Grăsimile pot fi un ajutor în cura de slăbire. Ce este dieta keto?

×
Codul embed a fost copiat

După ce ani la rând proteinele au fost soluția pentru kilogramele în plus, a venit rândul grăsimilor să fie considerate un ajutor în cura de slăbire.

Deși pare absurd, un regim bogat în lipide și sărac în carbohidrați funcționează.

Dieta keto este un model alimentar în care grăsimile furnizează 70 până la 90% din aportul caloric zilnic.

Găsiți mai multe informații în videoclipul de mai sus.

Articol recomandat de sport.ro
Așa arată controversata „bijuterie” de 100 de milioane de euro din România: „Încercăm să copiem ce e afară”
Așa arată controversata „bijuterie” de 100 de milioane de euro din România: „Încercăm să copiem ce e afară”
Citește și...
Doctor de bine. Emisiunea integrală din 13 februarie 2022
Doctor de bine. Emisiunea integrală din 13 februarie 2022

Doctor de bine. Emisiunea integrală din 13 februarie 2022

Care este legătura dintre sex, mâncare și kilogramele în plus? Avertismentul specialiștilor
Care este legătura dintre sex, mâncare și kilogramele în plus? Avertismentul specialiștilor

Care este legătura dintre sex, mâncare și kilogramele în plus? Cercetările au arătat că mâncarea în exces se transformă în principalul inamic al vieții sexuale.

O respiraţie preponderent orală la vârste mici duce la dezvoltarea anormală a oaselor maxilare. Ce recomandă medicii
O respiraţie preponderent orală la vârste mici duce la dezvoltarea anormală a oaselor maxilare. Ce recomandă medicii

Ce face o respiraţie preponderent orală la vârste mici? Așa cum se întâmplă în cazul celor care au amigdale prea mari, polipi exageraţi ori alergii neţinute sub control. În primul rând, oasele maxilare se dezvoltă anormal.

Recomandări
„E ca o zonă de război, străzile sunt pline de sânge”. Regimul de la Teheran reprimă brutal protestele: Peste 500 de morți
„E ca o zonă de război, străzile sunt pline de sânge”. Regimul de la Teheran reprimă brutal protestele: Peste 500 de morți

În Iran, protestatarii continuă să iasă în stradă, în ciuda represiunii brutale. Pe rețelele de socializare au apărut imagini în care din mulțime se aud voci care cer ajutor în limba engleză.

De ce au crescut atât de mult impozitele. Guvernul a explicat ce s-a schimbat în metoda de calcul
De ce au crescut atât de mult impozitele. Guvernul a explicat ce s-a schimbat în metoda de calcul

Banii obținuți din impozitele şi taxele majorate pe clădiri terenuri și autovehicule vor rămâne la primării. În schimb, Guvernul va împărți mai puțini bani în teritoriu. Executivul a explicat și cum se calculează impozitele pentru mașini.

Cum au reușit olandezii să scadă semnificativ facturile la gaze. Familiile plătesc și de trei ori mai puțin
Cum au reușit olandezii să scadă semnificativ facturile la gaze. Familiile plătesc și de trei ori mai puțin

În Olanda, tot mai mulți oameni își unesc forțele în cooperative de energie. Sunt grupuri de simpli cetățeni care investesc în mori de vânt sau pompe de căldură de cartier.