Stiri alimente sanatoase

Cele mai sănătoase alimente neperisabile pe care să le ai mereu în casă. Ce conserve recomandă nutriționiștii

16-05-2026 | 09:38

Alimentele neperisabile sunt, pentru mulți oameni, sinonime cu „rezerve pentru urgențe”, dar, în realitate, sunt chiar ...
Citeste mai mult ›

Mâncare nutritivă și sănătoasă cu un buget redus. Produsele de bază care nu trebuie să lipsească de pe lista de cumpărături

24-10-2025 | 09:13

Cum reușim să mâncăm bine cu un buget redus? Vă spunem care sunt cele mai nutritive și mai ieftine alimente.
Citeste mai mult ›

Alimentația în perioada postului. Ce să mănânci ca să eviți deficitul de proteine

13-12-2024 | 08:47

În timpul postului, specialiștii recomandă să consumăm fasole. Are proteine, glucide bune și minerale din belșug. ...
Citeste mai mult ›

Aceste alimente îți scurtează viața cu ani de zile. Cea mai ”mortală”, băutura pe care o consumă cei atenți cu sănătatea lor

01-07-2024 | 17:10

Consumul regulat de alimente ultraprocesate poate scurta durata de viață cu peste 10%, potrivit unui nou studiu ...
Citeste mai mult ›

Brânza, aliment sănătos dar și gustos. Cum o alegem și cum o consumăm ca să ne bucurăm de calitățile ei

18-10-2023 | 08:37

Brânza se consumă la temperatura camerei, nu direct din frigider. Așa, aroma și gustul vor fi la intensitate ...
Citeste mai mult ›

Alimentele care îți scad glicemia după o masă bogată și grea. Cum să scapi de senzația de prea plin

10-12-2022 | 15:39

După ce consumăm o cantitate prea mare de mâncâre simțim senzația de prea plin. Pe lângă faptul că ne ...
Citeste mai mult ›

Și alimentele sănătoase îngrașă. Se limitează cantitatea, nu calitatea

04-04-2021 | 12:09

Aplaudăm de fiecare dată decizia de a consuma alimente sănătoase. În schimb, nu putem să nu atragem atenția ...
Citeste mai mult ›

Cum calculăm caloriile din alimente. Un avocado este echivalentul unei fripturi

28-02-2021 | 10:44

Un avocado este echivalentul unei fripturi. Cinci linguri de ulei în salată înseamnă 500 de kilocalorii, ...
Citeste mai mult ›

(P) 10 moduri practice care te ajută să mănânci sănătos

04-05-2020 | 19:52

Sunt sigură că îți dorești să ai o alimentație sănătoasă și echilibrată. Însă cum să reușești acest lucru ...
Citeste mai mult ›

Produsele sanatoase de la munte, verificate si reglementate. Cum le vom putea identifica pe cele autentice

08-01-2016 | 18:48

Bunatatile de la munte vor fi reglementate, conform unei recomandari europene. Mai mult decat atat, se va face o ...
Citeste mai mult ›

Vezi aici ce trebuie sa mananci pentru a evita aparitia cancerului

03-11-2008 | 00:00

Avand o dieta echilibrata ne mentinem o stare de buna de sanatate, iar boli ca diabetul, osteoporoza sau bolile ...
Citeste mai mult ›

Programul "Cornul si laptele" ar putea fi extins si la scolile particulare

30-09-2008 | 00:00

Senatorii au adoptat, marţi, un amendament la o ordonanţă, conform căruia programul "Cornul şi laptele" ar ...
Citeste mai mult ›