Vezi aici ce trebuie sa mananci pentru a evita aparitia cancerului

Alimente

Avand o dieta echilibrata ne mentinem o stare de buna de sanatate, iar boli ca diabetul, osteoporoza sau bolile cardio-vasculare pot fi astfel prevenite.

Expertii recomanda o dieta echilibrata si in cazul bolilor precum SIDA sau cancer, desi acestea nu au o legatura directa cu nutritia. Un nou studiu european arata ca fibrele din fructe si legume ar putea limita riscul de cancer colorectal, iar fructele pot proteja impotriva cancerului pulmonar.

Conform studiului sunt recomandate cinci cesti de ceai verde bogat în catechin pentru a evita cancerul prostatei. Catechinul este un ingredient ce se gaseste în frunzele de ceai verde si are efect anti-alergic si anti-cancerigen.

Grasimile prelucrate industrial sunt daunatoare sistemului cardiovascular si pot dubla riscul de cancer la san. Soia poate sa reduca acest risc dar totodata poate creste riscul de infertilitate. Vezi mai multe despre ce trebuie sa mananci pe Physorg.

Articol recomandat de sport.ro
NEWS ALERT Tragedie! A murit pe teren, chiar în timpul meciului, dintr-un motiv bizar
NEWS ALERT Tragedie! A murit pe teren, chiar în timpul meciului, dintr-un motiv bizar
Citește și...
Alimente diferite in functie de varsta, sex si starea de sanatate!
Alimente diferite in functie de varsta, sex si starea de sanatate!

Asta se pregatesc sa vanda si romanii, care ne anunta ca vor scoate pe piata produse special concepute pentru persoanele in varsta, copii sau femei.

Autoritatile romane, corigente la materia
Autoritatile romane, corigente la materia "alimente sanatoase pentru elevi"

In chioscurile din incinta scolilor este debandanda si gasim aceleasi alimente prea grase, prea sarate sau prea dulci.

Recomandări
Ninge viscolit în munți: DRDP Craiova intervine cu utilaje, Oltenia sub cod galben de ninsori și vânt | Video
Ninge viscolit în munți: DRDP Craiova intervine cu utilaje, Oltenia sub cod galben de ninsori și vânt | Video

Direcţia Regională de Drumuri şi Poduri Craiova trasmite joi dimineaţă că în zonele montane ninge viscolit, fapt ce îngreunează acţiunile de deszăpezire.

Nadia Comăneci, mesaj emoționant de Crăciun: „Să aveţi un an extraordinar. Sărbători frumoase alături de cei dragi”
Nadia Comăneci, mesaj emoționant de Crăciun: „Să aveţi un an extraordinar. Sărbători frumoase alături de cei dragi”

Nadia Comăneci, cel mai titrat sportiv român la Jocurile Olimpice, a postat în social media un mesaj de Sărbători, în care menţionează faptul că urmează un an olimpic.  

Medicul Adrian Marinescu avertizează: ”Avem 70-80 de pacienţi cu gripă în fiecare zi, poate chiar şi mai mult”
Medicul Adrian Marinescu avertizează: ”Avem 70-80 de pacienţi cu gripă în fiecare zi, poate chiar şi mai mult”

Numărul cazurilor de gripă în București s-a mărit în această perioadă, ajungând la aproximativ 80 de persoane care se prezintă într-o zi la camera de gardă, afirmă Dr. Adrian Marinescu, managerul Institutului de Boli Infecţioase Matei Balş din Capitală.