Ce apare mai intai, insomnia sau depresia? 20% dinte adulti ajung, pe parcursul vietii, sa aiba stari depresive

×
Codul embed a fost copiat

Insomniile sunt cele determina, la un moment dat, depresie si anxietate. Pe de alta parte, aceste afectiuni psihice au drept simptome starea de nesomn sau somnul incomplet. Daca nu puteti dormi, doi specialisti determina cauza.

Cum traducem? Foarte simplu. Daca nu puteti sa dormiti nopti intregi e bine sa va programati atat la un neurolog, cat si la psihiatru.

Inainte de miezul noptii incepe un ritm circadian care e scris in codul genetic al oricarei persoane. Nu poate fi schimbat. Lipsa somnului mai mult de doua saptamani afecteaza in primul rand sistemul imunitar. Fenomenul are legatura atat cu infectii mai dese, dar si cu bolile cardio-vasculare, diabetul si afectiunile neurologice.

Dr. Margareta Cosurba, medic primar neurolog: "Se ajunge la boli psihosomatice. Ce inseamna? La inceput sunt dezechilibre, sunt disfunctii. Sindromul de colon iritabil poate fi frecvent dat de lipsa de somn."

Citește și
Magda Palimariu la CSID
Magda Palimariu la CSID. Care este cea mai buna metoda de relaxare si ce se intampla cu corpul nostru daca nu dormim
Trucul prin care s-a câștigat marele premiu de peste 9 milioane de euro la 6 din 49. Biletul a costat 4.413 lei

Pe de alta parte, se considera insomnie si daca adormiti greu. La doua, trei, patru dimineata. Starea are efect direct asupra emotiilor.

Dr. Margareta Cosurba, medic primar neurolog: "Ce insemna asta? Scade controlul asupra emotiilor si nu stii ce se intampla si mai ales memoria. Necontrolandu-ti emotiile nu te mai apreciezi corect si nici ce se intampla in jurul tau si apar dinfunctii - esti depresiv, esti anxios, devii nemultumit."

Mai mult, despresia, dar si anxietatea au drept simptom insomnia. Cele doua afectiuni nu trec de la sine. Starile depresive sau frica exagerata nu au nevoie de confesiuni in fata prietenilor, care invariabil va vor incuraja: "treci peste, o sa fie mai bine!" Indemnurile accentueaza si mai mult starea de culpabilitate a celui afectat de boala. Fenomenul atinge peste 20% dintre adulti, pe parcusul vietii.

Dr. Eduard Motoescu, medic specialist psihiatru: "Mai ales in formele severe de depresie, acolo trebuie medicatie in doza corespunzatoare si la momentul oportun. Ar fi usor hazardat sa trimitem un pacient cu depresie severa la psiholog in speranta ca lucrurile se vor rezolva."

Modificarile biochimice sunt readuse la normal cu substante active. Concluzia este ca lipsa somnului pe o perioada indelungata impune atat o evaluare neurologica cat si una psihiatrica.
 

Articol recomandat de sport.ro
FOTO Fostul jucător de la Real Madrid și-a tatuat numele copilului, apoi a aflat că nu el este tatăl
FOTO Fostul jucător de la Real Madrid și-a tatuat numele copilului, apoi a aflat că nu el este tatăl
Citește și...
Sfaturi pentru viitori parinti. Cel mai important lucru pe care trebuie sa il invete un copil, pana la varsta de 6 ani
Sfaturi pentru viitori parinti. Cel mai important lucru pe care trebuie sa il invete un copil, pana la varsta de 6 ani

A inceput un nou an scolar, iar copiii nostri sunt gata sa absoarba informatii. Toate materiile din programa - romana, matematica, limbile straine, istoria - se asaza insa pe o achizitie...primara. Atasamentul fata de parinti.

Magda Palimariu la CSID. Care este cea mai buna metoda de relaxare si ce se intampla cu corpul nostru daca nu dormim
Magda Palimariu la CSID. Care este cea mai buna metoda de relaxare si ce se intampla cu corpul nostru daca nu dormim

Omenirea a inventat zeci de metode de relaxare. Mai presus de toate, insa, e una singura. Se desfasoara in trei etape. Si se numeste, simplu: somn.

De ce nu este bine sa puneti miere in ceaiul fierbinte. Ce spun specialistii despre aceasta combinatie
De ce nu este bine sa puneti miere in ceaiul fierbinte. Ce spun specialistii despre aceasta combinatie

Facem astazi un cocktail surprinzator, in anticiparea sezonului rece. Asa-numitele bacterii de fermentatie lactica, pe care legasim in lactatele fermentate, sunt din abundenta si in... stup.

Recomandări
Cum s-a adaptat un liceu de top din București la învățământul modern. Elevii de a 12-a vin la școală doar 3 zile pe săptămână
Cum s-a adaptat un liceu de top din București la învățământul modern. Elevii de a 12-a vin la școală doar 3 zile pe săptămână

Unul din cele mai bune licee din București, Colegiul Național Gheorghe Lazăr, a simțit că trebuie să se reinventeze. În urmă cu patru ani directoarea a gândit un proiect pilot îndrăzneț, mai apropiat de cerințele actuale ale învățământului.  

TAROM și-a
TAROM și-a "pensionat" o parte din flotă. Soartă grea pentru unele avioane Airbus A318

Avioane Airbus care au aparținut flotei TAROM au ajuns la fier vechi. Două dintre acestea au fost dezasamblate de noul proprietar direct la Otopeni.

ANIMAȚIE GRAFICĂ. Cum s-a produs carambolul cu 12 mașini de pe A3. „Treceau pe lângă mine și se învârteau”
ANIMAȚIE GRAFICĂ. Cum s-a produs carambolul cu 12 mașini de pe A3. „Treceau pe lângă mine și se învârteau”

Scene de infarct joi dimineță pe autostrada A3, între București și Ploiești. 12 mașini s-au izbit că niște popice într-un carambol care a forțat autoritățile să activeze planul roșu de intervenție.