic.

Stirileprotv

Se stia de mult ca toate speciile vii, de la fitoplancton la om, au un ritm circadian propriu, dar acum cercetatorii au aflat ca preferintele noastre cu privire la perioada din zi cand suntem cel mai activi este determinata genetic, iar autodisciplina nu are un efect substantial in a modifica aceste preferinte.

Studiul a fost realizat pe aproape 90 de mii de subiecti si a corelat prezenta diferitelor gene specifice cu reaspunsurile oamenilor la un chestionar despre activitatile cotidiene.

Cercetarea a mai aratat ca matinalii sunt mai putin predispusi la insomnie sau obezitate si nu au nevoie de mai mult de opt ore de somn pe noapte. Totodata, acestia au mai putine sanse de a deveni depresivi. Riscul este de 56% printre cei care functioneaza mai bine pe timpul noptii.

Oamenii de stiinta atrag atentia ca nu s-a gasit o relatie de cauzalitate directa intre masa corporala sau problemele legate de somn si calitatea de a fi matinal sau nu.

Urmărește Știrile PRO TV pe canalul de social media preferat:

Etichete: insomnie, matinal, obezitate, somn, studiu,

Dată publicare:

Articol recomandat de sport.ro

„Nu ai fost fair-play, prieteno!” Sorana Cîrstea, reacție vehementă față de Naomi Osaka, după eșecul de la Australian Open

Stiri Sanatate

Noi reguli europene pentru a preveni criza medicamentelor: achiziții comune și mecanism de solidaritate

Uniunea Europeană schimbă regulile, pentru a preveni lipsa medicamentelor. Statele membre vor putea negocia împreună prețurile, achizițiile se vor face doar pe criteriul celui mai mic cost.

Stiri Sanatate

Absolvenții de Medicină care nu intră la rezidențiat ar putea primi o altă șansă: „O nouă categorie de medic generalist”

Ministrul Sănătăţii, Alexandru Rogobete, a declarat că a pornit primele discuţii cu universităţile şi cu anumiţi profesionişti pentru introducerea stagiaturii pentru absolvenţii de Medicină.

Stiri Sanatate

Primul ghid de sprijin pentru doliu din spitalele din România, deja aplicat în patru unități sanitare

În cazul pierderii unei persoane dragi, este important să primim ajutor pentru ca suferința să nu se transforme în boală. De aceea, a fost creat primul ghid de organizare a serviciilor de sprijin pentru doliu în spitalele din România.

Stiri externe

Volodimir Zelenski, la Forumul Davos: ”Dacă Putin decide să cucerească Lituania sau să atace Polonia, cine va răspunde?”

Deși, inițial, unele agenții de presă, precum EFE, au anunțat că Volodimir Zelenski rămâne în Ucraina pentru a gestiona criza energetică, joi, 22 ianuarie, s-a aflat că liderul ucrainean a decis să meargă în Davos, pentru a discuta cu Donald Trump.

Stiri Politice

Schimbări majore în diplomație. Nicușor Dan ar pregăti înlocuirea ambasadorului României în SUA - surse

Mișcări strategice ale lui Nicușor Dan. Surse politice au confirmat pentru Știrile ProTV că „urmează un val de numiri și rechemări de ambasadori”. Printre posturile vizate s-ar număra și cel de reprezentant al României în SUA.

Stiri externe

Zelenski anunță negocieri în premieră Ucraina–SUA–Rusia: „Documentele pentru pace sunt aproape gata”

Volodimir Zelenski a anunţat că la sfârşitul săptămânii va avea loc o întâlnire de natură tehnică între delegaţiile Ucrainei, SUA şi Rusiei, fiind vorba de o formulă de negociere în premieră.