Nici carnea albă nu e bună, susțin cercetătorii. Ce recomandă să mâncăm


Ultimul update: Miercuri 05 Iunie 2019 14:44
Data publicarii: Miercuri 05 Iunie 2019 13:38
Categorie: Stiri Sanatate

De mult timp, carnea albă, fie că e pui ori curcan, era considerată o alternativă sănătoasă față de carnea roşie.

Iată însă că această teză este demontată de un nou studiu. Potrivit concluziilor publicate de o prestigioasă revista americană de nutriţie, ambele feluri de carne au acelaşi efect asupra nivelului de colesterol.

Cercetătorii au stabilit că grăsimile săturate şi carnea de orice fel creşte nivelul de LDL, aşa-numitul colesterol rău, mai precis lipo-proteinele cu densitate scăzută.

Recomandarea este că oamenii care au deja probleme cu nivelul colesterolului să opteze pentru sursele vegetale de proteine: de pildă, seminţe, quinoa, orez brun, fasole, linte, nuci, caju, fistic ori soia.

Pe Instagram-ul Știrile ProTV găsiți imaginile momentului din lume!  

CLICK AICI pentru a instala GRATUIT aplicația Știrile ProTV pentru telefoane Android și iPhone!

Abonați-vă gratuit la newsletter-ul Știrile Pro TV de pe WhatsApp. Primiți în fiecare zi cele mai importante știri pe telefon! 

Efectele benefice ale ouălor. Câte pe săptămână sunt sănătoase și ce semnifică cifrele de pe ele
Efectele benefice ale ouălor. Câte pe săptămână sunt sănătoase și ce semnifică cifrele de pe ele
VIDEO PROTVPLUS.RO
LAS FIERBINTI
Dorel este împușcat de Giani
Bobita, Giani, Celentano, Dorel si toate celelalte personaje sunt pregatite sa faca fata unor noi aventuri.

01:17
LAS FIERBINTI
Gianina este șefă de asociație
Bobita, Giani, Celentano, Dorel si toate celelalte personaje sunt pregatite sa faca fata unor noi aventuri.

03:25
LA MARUTA
Geanina Ilieș are un băiat superb
Cum arată și cât de mare este Patrick

08:40
LAS FIERBINTI
Dorel nu reușește să prindă șobolanul din cârciumă
Bobita, Giani, Celentano, Dorel si toate celelalte personaje sunt pregatite sa faca fata unor noi aventuri.

03:00
LAS FIERBINTI
Muncitorii angajați de Vasile s-au accidentat
Bobita, Giani, Celentano, Dorel si toate celelalte personaje sunt pregatite sa faca fata unor noi aventuri.

02:16
LA MARUTA
Daniela Condurache, povestiri din vacanță

15:02
LA MARUTA
Adela Popescu, dezvăluri despre viața de mămică: "Nu mi-am imaginat niciodată că să fiu mamă de băieți"

16:13
VORBESTE LUMEA
Lora și Tostogan au lansat piesa "Hopa Hopa"
Piesa are un mesaj simplu și frumos:"Trăiește clipa"

04:37
VORBESTE LUMEA
Brigitte face noi dezvăluiri despre nunta verii
Brigitte:"Este un model de verighetă pe care nu-l mai are nimeni"

14:38
VORBESTE LUMEA
Răzvan Lucescu, emoții mari
Răzvan Lucescu:"Pentru nepoți, am reînvățat cântecele copilăriei"

04:19
Incendiu la spitalul din Buzau
Momente de panică la Spitalul din Buzău, din cauza unui incendiu. Mărturia pacienților
Noile destinații exotice preferate ale românilor. Vaccinarea este obligatorie
Metoda prin care hackerii au atacat spitalele din România. Datele au fost recuperate
Dublă prelevare de organe pentru salvarea a șase oameni
Ministrul Sănătăţii, vizită la „Marius Nasta”: „Am avut senzaţia că m-am întors în timp”
Premieră în acreditarea spitalelor din România
medicina, sanatate
Vizita istorică pentru medicină din România. Părintele neuroradiologiei a prezentat medicina viitorului în tratamentul AVC
Riscăm „să mâncăm” 100 de pahare de plastic într-un an. Avertismentul cercetătorilor
Schimbări în procedura de angajare a medicilor și asistentelor. Cum se va da concursul
Avertisment pentru turiștii care vor pleca în Grecia. Un virus periculos i-ar putea ucide
Sondaj: încrederea europenilor în vaccinuri scade. Dezinformările, greu de combătut
Managerii din Sănătate critică ideea de gărzi la domiciliu. ”Nu se va putea face niciodată”