Sexul, remediul ideal pentru o sanatate perfecta! Spor la treaba!

11-02-2009 00:00


Totul despre sex: Afla cum poti sa-i grabesti orgasmul

Considerat de multi un viciu, sexul este singurul din aceasta categorie care nu numai ca nu dauneaza sanatatii, ci o poate imbunatati semnificativ.
 


O viata sexuala sanatoasa nu doar iti imbunatateste starea de spirit, ci iti imbunatateste sanatatea - tot mai multe studii arata ca sexul te face mai longeviv, te apara de atacuri de inima si cancer, scrie The Daily Mail .

Insa exista si o conditie pentru ca toate aceastea sa se intample: trebuie sa faci sex regulat.

Dintre 1.000 de barbati finlandezi cu varste intre 55 si 75 de ani, cei care faceau sex de mai putin de o data pe saptamana la inceputul studiului au fost de doua ori mai expusi riscului de a dezvolta disfunctii erectile decat cei care faceau sex cel putin o data pe saptamana.

Mai mult, femeile aflate la menopauza care fac sex saptamanal au un nivel al estrogenului -hormonul starii de bine - de doua ori mai ridicat decat cele care fac sex mai rar.

Insa nu se opreste aici. Beneficiile sexului apara inima, prostata, oasele... ce mai, intregul corp!

Inima
Ideea ca barbatii sunt mai expusi riscului de a face un atac de cord in timpul actului sexual este gresita, spun oamenii de stiinta. "In ceea ce priveste inima, sexul este o alta forma de exercitiu fizic" spune doctorul cardiolog Graham Jackson.

Prostata
Un studiu al Nottingham University sugereaza ca o activitate sexuala sustinuta este benefica pentru barbatii mai in varsta, datorita indepartarii toxinelor din ganda prostatei.

Oase
"Nivelul de testosteron creste in timpul si dupa sex. Asta poate oferi ceva protectie impotriva osteoporozei la barbati", crede doctorul Sarah Brewer.

Starea de spirit
Dovezile stiintifice arata ca efectul "de bine" al actului sexual poate tine mai mult de chimie decat de abilitatea sexuala.

"In timpul sexului si orgasmului, un cocktail de endorfine, neurotransmitatori si hormoni este eliberat" explica endocrinologul Nadir Farid.

"Oxitocina in special, este un hormon eliberat in timpul si dupa sex care ii face pe oameni mai generosi fata de celalat si induce calmul si somnul", continua el.

Imunitate
Mai mult sex sporeste imunitatea in fata racelilor si gripei. Daca faci sex o data sau de doua ori pe saptamana, organismul produce mai multa imunoglobulina A, sau IgA, o substanta care se gaseste in saliva si mucoasa nazala care ajuta organismul sa lupte cu raceala si gripa.

Longevitatea
Cei care fac sex mai putin de o data pe luna au un risc dublu de a muri prematur, comparativ cu cei care fac sex de doua ori pe saptamana.

"Activitatea sexuala regulata pare sa aiba un efect protector asupra sanatatii barbatilor" spune doctorul Sarah Brewer.

Sursa: Pro TV

Tags: sex, sanatate,

VIDEO PROTVPLUS.RO