Un obicei banal, pe care il au milioane de oameni, ne poate imbolnavi de depresie

×
Publicitate

Daca adormiti des cu televizorul deschis, ar trebui sa va schimbati obiceiul. Asta recomanda cercetatorii din Ohio, care au descoperit ca lumina artificiala afecteaza negativ somnul.

Astfel, hamsterii care erau expusi la lumina unui televizor sau a unui computer in timpul noptii prezentau toate semnele depresiei, inclusiv o activitate fizica mai redusa, lipsa poftei de mancare si chiar modificari la nivelul creierului.

Toate simptomele dispareau insa dupa cateva zile cu opt ore de somn in intuneric deplin.

Articol recomandat de sport.ro
NEWS ALERT Andrei Rațiu, cel mai scump transfer din istoria clubului!
NEWS ALERT Andrei Rațiu, cel mai scump transfer din istoria clubului!
Citește și...
Un miracol si o noua viata pentru Elena, fetita de 4 ani cu o tumora de peste un kilogram

Ea a fost operata miercuri la Cluj. Interventia extrem de riscanta a durat mai bine de 3 ore. Cu lacrimi in ochi, parintii i-au imbratisat pe medici pentru ca au scapat-o pe copila de calvarul in care traieste de mai bine de un an.

Fenomenul care s-a raspandit in Anglia. Povestea femeilor care ajung la medic cu o dorinta ascunsa

Un nou fenomen medical ia amploare in Anglia. Din ce in ce mai multe femei ajung la medic cu o dorinta ascunsa si sunt dispuse sa treaca prin furcile caudine ale durerii pentru a scapa de problema care le macina.

"Sunt dovada vie ca putem sa ne vindecam", spune unicul bolnav de SIDA ce a invins boala

Americanul Timothy Brown, supranumit "pacientul din Berlin", singura persoana din lume cunoscuta pana in prezent care s-a vindecat de SIDA, spune ca este "dovada vie" a faptului ca oamenii pot invinge aceasta boala.

Recomandări
MF anunță execuția bugetară la 7 luni: Deficitul se reduce cu 28,36 miliarde de lei față de 2025 și coboară la 2,34% din PIB

Ministerul Finanțelor a făcut publică luni execuția bugetară pe primele 7 luni ale anului, potrivit căreia deficitul s-a redus cu 28,36 miliarde lei, până la 2,34% din PIB.

SUA au atacat din nou Iranul. Teheranul anunță represalii și lovește baze americane din Iordania

Statele Unite au efectuat duminică atacuri asupra insulei iraniene Larak, primele din ultima lună, declanşând o ripostă a Teheranului împotriva unor ţinte americane din Iordania, transmite AFP.

Simplu de aplicat. Cum folosim metoda ”sinking funds”, ca să evităm cheltuielile prea mari, care lovesc bugetul familiei

Vacanța e pe terminate, începe școala și urmează o lună aglomerată pentru bugetul familiei. Dacă unele cheltuieli sunt neprevăzute, pentru altele ne putem pregăti din timp.