Uite de ce sedentarimul poate fi mortal!

Sedentarism

Sedentarismul dauneaza grav siluetei, asta o stie fiecare. Ca ne afecteaza sanatatea, asta o auzim tot mai frecvent de la experti. Insa ce nu am aflat pana acum este ca ne putem chiar pierde viata... stand pe scaun!

 

“Dupa patru ore de stat jos, corpul incepe sa transmita semnale nocive”, spune Elin Ekblom-Bak, expert in cadrul Swedish School of Sport and Health Sciences care a explicat, mai departe, ca genele care regleaza cantitatea de glucoza si grasimi din organism se opresc din activitate.

Afla cat de nociv este sedentarismul pe www.csid.ro!


 

Citește și
televizor
Suntem un popor sedentar. Romanii sunt legati de casa in timpul liber
Articol recomandat de sport.ro
Ce face marea campioană Monica Roșu, la 20 de ani după ce s-a retras din gimnastică. "E o altă carieră"
Ce face marea campioană Monica Roșu, la 20 de ani după ce s-a retras din gimnastică. "E o altă carieră"
Citește și...
Sedentarismul si abuzurile alimentare trebuie evitate la menopauza!
Sedentarismul si abuzurile alimentare trebuie evitate la menopauza!

Una din patru femei se confrunta cu aparitia sindromului metabolic, dupa varsta de 40 de ani. Iar consecintele sunt extrem de serioase: cresterea tensiunii arteriale, scaderea colesterolului bun si marirea in dimensiuni a taliei.

Suntem un popor sedentar. Romanii sunt legati de casa in timpul liber
Suntem un popor sedentar. Romanii sunt legati de casa in timpul liber

Dupa o zi de munca, 90% dintre romani se relaxeaza intre patru pereti, cu telecomanda in mana, dupa cum arata un studiu recent. Grav este insa ca 4 din 10 nu deschid niciodata o carte si se orienteaza spre activitati casnice.

Dieta dezechilibrata si sedentarismul din copilarie cresc riscul de cancer
Dieta dezechilibrata si sedentarismul din copilarie cresc riscul de cancer

Anuntul vine din partea cercetatorilor belgieni care timp de 13 ani au monitorizat starea de sanatate a 1.200 de fete de la nastere si pana in adolescenta.

Recomandări
ANM a prelungit avertizările de vreme rea: vânt puternic, ninsori și viscol. HARTĂ
ANM a prelungit avertizările de vreme rea: vânt puternic, ninsori și viscol. HARTĂ

Administrația Națională de Meteorologie a emis o informare meteorologică și mai multe atenționări și avertizări Cod Galben și Cod Portocaliu, ce vizează intensificări ale vântului, ninsori, polei și viscol, în mare parte din țară.

Volodimir Zelenski ar urma să facă o concesie majoră pentru pace în Ucraina
Volodimir Zelenski ar urma să facă o concesie majoră pentru pace în Ucraina

Rusia a lovit fără milă blocuri de locuințe, chiar și în ziua de Crăciun. Valul de drone și rachete a ucis joi cel puțin 5 oameni și a rănit zeci, în mai multe orașe ucrainene.

Plan Roșu de Intervenție activat, în urma unui accident între 10 mașini, în județul Olt. 27 de persoane implicate
Plan Roșu de Intervenție activat, în urma unui accident între 10 mașini, în județul Olt. 27 de persoane implicate

Un accident de amploare s-a produs pe Drumul Expres 12, în zona localității Optași Măgura, județul Olt, unde 10 autoturisme au fost implicate într-o coliziune în care se aflau aproximativ 27 de persoane.