Cum să te aperi când ești atacat din senin de un necunoscut. Sfaturi de autoapărare de la un campion la sporturi de contact

×
Codul embed a fost copiat

Ce trebuie să faci atunci când intri într-un lift și devii victima unui agresor? Cum te aperi atunci când un necunoscut te amenințâ cu un cuțit?

În ultimele săptămâni, am fost martorii unui val de astfel de agresiuni - abuzuri sexuale sau tâlhării. Vorbim mai ales despre femei atacate în lift, pe stradă, sau chiar în mijloacele de transport în comun.

Acestea sunt, însă, doar câteva dintre cazurile mediatizate. Numărul agresiunilor sexuale cunoscute a crescut în ultimul an, după cum reiese din statisticile Poliției Române.

Cum să eviți atacul și cum să scapi de agresor

Alexandru Ganci este specialist în tehnici de autoapărare, antrenor pentru trupele speciale, și multiplu campion la sporturi de luptă. El a comentat, într-o discuție cu corespondentul Știrilor PRO TV Cristina Dobre, atacurile violente din ultima perioadă, și a oferit câteva sfaturi care ne pot salva viața.

Citește și
Autobuz
"Cred că acum s-a repezit să o pipăie". Femeie atacată în autobuz, la Pitești. Șoferul l-a blocat pe agresor în vehicul

În primul rând, evitați să ajungeți în spatii întunecate, alături de persoane necunoscute.

Apoi, cel mai important instrument de autoapărare poate fi o banală lanternă, cu care victima își poate orbi atacatorul, dându-i, astfel, ocazia să fugă de el.

Referindu-se la cazul tinerei atacate în liftul unui bloc din București, Ganci spune că aceasta a făcut o greșeală majoră, lăsându-l pe agresor să ajungă în spatele ei.

Alexandru Ganci: „Primul lucru pe care îl faceți când cineva vă ajunge în spate, este să vă întoarceți cu fața către el și, într-adevăr, puteți să-i infigeți degetele în ochi! (...) Trebuie să-l prindeți de cap, cu mâinile, din spate. Mai ales dacă sunteți fete, și simțiți că el este un agresor. Când îi duceți mâinile spre față, el va crede că încercați să-l mângâiați, pentru că oamenii aceștia au niște probleme psihologice majore...”

Atenție! Opiniile exprimate în emisiune aparțin persoanelor intervievate, și nu reprezintă neapărat poziția site-ului știrileprotv.ro. 

Articol recomandat de sport.ro
GALERIE FOTO Cele trei stadioane pe care poate juca România la Cupa Mondială din 2026
GALERIE FOTO Cele trei stadioane pe care poate juca România la Cupa Mondială din 2026
Citește și...
Pedofil arestat după ce a agresat sexual o minoră în lift, în București. A mai atacat în trecut două copile
Pedofil arestat după ce a agresat sexual o minoră în lift, în București. A mai atacat în trecut două copile

Un tânăr a fost reținut joi după ce a agresat sexual o minoră, în liftul unui bloc din București. Individul a mai fost condamnat după ce a mai agresat sexual două copile, tot în lift.  

"Cred că acum s-a repezit să o pipăie". Femeie atacată în autobuz, la Pitești. Șoferul l-a blocat pe agresor în vehicul

Un bărbat de 60 de ani a fost reținut pentru agresiune sexuală, după ce ar fi atacat o femeie, noaptea, în autobuz, la Pitești. Norocul ei a fost că șoferul a sunat la poliție și l-a blocat pe individ în mașină, până la sosirea agenților.

Tâlhării în lanț în Capitală. O bătrână a fost jefuită în lift de un individ
Tâlhării în lanț în Capitală. O bătrână a fost jefuită în lift de un individ

Două tâlhării petrecute la câteva ore distanță în cartierul Militari din București au pus autoritățile în alertă.

Recomandări
Responsabili americani transmit Europei: Fără întărirea apărării până în 2027, SUA pot renunța la unele mecanisme NATO
Responsabili americani transmit Europei: Fără întărirea apărării până în 2027, SUA pot renunța la unele mecanisme NATO

Responsabilii americani i-au avertizat pe omologii europeni că, dacă nu-și consolidează până în 2027 capacitățile defensive, Statele Unite își vor sista participarea la anumite mecanisme de apărare ale NATO.

Căldură gratis în calorifere, trafic rutier ”ca afară” sau case pentru tineri. Ce promit candidații la Primăria Capitalei
Căldură gratis în calorifere, trafic rutier ”ca afară” sau case pentru tineri. Ce promit candidații la Primăria Capitalei

Energie termică gratis, fluidizarea traficului rutier sau locuințe pentru tineri. ȘtirileProTv.ro vă prezintă cele mai importante promisiuni electorale ale candidaților la alegerile pentru Primăria Capitalei, care sunt organizate în 7 decembrie 2025.

Criza apei i-a costat pe locuitorii din Prahova și Dâmbovița 120.000 euro pe zi. Restaurante și afaceri, forțate să caute apă
Criza apei i-a costat pe locuitorii din Prahova și Dâmbovița 120.000 euro pe zi. Restaurante și afaceri, forțate să caute apă

Criza apei din Prahova și Dâmbovița se îndreaptă spre o posibilă soluționare. Premierul Ilie Bolojan a anunțat că vineri seară alimentarea cu apă va fi reluată treptat, dar a avertizat că apa nu va fi deocamdată potabilă.