Alegeti pestele oceanic in locul speciilor de apa dulce

Data publicării: 17-04-2010 | 00:00

Data actualizării: 17-04-2010 | 13:35

Astfel veti sta departe de bolile cardiace si veti avea o glicemie normala.Consumati insa cu moderatie speciile bogate in mercur, precum rechinul, pestele sabie sau tonul.

Stirileprotv

Anual, un roman consuma in medie 5 kilograme de peste. Putin, daca ne gandim ca un spaniol mananca 45 de kilograme, iar un portughez 48 de kilograme pe an.

Interesant este ca ne orientam mai ales pe speciile oceanice de import si mai putin pe speciile autohtone. Poate si pentru ca medicii recomanda pestele gras, bogat in proteine, vitamina D si acizi esentiali.

Afla mai multe despre acest subiect din materialul atasat!

Urmărește Știrile PRO TV pe canalul de social media preferat:

Etichete: alimentatie, csid, gastronomie, sanatate,

Articol recomandat de sport.ro

Shakira l-a uitat pe Pique și se iubește cu un fost star de la Real Madrid! | FOTO

Stiri Sociale

Au inceput targurile universitare: liceenii vor sa plece din tara!

Debusolati si hotarati sa plece din aceasta tara, cat mai repede. Sunt absolventii de liceu, care au inceput sa se intereseze de facultati.

Stiri Sociale

Ferrari Modena cu 600 de euro! Ce super-masini poti inchiria in Romania?

Masinile scumpe se vand bine in Romania. De altfel, putem vedea masini de zeci si sute de mii de euro la fiecare colt de strada. Intre ele, sunt si multe inchiriate.

Stiri Sociale

Cum sa nu-l faci pe sef sa regrete ca te-a angajat!

Te duci in prima zi la noul loc de munca! Fie ca este primul job pe care il ai, fie ca ai mai lucrat pana acum, ai ceva emotii legate de intalnirea cu noii colegi si de noul mediu in care iti vei petrece zilele de acum inainte.

Stiri Politice

Cum ar putea arăta guvernul Luca Niculescu. Împărțirea ministerelor între PSD și premierul desemnat - SURSE

Guvernul Luca Niculescu prinde contur. Viitorul executiv ar urma să aibă 17 ministere, împărțite între PSD și premierul desemnat, explică surse politice.

Interviurile Stirileprotv.ro

Analist: Există riscul ca SUA să-i livreze lui Putin un “pachet mai mare” care să includă și România, nu doar Ucraina

Vladimir Putin are ultima șansă să “taie felii de zone de influență” din Europa Centrală, cu ajutorul lui Donald Trump, care caută, în schimb, “deal-uri” bănoase în zonă, înaintea eșecului așteptat la alegerile intermediare de luna viitoare.

Știri Actuale

O femeie a atacat mai multe persoane, la întâmplare, în Constanța. Ce problemă de sănătate are suspecta

Scene șocante în Constanța, unde o tânără de 20 de ani a atacat mai multe persoane, la întâmplare, pe stradă, într-o cafenea, în recepția unui hotel, dar și într-un magazin dintr-un centru comercial.