Stiri proteine

„Fără proteine nu am cum să construiesc un sistem imunitar”. Dietele vegetariene sunt periculoase pentru un copil

Anticorpii, numiți imunoglobuline G, arată toată experiența imunologică. Adică toți agentii infectioși, pe care i-ați ...
Citeste mai mult ›

Totul despre proteine. De ce sunt esențiale pentru funcționarea corectă a organismului

Proteinele sunt esențiale pentru funcționarea corectă a organismului. Ele joacă un rol crucial în structura și ...
Citeste mai mult ›

Proteinele de origine animală din hrană sunt material de construcție pentru celulele umane. Când apare excesul

Proteinele de origine animală din hrană sunt material de construcție pentru celulele umane. De aceea, trebuie incluse ...
Citeste mai mult ›

De câtă proteină este nevoie pentru creșterea musculară? Explicațiile medicilor

Ne pregătim de vară. De câte proteine am nevoie zilnic, ca să îmi constuiesc mușchi frumoși? În ...
Citeste mai mult ›

De ce consumul mai mare de proteine înseamnă și o pierdere în greutate mai rapidă

Shake-uri de proteine pentru sportivi, proteine în exces în regimul destinat pierderii în greutate. ...
Citeste mai mult ›

Cele mai valoroase proteine de origine animală se găsesc în ou. Care este metoda prin care îl putem găti corect

Cele mai valoroase proteine de origine animală se găsesc în ou. Acest aliment nu trebuie să lipsească ...
Citeste mai mult ›

De ce este important să consumăm carne, ouă și lactate. Câte grame de proteine are fiecare aliment

Greutatea corporală ne arată câte proteine de origine animală trebuie să consumăm zilnic.
Citeste mai mult ›

Ce este fasolea mung și cum trebuie consumată. Este o sursă bogată în proteine

Produsele alimentare pe bază de plante sunt tot mai prezente în industria alimentară. De curând, Comisia ...
Citeste mai mult ›

Studiu. Cu ce boli se pot alege copiii vegetarieni. Avertismentul lansat de specialiștii în pediatrie

Numărul vegetarienilor crește de la un an la altul, și, pe lângă adulți, sunt și copii. Părinții cred că îi ...
Citeste mai mult ›

Dieta proteică: avantaje și dezavantaje. De ce este periculoasă

Dieta proteică nu schimbă în bine obiceiurile alimentare și ne dă iluzia că putem să slăbim mâncând ...
Citeste mai mult ›

Avocado, ce beneficii are și cum trebuie consumat. Sfatul specialiștilor

Ficatul uman nu poate să producă grăsime polinesaturată. Deși e capabil să facă peste 2.000 de reacții chimice ...
Citeste mai mult ›

O alimentație sănătoasă înseamnă o dietă diversificată. Cum se alternează proteinele animale cu cele vegetale

Putem considera proteinele drept cărămizile din care este construit corpul uman. Sunt elementul de bază al tuturor ...
Citeste mai mult ›

Testul genetic ce ajută la slăbit. Cum aflăm ce putem mânca fără să ne mai îngrășăm

O investigație genetică extrem de simplă ne permite să aflăm ce alimente metabolizăm cu rapiditate. Adică ce putem ...
Citeste mai mult ›

Urda, cea mai bună sursă de proteină fără grăsime, care ajută la slăbit

Câteva kilograme în minus înaintea sărbătorilor de iarnă sună bine. Însă nici astăzi nu vă ...
Citeste mai mult ›

O omletă cu şuncă şi brânză, un grătar şi un peşte. Greşeala care poate să ne îmbolnăvească

Ficatul taie orice proteină animală din hrană. Produsul final este reprezentat de acidul uric din sânge. De la ...
Citeste mai mult ›

Efectele benefice ale ouălor. Câte pe săptămână sunt sănătoase și ce semnifică cifrele de pe ele

Puiul cu antibiotice iar, de aici, extindem: ouă cu antibiotice. Suntem panicați de câte ori auzim astfel de ...
Citeste mai mult ›

Ce beneficii au cei care consumă lapte de măgăriță, singurul care poate fi băut crud

Am fost pe munte să bem lapte crud, de fapt, singurul tip de lapte de mamifer care poate fi băut crud, fără nicio ...
Citeste mai mult ›

Aditivul extrem de comun în alimente care distruge lent creierul

De sărbători, mai mult decât oricând, ne lăsăm pradă aromelor excepţionale.
Citeste mai mult ›

Verdictul celor mai mari chefi din lume despre mâncarea românească. "Cine o mănâncă e foarte grăsuţ"

Mâncarea românească este extrem de gustoasă, dar mult prea grea şi plină de carne. Este concluzia unor ...
Citeste mai mult ›

Vegetarienii, cuceriți de un burger vegetal asemănător celui din carne. Care este secretul

Vegetarienii din Statele Unite şi nu doar ei sunt cuceriţi de un burger vegetal care arată şi are acelaşi gust ca unul ...
Citeste mai mult ›

Ce riscăm dacă mâncăm prea multe proteine. Apa şi mişcarea pot rezolva problema

Ficatul taie orice proteină animală din hrană. Produsul final este reprezentat de acidul uric din sânge. ...
Citeste mai mult ›