Stiri sedentarism

Sedentarismul afectează rapid sensibilitatea la insulină. Cum ajută mișcarea și exercițiile de forță la controlul glicemiei

30-09-2026 | 12:49

Chiar și perioadele scurte de sedentarism agravează rapid așa-numita rezistență musculară la insulină. Adică toate ...
Citeste mai mult ›

Studiu: Statul jos mai mult de 30 de minute ar putea crește riscul de cancer. Medicii recomandă pauze de mișcare frecvente

03-07-2026 | 17:08

Un studiu, citat de The Guardian, sugerează că inactivitatea mai mult de o jumătate de oră pe zi creşte riscul de deces ...
Citeste mai mult ›

Alcoolul, fumatul și sedentarismul cresc riscul de tromboză venoasă, avertizează medicii

03-07-2026 | 11:57

Alcoolul și țigările deshidratează. În același timp, crește vâscozitatea sângelui. Venele nu au o pompă, ci își iau ...
Citeste mai mult ›

Sedentarismul poate duce la prediabet, chiar dacă nu ai probleme cu greutatea. Explicațiile medicilor

10-05-2026 | 10:37

Auzim frecvent în jurul nostru întrebarea de ce să facem sport, dacă nu avem probleme cu greutatea? Mai ales când nu ne ...
Citeste mai mult ›

Sedentarismul afectează sănătatea și economia. Prezența în sălile de fitness, mai mică la noi decât la restul europenilor

22-03-2026 | 07:40

Foarte mulți români sunt sedentari, iar asta se observă în sălile de fitness, unde mergem mai rar decât restul ...
Citeste mai mult ›

Chiar și cei mai sedentari oameni vor trăi mai mult dacă fac asta doar 5 minute pe zi. Bonus: Rețeta pentru 10 ani în plus

14-01-2026 | 20:27

Persoanele inactive pot reduce riscul de deces cu 30% cu doar 5 minute de exerciții fizice pe zi, se arată ...
Citeste mai mult ›

Sedentarismul ucide încet. De ce lipsa mișcării îți îmbătrânește corpul „Nu se mai recuperează”

16-03-2025 | 12:01

Ce-am făcut până acum, biologic, vorbind? Informațiile nu sunt stocate în cardul de sănătate. Ci în ...
Citeste mai mult ›

Sunt prea puține ore de educație fizică în liceele din România. Mulți elevi au probleme de sănătate din cauza sedentarismului

02-03-2025 | 19:13

Liceenii din România ar trebui să facă la școală măcar două ore de educație fizică pe săptămână, iar acum ...
Citeste mai mult ›

Boala denumită ”ucigașul tăcut” care afectează tot mai mulți tineri. Avertisment îngrijorător din partea medicilor

07-10-2024 | 19:13

Avertisment îngrijorător din partea cardiologilor. În fiecare oră, 5 români sunt diagnosticați cu ...
Citeste mai mult ›

60 la sută dintre români se luptă cu kilogramele în plus. Rata obezității a crescut în rândul copiilor și adolescenților

03-03-2024 | 17:34

Un pământean din 8 este obez. Mai mult decât atât, potrivit specialiștilor care au făcut o amplă ...
Citeste mai mult ›

Efectele sedentarismului asupra organismului. Cum ne poate ajuta o plimbare rapidă de 22 minute

29-10-2023 | 13:14

Pentru a combate riscurile pentru sănătate ale statului pe scaun toată ziua, la birou, sau acasă, pe canapea în ...
Citeste mai mult ›

Câtă mișcare trebuie să faci ca să compensezi o zi în care ai stat pe scaun

22-11-2022 | 14:00

Te-ai întrebat vreodată câtă mișcare trebuie să faci ca să compensezi o zi întreagă în care ai ...
Citeste mai mult ›

Românii sunt campioni la sedentarism. Lipsa mișcării are rădăcini adânci în noi

20-09-2022 | 20:37

60% dintre români nu fac sport niciodată, și 20% fac exerciții fizice rareori, deși toată lumea știe că mișcarea ...
Citeste mai mult ›

Prin mișcare, curățăm colesterolul din sânge mai eficient decât prin dietă. Care este explicația

26-09-2021 | 10:46

Mergem pe jos în ritm alert. Alergam. Dansăm. Important este să facem mişcare. În interiorul vaselor de ...
Citeste mai mult ›

Studiu: Lipsa exercițiilor fizice crește riscul de deces din cauza Covid-19

14-04-2021 | 10:07

Lipsa exerciţiilor fizice este asociată cu un risc crescut, în caz de COVID-19, de a face o formă mai severă şi ...
Citeste mai mult ›

Iulian Dinu, specialist în nutriţie: Cum se renunță corect la sedentarism pentru un stil de viață sănătos

18-02-2021 | 11:00

Sedentarismul e un pericol pentru fiecare dintre noi, prezent mai ales din cauza izolării din pandemie. Iulian Dinu, ...
Citeste mai mult ›

Consumul de băuturi alcoolice a crescut în timpul izolării. Pericolul la care ne expunem

14-05-2020 | 08:25

Europa se confruntă cu o creștere evidentă a consumului de alcool în familie. Iar trendul va persista și după ...
Citeste mai mult ›

Kilogramele în plus, riscul cu care se confruntă oamenii aflați în izolare

23-04-2020 | 09:47

Până la relaxarea treptată a restricţiilor, suntem nevoiţi să stăm în continuare în casă.
Citeste mai mult ›

63% din populația României nu face mișcare. Efectele sunt foarte grave

18-10-2018 | 18:35

În ultimii cinci ani, numărul românilor care fac sport a scăzut cu 12%, iar numărul sedentarilor a crescut ...
Citeste mai mult ›

Românii, locul 2 în Europa la sedentarism. De ce nu fac mișcare

19-08-2018 | 17:45

Românii sunt pe locul doi în Europa la sedentarism. Este concluzia Comisiei Europene, după un sondaj ...
Citeste mai mult ›

Ce se intampla daca stai jos mai mult de doua ore pe zi. Descoperirea care te va face sa te ridici imediat de pe scaun

17-06-2014 | 18:02

Cu cat stam mai mult jos, cu atat suntem mai expusi la cancer. Descoperirea le apartine oamenilor de stiinta germani, ...
Citeste mai mult ›

Calatorie intr-un colon gigant, in Capitala. Viata sedentara face ravagii in randul romanilor prin boli ce altadata erau rare

19-05-2014 | 19:49

Stresul, alimentatia nesanatoasa si sedentarismul sunt principalele motive pentru care bolile intestinale, altadata ...
Citeste mai mult ›

Statul la birou este mai nociv decat fumatul. Rezultatele ingrijoratoare ale unui nou studiu

09-05-2014 | 18:36

Potrivit mai multor studii efectuate recent, statul jos la birou este mai nociv pentru sanatate decat fumatul. Medicii ...
Citeste mai mult ›

Oamenii de stiinta confirma: Statul prea mult pe scaun aplatizeaza posteriorul

22-03-2014 | 11:43

Potrivit ultimelor studii, cand oameni stau jos, o mare parte din celulele grase de pe partea dorsala se extind cu pana ...
Citeste mai mult ›

25% dintre romani sufera de obezitate. Sarea si sedentarismul contribuie la greutatea excesiva

11-10-2013 | 10:36

Consumul excesiv de sare, sedentarismul si alimentatia nesanatoasa deschid calea spre vizite tot mai dese la medic. ...
Citeste mai mult ›

Stilul de viata nesanatos face tot mai multe victime. Cum ajung tinerii sa sufere de boala secolului

18-05-2013 | 18:55

Ne stresam, mancam pe fuga si nu facem miscare, iar din aceasta cauza foarte multi dintre noi ajung la doctor. Patru ...
Citeste mai mult ›

Sedentarismul poate avea cauze genetice

02-04-2013 | 12:25

Plăcerea de a practica exerciţii fizice poate fi determinată genetic, spun cercetătorii americani de la Universitatea ...
Citeste mai mult ›

Studiul care te va face sa slabesti imediat. Efectul obezitatii pe care nimeni nu il stia pana acum

31-03-2012 | 07:23

Obezitatea era pana acum inamicul numarul unu al medicilor cardiologi. Insa un studiu guvernamental american arata ca ...
Citeste mai mult ›

Nu faceti deloc miscare? Atunci sunteti in pericol sa faceti hemoroizi, varice sau celulita

30-08-2011 | 15:56

Chiar si tratamentele pe baza de pilule sau creme trebuie sustinute prin sport.
Citeste mai mult ›

Statul pe scaun dauneaza grav sanatatii

04-02-2010 | 00:00

Este concluzia unor cercetatori britanici, care avertizeaza ca indiferent cat sport am face in timpul liber, o slujba ...
Citeste mai mult ›

Uite de ce sedentarimul poate fi mortal!

28-01-2010 | 00:00

Sedentarismul dauneaza grav siluetei, asta o stie fiecare. Ca ne afecteaza sanatatea, asta o auzim tot mai frecvent de ...
Citeste mai mult ›

Suntem un popor sedentar. Romanii sunt legati de casa in timpul liber

21-07-2009 | 00:00

Dupa o zi de munca, 90% dintre romani se relaxeaza intre patru pereti, cu telecomanda in mana, dupa cum arata un studiu ...
Citeste mai mult ›

Ne doare-n spate! Sedentarismul este de vina

22-12-2008 | 00:00

Stam prea mult pe scaun, acasa, la munca sau in masina si din cauza asta tot mai multi dintre noi suferim de dureri de ...
Citeste mai mult ›