Alegeti pestele oceanic in locul speciilor de apa dulce

Data publicării: 17-04-2010 | 00:00

Data actualizării: 18-08-2025 | 00:35

Astfel veti sta departe de bolile cardiace si veti avea o glicemie normala.Consumati insa cu moderatie speciile bogate in mercur, precum rechinul, pestele sabie sau tonul.

Stirileprotv

Anual, un roman consuma in medie 5 kilograme de peste. Putin, daca ne gandim ca un spaniol mananca 45 de kilograme, iar un portughez 48 de kilograme pe an.

Interesant este ca ne orientam mai ales pe speciile oceanice de import si mai putin pe speciile autohtone. Poate si pentru ca medicii recomanda pestele gras, bogat in proteine, vitamina D si acizi esentiali.

Afla mai multe despre acest subiect din materialul atasat!

Urmărește Știrile PRO TV pe canalul de social media preferat:

Etichete: alimentatie, csid, gastronomie, sanatate,

Articol recomandat de sport.ro

FOTO Noua bestie de 1.600 CP de la Bugatti! Există un singur exemplar în lume

Stiri Sociale

Au inceput targurile universitare: liceenii vor sa plece din tara!

Debusolati si hotarati sa plece din aceasta tara, cat mai repede. Sunt absolventii de liceu, care au inceput sa se intereseze de facultati.

Stiri Sociale

Ferrari Modena cu 600 de euro! Ce super-masini poti inchiria in Romania?

Masinile scumpe se vand bine in Romania. De altfel, putem vedea masini de zeci si sute de mii de euro la fiecare colt de strada. Intre ele, sunt si multe inchiriate.

Stiri Sociale

Cum sa nu-l faci pe sef sa regrete ca te-a angajat!

Te duci in prima zi la noul loc de munca! Fie ca este primul job pe care il ai, fie ca ai mai lucrat pana acum, ai ceva emotii legate de intalnirea cu noii colegi si de noul mediu in care iti vei petrece zilele de acum inainte.

Stiri externe

Moscova s-a răzbunat: un angajat al Ambasadei României a fost declarat „persona non grata”. MAE, reacție rapidă

Rusia a declarat un angajat al Ambasadei României la Moscova „persona non grata”, a anunţat joi Ministerul de Externe rus, informează Interfax.

Știri Actuale

Cum vor fi împărțite cele 16,6 miliarde de euro din SAFE. Guvernul a aprobat repartizarea fondurilor

Guvernul a aprobat joi repartizarea fondurilor din Instrumentul „Acțiunea pentru securitatea Europei" (SAFE). Peste 16,6 miliarde de euro pentru securitatea Europei vor ajunge în România.