Săgetătorul, acest spirit liber guvernat de Jupiter, se remarcă prin vitalitatea și optimismul său molipsitor. Cu energia lor debordantă și setea constantă de aventură, Săgetătorii par de multe ori de neoprit. Însă și acești aventurieri cosmici au nevoie să fie atenți la anumite aspecte ale sănătății lor.
În general, Săgetătorii sunt binecuvântați cu o sănătate de fier și o vitalitate remarcabilă. Sistemul lor imunitar puternic, întărit de stilul de viață activ și conexiunea cu natura, îi ajută să treacă mai ușor peste răceli și alte infecții minore. Mai mult, atunci când se îmbolnăvesc sau se accidentează, optimismul lor înnăscut îi ajută să se recupereze surprinzător de repede.
Totuși, ficatul reprezintă punctul lor sensibil. Fiind iubitori ai plăcerilor vieții, Săgetătorii pot cădea pradă exceselor alimentare sau alcoolului, ceea ce le poate afecta sănătatea hepatică. La fel de vulnerabili sunt și plămânii lor - expunerea la poluare, fumatul sau infecțiile respiratorii pot deveni problematice dacă nu sunt luate în serios.
Sistemul circulator merită și el o atenție specială. Hipertensiunea și varicele pot deveni o problemă, mai ales dacă petrec mult timp în poziții statice. În plus, spiritul lor aventurier îi poate expune la diverse accidente, în special în timpul călătoriilor sau activităților sportive. Greutatea poate fi și ea o provocare, dat fiind apetitul lor pentru experiențe culinare și rezistența la rutină și disciplină.
Pentru a-și menține sănătatea, Săgetătorii ar trebui să adopte o alimentație echilibrată, bogată în alimente naturale și săracă în procesate. Mișcarea în aer liber le vine ca o mănușă - fie că e vorba de drumeții, ciclism sau călărie, sportul le oferă nu doar beneficii fizice, ci și o doză bună de libertate și aventură.
Deși sunt cunoscuți pentru optimismul lor, și Săgetătorii pot fi copleșiți de stres, mai ales când se simt îngrădiți. Meditația, yoga sau plimbările lungi prin natură pot fi aliați de nădejde în astfel de momente. La fel de importante sunt și somnul de calitate - minimum 7-8 ore pe noapte - precum și vizitele regulate la medic pentru controale de rutină.
În esență, cheia sănătății pentru un Săgetător stă în găsirea echilibrului între spiritul său aventurier și nevoile corpului de odihnă și îngrijire. Cu puțină atenție și disciplină, pot continua să-și trăiască viața la intensitate maximă, fără să-și compromită sănătatea.