Nutritionistii iti recomanda ce sa mananci de Craciun!

×
Codul embed a fost copiat

Daca tot suntem in post, iar unii dintre noi sunt antrenati sa renunte la carne si mai ales la grasime, intra pe fir si nutritionistii.


Oricat ar suna de dureros, acestia ne sfatuiesc sa nu ne repezim in bucatele traditionale, sa nu mancam metri de caltabosi si nici soriciul de pe un porc intreg. 

Sunt teribil de gustoase, admit specialistii, dar cad ingrozitor de greu la stomac. Ramane de vazut acum si cati vor da varza murata pe spanac sau slanina pe un piept de pui la gratar. Mancare sanatoasa, dar fara gust!

Stilul nostru de viata s-a schimbat in rau in ultimii ani. Suntem mult mai obositi si muncim mult mai mult, asa ca nu avem nevoie de atatea calorii, spun specialistii. In special pentru sedentari, mancarea grasa este un dusman de temut.

Citește și
Targ de Craciun
Targurile de Craciun, "importate" din UE, puse in practica romaneste!

Tot medicii spun ca, imediat dupa sarbatori, spitalele sunt pline de oameni care au facut abuz de mancare si bautura. 

In ciuda obiceiurilor, nutritionistii ne recomanda mese bogate in vegetale si sa nu sarim niciodata peste farfuria de supa sau de ciorba... dupa gust.

Articol recomandat de sport.ro
Olăroiu, răsplătit de arabi în mijlocul unui sezon istoric: românul încheie anul cu o veste excelentă
Olăroiu, răsplătit de arabi în mijlocul unui sezon istoric: românul încheie anul cu o veste excelentă
Citește și...
Trucuri pentru a scăpa de mahmureală. Cât și cum să bei de sărbători fără să te doară capul
Trucuri pentru a scăpa de mahmureală. Cât și cum să bei de sărbători fără să te doară capul

Sărbătorile bat la ușă și cheful de distracție crește, cu siguranță și gradele de alcool își vor face simțită prezența. Experții spun, însă, că există o serie de trucuri pe care să le aplicăm să nu ne doară capul și să nu ne trezim cu mahmureală a doua zi

Targurile de Craciun,
Targurile de Craciun, "importate" din UE, puse in practica romaneste!

Celebrele targuri de Craciun, pline de magie, rasar la sfarsit de an, in marile orase europene. Daca cele din Austria, Germania sau Anglia te duc cu gandul la traditie si bunastare, ale noastre fie sunt inchise, fie sunt pline de lucruri indoielnice.

Craciunul bate la usa! Tu ce cumperi: brad romanesc sau brad de import?
Craciunul bate la usa! Tu ce cumperi: brad romanesc sau brad de import?

Suntem in plin sezon al brazilor asa ca pietele sunt pline de pomi de Craciun. Brazii taiati din padurile din strainatate ii concureaza serios pe cei romanesti, mai putini anul acesta.

Recomandări
Ciolacu rămâne premier, suspans în desemnarea prezidențiabilului. UDMR preia cele mai grele ministere, de care PSD și PNL fug
Ciolacu rămâne premier, suspans în desemnarea prezidențiabilului. UDMR preia cele mai grele ministere, de care PSD și PNL fug

Discuțiile aprinse din jurul coaliției de guvernare sunt aproape de sfârșit. Liderii pro-europeni au fost duminică la consultări cu președintele Klaus Iohannis, care a amânat să anunțe propunerea de premier.  

Mall-urile și piețele, invadate de români cu febra Crăciunului: ”Am încheiat astăzi. 1.000 de lei, cam așa”. ”Trăim bine!”
Mall-urile și piețele, invadate de români cu febra Crăciunului: ”Am încheiat astăzi. 1.000 de lei, cam așa”. ”Trăim bine!”

“Doar iau ceva repede din magazin și gata”. Asta și-au spus încrezători majoritatea românilor, în ultimul weekend dinaintea Crăciunului. Apoi s-au trezit la capătul numeroaselor cozi, formate de alți optimiști ca ei.  

Lista finală a miniștrilor PSD, PNL și UDMR. Surprizele care apar pentru prima dată într-un guvern
Lista finală a miniștrilor PSD, PNL și UDMR. Surprizele care apar pentru prima dată într-un guvern

Partidele pro-europene care negociază pentru formarea Guvernului au ajuns, duminică seară, la un acord, atât asupra împărţirii ministerelor, cât şi asupra celor care vor prelua portofoliile.